Naší filosofií je naučit lidi vnímat a poznávat sebe sama. Chceme probudit dosud ukrytou vnitřní tělesnou inteligenci a krok za krokem nechat rozeznít přirozený pohyb, bytostné dýchání a svébytnou mysl

Splynutím těchto tří světů v jeden životadárný pramen získáme zdroj síly, psychického i duševního uvolnění. Pro sebe i pro ostatní.

Nebude to snadné. Je to cvičení. Je to cesta. Ale stojí za to. Svoboda těla i duše.

 

Chci se přihlásit
Chci začít vnímat své tělo.

Program klubu


8.12.
Ondřej Smeykal – Didgeridoo

od 20:00


9.12. Ájurvéda - 5 elementů a dotyk

19:30 – 21:30 | Eva Kovářová


13.12. Vnímej své vnitřní tělo

18:00 – 19:30 | Zuzka Bičková


14.12. Zpět ke svému tělu po porodu 5.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičková


14.12. Vánoční meditace s mandalou

13:00 – 15:30 | Marcela M. Masopustová


15.12. Aštanga jóga v adventním čase

14:30 – 17:30 | Alena Miklušová


19.12. Vánoční Jinové plynutí

19:00 – 20:30 | Nikol Maio


20.12. Cesta za funkčním břichem 3.

16:30 – 18:30 | Zuzka Bičková


21.12. Křídla Orla v pažích

10:00 – 13:00 | Zuzka Bičková


22.12. Rozkvétání ženy

15:00 – 17:00 | Hana Adamíková


31.12. Silvestrovská ashtanga s malým občerstvením

09:00 – 12:00 | Simona Hořčičková

 

ROK 2020

 

 

