Naší filosofií je naučit lidi vnímat a poznávat sebe sama. Chceme probudit dosud ukrytou vnitřní tělesnou inteligenci a krok za krokem nechat rozeznít přirozený pohyb, bytostné dýchání a svébytnou mysl

Splynutím těchto tří světů v jeden životadárný pramen získáme zdroj síly, psychického i duševního uvolnění. Pro sebe i pro ostatní.

Nebude to snadné. Je to cvičení. Je to cesta. Ale stojí za to. Svoboda těla i duše.

 

Chci se přihlásit
Chci začít vnímat své tělo.

Program klubu


Přednáška Pjér la Šé'z – PŘESUN TERMÍNU

od 19:30


7.7. - 28.7. Kurz Záda

17:00 – 18:30 | Eva Kovářová


9.7. Umění odpočinku v těhotenství

16:30 – 18:30 | Veronika Johánková


10.7. Cesta za funkčním břichem 4.

16:30 – 18:30 | Zuzka Bičková


13.7. - 17.7. Pražské letní soustředění se Zuzkou a Evou


23.7. Jóga a bolavá záda

17:00 – 20:00 | Eva Kovářová


24.7. Cesta za funkčním břichem 5.

16:30 – 18:00 | Zuzka Bičková


25.7. Pozorností do pánve

10:00 – 13:00 | Zuzka Bičková


30.7. SM Systém

16:30 – 19:30 | Táňa Průchová


4.8. - 1.9. Kurz Krajinou svého těla

17:00 – 18:30 | Marcela Magdaléna Masopustová


13.8. Sezení už mě nebolí

16:30 – 19:30 | Táňa Průchová


17.8. - 21.8. Intenzivní týdenní jógové soustředění s Alenou Miklušovou


28. - 30.8. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


7.9. - 14.12. Kurz Jóga

15:45 – 17:15 | Eva Kovářová


8.9. - 15.12. Kurz Záda

17:00 – 18:30 | Eva Kovářová


10.9. - 16.12. Kurz Vnitřní síla ženy

10:00 – 12:00 | Eva Kovářová


12.9. V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Michaela Pospíšilová


19.9. Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminky

10:00 – 13:30 | Veronika Johánková


9. - 11.10. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


30.10. Umění odpočinku v těhotenství

17:00 – 19:00 | Veronika Johánková


17.10. V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Michaela Pospíšilová


21.11. V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Michaela Pospíšilová


11. - 13.12. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


12.12. V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Michaela Pospíšilová

ZMĚNY V ROZVRHU

✶ LÉTO LETNÍ ROZVRH klubu ZDE.

Na státní svátek, v neděli 5.7. odpadá lekce od 18:00.


 

INSPIRATIVNÍ SEMINÁŘE

Vybrané dny věnujeme inspirativním akcím, které se nesou ve znamení přednášek od zajímavých osobností, ducha a kreativitu rozvíjejících workshopů, relaxací a meditativních cvičení a koncertů.

 


Nejbližší večery:

 

 

Přednáška Pjér la Šé'z

Pravidelné setkání s Pjérem u nás v klubu. Termín přednášky bude brzy stanoven...   Více

 


Ondřej Smeykal - Didgeridoo

Zveme vás na komorní koncert českého profesionálního hráče na didgeridoo Ondřeje Smeykala v klubu Vnímej své tělo.  Více

 

 

Prohlédněte si kompletní program inspirativních seminářů.


 

Reference

reference

"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta


"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová


"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda


Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-) 

Kateřina

 

 Zobrazit všechny reference

VIDEOKURZY a ESHOP

Videokurzy

Vnímej své tělo z domova

Učme se plynout jako řeka, jež v některých okamžicích nabývá na své síle a jindy je zase stojatá a klidná, koncentrovaná do své hloubky. Přesně tak bychom i měli vnímat své tělo. Učit se jej vnímat zevnitř - ven.

VIDEOKURZY a ESHOP

UKÁZKA Z FOTOGALERIE

ukázat všechna alba

close
Visit Our BlogVisit Our BlogVisit Our BlogVisit Our Blog