Naší filosofií je naučit lidi vnímat a poznávat sebe sama. Chceme probudit dosud ukrytou vnitřní tělesnou inteligenci a krok za krokem nechat rozeznít přirozený pohyb, bytostné dýchání a svébytnou mysl

Splynutím těchto tří světů v jeden životadárný pramen získáme zdroj síly, psychického i duševního uvolnění. Pro sebe i pro ostatní.

Nebude to snadné. Je to cvičení. Je to cesta. Ale stojí za to. Svoboda těla i duše.

 

Chci se přihlásit
Chci začít vnímat své tělo.

Program klubu


10.12.
Čchi Kung z wudangského pohoří bílého koně

19:30 – 21:30 | Andrea Poláková


14.12. Cesta za funkčním břichem 5.

16:30 – 18:30 | Zuzka Bičíková


15.12. Zpět ke svému tělu po porodu 5.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičíková

 

ROK 2019

4.1. Novoroční energetický nášup

16:00 – 18:00 | Zuzka Bičíková


5.1. Ondra Smeykal na Didgeridoo

20:00 – 22:00 | Ondřej Smeykal


7.1. - 11.3. Kurz Jóga

15:45 – 17:15 | Eva Kovářová


8.1. - 12.3. Kurz Zaměřeno na bolesti zad

17:00 – 18:30 | Eva Kovářová


8.1. - 12.3. Kurz Jóga

19:00 – 20:30 | Eva Kovářová


10.1. - 14.3. Kurz Vnitřní síla ženy

10:00 – 12:00 | Eva Kovářová


10.1. - 28.3. Kurz Síla středu

17:00 – 18:30 | Petra Munduchová


10.1. - 28.3. Kurz Cesta k zádům bez bolesti

19:00 – 20:30 | Eva Dalecká


11.1. - 29.3. Kurz Cesta k zádům bez bolesti

10:00 – 11:30 | Eva Dalecká


11.1. V rytmu pánevního dna

17:00 – 20:00 | Míša Pospíšilová


12.1. Zpět ke svému tělu po porodu 1.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičíková


13.1. Vnitřní síla ženy

08:00 – 17:30 | Eva Kovářová


14.1. - 11.3. Kurz Jóga třetího věku

10:30 – 12:00 | Irena Hájková


14.1. Rozprouděte svou energii do nového roku s Čchi Kungem

19:30 – 21:30 | Andrea Poláková


16.1. - 24.4. Čchi Kung – Meditace v pohybu

19:00 – 20:15 | Karel Tejček


18.1. Křídla orla v pažích

16:00 – 19:00 | Zuzka Bičíková


25. - 27.1. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


26.1. V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Míša Pospíšilová


28.1. Přednáška Pjér la Šé'z

od 19:30


1.2. Cesta za funkčním břichem 1. – Aktivní dech a pánevní dno

16:00 – 18:00 | Zuzka Bičíková


2.2. Zpět ke svému tělu po porodu 2.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičíková


8.2. SM Systém

16:00 – 19:00 | Táňa Průchová


9.2. Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminky aneb přirozená cesta těhotenstvím

10:00 – 13:30 | Veronika Johánková


15.2. Shakti Prana Flow

17:30 – 20:30 | Nikol Maio


16. - 17.2. Celovíkendový vzdělávací kurz Reflexní terapie

Karel Tejček


16.2. Ondra Smeykal na Didgeridoo

20:00 – 22:00 | Ondřej Smeykal


18.2. Čchi Kung 8 kusů brokátů

19:30 – 21:30 | Andrea Poláková


1.3. Cesta za funkčním břichem 2. – Sestava bez pomůcek

16:00 – 18:00 | Zuzka Bičíková


11.3. Čchi Kung 5 Zvířat

19:30 – 21:30 | Andrea Poláková


15. - 17.3. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


16.3. V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Míša Pospíšilová


22.3. SM Systém

16:00 – 19:00 | Táňa Průchová


29.3. Křídla orla v pažích

16:00 – 19:00 | Zuzka Bičíková


1.4. - 10.6. Kurz Jóga třetího věku

10:30 – 12:00 | Irena Hájková


5.4. Cesta za funkčním břichem 3.

16:00 – 18:00 | Zuzka Bičíková


11.4. - 13.6. Kurz Cesta k zádům bez bolesti

19:00 – 20:30 | Eva Dalecká


12.4. - 14.6. Kurz Cesta k zádům bez bolesti

10:00 – 11:30 | Eva Dalecká


15.4. Čchi Kung z wudangského pohoří bílého koně

19:30 – 21:30 | Andrea Poláková


12.4. SM Systém

16:00 – 19:00 | Táňa Průchová


26.4. Jinové plynutí

17:30 – 20:30 | Nikol Maio


3.5. Aktivní dech

16:00 – 18:00 | Zuzka Bičíková


24.5. Cesta za funkčním břichem 4.

16:00 – 18:00 | Zuzka Bičíková


7.6. Křídla orla v pažích

16:00 – 19:00 | Zuzka Bičíková


14.6. Cesta za funkčním břichem 5.

16:00 – 18:00 | Zuzka Bičíková

ZMĚNY V ROZVRHU

Úterní lekce od 7:15 odpadá 11.12.

Nedělní lekce od 18 hod odpadá 16.12.


Pondělní a úterní lekce 17. - 18.12. s Lídou Lupáčovou

 

Po 15:45 - 17:15
Út 17 - 18:30
Út 19 - 20:30

 

Na tyto lekce je nutné nahlásit se Lídě prostřednictvím SMS na tel.č. 777081050 nejpozději do 12:00 v den, kdy se lekce koná.

 

INSPIRATIVNÍ VEČERY

Vybrané večery věnujeme inspirativním akcím, které se nesou ve znamení přednášek od zajímavých osobností, ducha a kreativitu rozvíjejících workshopů, relaxací a meditativních cvičení a koncertů.

 

Nejbližší večery:

 

5.1. a 16.2. Ondřej Smeykal – Didgeridoo

Zveme vás na komorní koncert českého profesionálního hráče na didgeridoo Ondřeje Smeykala v klubu Vnímej své tělo…   Více

 


28.1. Přednáška Pjér la Šé'z

Volně navazující seriál přednášek psychoterapeuta a divadelníka, tentokrát na téma "Duchovní cesta a vydělávání peněz"…   Více

 

Prohlédněte si kompletní program inspirativních večerů.


 

 

Reference

reference

"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta


"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová


"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda


Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-) 

Kateřina

 

 Zobrazit všechny reference

VIDEOKURZY a ESHOP

Videokurzy

Vnímej své tělo z domova

Učme se plynout jako řeka, jež v některých okamžicích nabývá na své síle a jindy je zase stojatá a klidná, koncentrovaná do své hloubky. Přesně tak bychom i měli vnímat své tělo. Učit se jej vnímat zevnitř - ven.

VIDEOKURZY a ESHOP

UKÁZKA Z FOTOGALERIE

ukázat všechna alba

STŘÍPKY Z INSTAGRAMU

close
Visit Our BlogVisit Our BlogVisit Our BlogVisit Our Blog