3.1. Novoroční proudění

17:00 – 19:00 | Zuzka Bičková


6.1. Duševní hygiena

19:30 – 21:00 | Marcela M. Masopustová


9.1. - 12.3. Kurz Vnitřní síla ženy

10:00 – 12:00 | Eva Kovářová


9.1. - 26.3. Kurz Síla celku

17:00 – 18:30 | Petra Munduchová


10.1. Cesta za funkčním břichem 4.

16:30 – 18:30 | Zuzka Bičková


11.1. Celodenní seminář V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Michaela Pospíšilová


13.1. - 30.3. Kurz Jóga třetího věku

10:30 – 12:00 | Irena Hájková


15.1. - 18.3. Kurz Čchi Kung - Meditace v pohybu

18:30 – 20:00 | Karel Tejček


17. - 19.1. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


25.1. Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminky

10:00 – 13:30 | Veronika Johánková


26.1. Ondřej Smeykal – Didgeridoo

od 20:00


27.1. Duševní hygiena

19:30 – 21:00 | Marcela M. Masopustová


31.1. Cesta za funkčním břichem 5.

16:30 – 18:30 | Zuzka Bičková


7.2. Vnímej své vnitřní tělo

18:00 – 19:30 | Zuzka Bičková


8.2. Zpět ke svému tělu po porodu 1.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičková


14.2. Umění odpočinku v těhotenství

17:00 – 19:00 | Veronika Johánková


15.2. Celodenní seminář V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Michaela Pospíšilová


17.2. Duševní hygiena

19:30 – 21:00 | Marcela M. Masopustová


21.2. Cesta za funkčním břichem 1.

16:30 – 18:00 | Zuzka Bičková


22.2. Zpět ke svému tělu po porodu 2.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičková


23.2. Ondřej Smeykal – Didgeridoo

od 20:00


24.2. Přednáška Pjér la Šé'z

od 19:30


28.2. SM systém - Spirální stabilizace

16:30 – 19:30 | Táňa Průchová


29.2. - 1.3. Celovíkendový kurz Reflexní terapie

So 9 - 18 h, Ne 9 - 17 h | Karel Tejček


6. - 8.3. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


9.3. Duševní hygiena

19:30 – 21:00 | Marcela M. Masopustová


13.3. Umění odpočinku v těhotenství

17:00 – 19:00 | Veronika Johánková


14.3. Zpět ke svému tělu po porodu 3.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičková


15.3. Ondřej Smeykal – Didgeridoo

od 20:00


20.3. Vnímej své vnitřní tělo

18:00 – 19:30 | Zuzka Bičková


27.3. Cesta za funkčním břichem 2.

16:30 – 18:00 | Zuzka Bičková


28.3. Křídla Orla v pažích

10:00 – 13:00 | Zuzka Bičková


29.3. Celodenní seminář V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Michaela Pospíšilová


25.3. - 27.5. Kurz Čchi Kung - Meditace v pohybu

18:30 – 20:00 | Karel Tejček


30.3. Duševní hygiena

19:30 – 21:00 | Marcela M. Masopustová


2.4. - 4.6. Kurz Putování po čakrách

19:00 – 20:30 | Irena Hájková


3.4. Vnímej své vnitřní tělo

18:00 – 19:30 | Zuzka Bičková


4.4. Zpět ke svému tělu po porodu 4.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičková


5.4. Ondřej Smeykal – Didgeridoo

od 20:00


17.4. Cesta za funkčním břichem 3.

16:30 – 18:00 | Zuzka Bičková


18.4. Zpět ke svému tělu po porodu 5.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičková


24.4. Sezení už mě nebolí

16:30 – 19:30 | Táňa Průchová


25.4. Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminky

10:00 – 13:30 | Veronika Johánková


15.5. SM systém - Spirální stabilizace

16:30 – 19:30 | Táňa Průchová


22.5. Umění odpočinku v těhotenství

17:00 – 19:00 | Veronika Johánková


24.5. Ondřej Smeykal – Didgeridoo

od 20:00


29.5. Cesta za funkčním břichem 4.

16:30 – 18:00 | Zuzka Bičková


5.6. Vnímej své vnitřní tělo

18:00 – 19:30 | Zuzka Bičková


6.6. Křídla Orla v pažích

10:00 – 13:00 | Zuzka Bičková


12.6. Cesta za funkčním břichem 5.

16:30 – 18:00 | Zuzka Bičková

.

.

.

ZMĚNY V ROZVRHU

Ve středu 11.12. odpadá lekce od 7:15!

Nové ranní lekce – Mysore yoga v pondělí, úterý a čtvrtek!

 

Vánoční dárky od Vnímej své tělo

Přemýšlíte čím smysluplným obdarovat své blízké? Máme pro vás několik tipů na milý vánoční dárek z nabídky Vnímej své tělo.

 

Nápady na dárky

 

 

INSPIRATIVNÍ SEMINÁŘE

Vybrané dny věnujeme inspirativním akcím, které se nesou ve znamení přednášek od zajímavých osobností, ducha a kreativitu rozvíjejících workshopů, relaxací a meditativních cvičení a koncertů.

 

Nejbližší večery:

 

 

8.12. Ondřej Smeykal - Didgeridoo

Zveme vás na komorní koncert českého profesionálního hráče na didgeridoo Ondřeje Smeykala v klubu Vnímej své tělo.  Více

 


14.12. Vánoční meditace s mandalou

Zastavme se v čase předvánočním a užijme si večer v kruhu milých lidí nad papírem a s pastelkami. Hotovou mandalu můžete věnovat jako vánoční dárek svému blízkému...  Více

 


6.1. Duševní hygiena

Pravidelná praxe duševní hygieny poskytuje prostor přirozené moudrosti těla. Myšlenky se konečně zklidní a to co má se odplaví. Může dojít k samoléčení... 
 Více

 

Prohlédněte si kompletní program inspirativních seminářů.


 

DOPORUČUJEME

..Milí přátelé meditace a australského didgeridoo zvláště.
Na 14. a 15.12. přijměte pozvání na předslunovratový a předvánoční koncert českého hráče na australský domorodý nástroj didgeridoo, Ondřeje Smeykala. 

 

Jako každý rok pro vás přichystal v historickém prostředí centrální Prahy, tentokráte v gotické Novoměstské radnici na rohu Karlova náměstí, meditativní setkání s hudebními hosty. Jeho součástí je i dárek, vlastnoručně kreslený a tištěný grafický list a letos také drobné pohoštění.

Ondřej vám také rád podepíše čerstvou, jím ilustrovanou knihu pro děti, Jmenuji se Orel, která bude na místě k prodeji.

Vstupenky jsou k dostání na této adrese.

 


 

Reference

reference

"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta


"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová


"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda


Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-) 

Kateřina

 

 Zobrazit všechny reference

VIDEOKURZY a ESHOP

Videokurzy

Vnímej své tělo z domova

Učme se plynout jako řeka, jež v některých okamžicích nabývá na své síle a jindy je zase stojatá a klidná, koncentrovaná do své hloubky. Přesně tak bychom i měli vnímat své tělo. Učit se jej vnímat zevnitř - ven.

VIDEOKURZY a ESHOP

UKÁZKA Z FOTOGALERIE

ukázat všechna alba

close
Visit Our BlogVisit Our BlogVisit Our BlogVisit Our Blog