V létě nadělujeme batůžky!
Máme pro vás krásný dárek. Každému, kdo si v u nás zakoupí letní kartu v min. hodnotě 1.000,- Kč, zúčastní…celý text
INSPIRATIVNÍ SEMINÁŘE A PŘEDNÁŠKY
Vybrané dny věnujeme inspirativním akcím, které se nesou ve znamení přednášek od zajímavých osobností, ducha a kreativitu rozvíjejících workshopů, relaxací a meditativních cvičení a koncertů.
Nejbližší večery:
14. 11. 2021 Ondřej Smeykal na didgeridoo
Hudebně-meditativní večer českého profesionálního hráče Ondřeje Smeykala na didgeridoo. Více
31. 1. 2022 Přednáška Pjér la Šé'z
Volně navazující seriál Pjérových přednášek byl u nás v klubu zahájen v dubnu, v roce 2015 přednáškou Sny jako řeč duše. Od té doby zájem o tato setkání narůstá. V našem klubu je však kapacita omezená a proto si prosím rezervujte své místo včas. Více
2. 2. 2022 Hudebně-meditativní setkání Pjér la Šé'z & Ondřej Smeykal
Netradičně výjimečné setkání našich pravidelných hostů – Pjéra la Šé’ze a Ondřeje Smeykala… Více
INFORMACE K PROVOZU KLUBU
Platí pro nás následující hygienická opatření:
POTVRZENÍ O BEZINFEKČNOSTI
Základní podmínkou pro vstup do prostoru vnitřního sportoviště je čestné prohlášení, že splňujete jednu z následujících variant:
- negativní PCR test (ne starší než 7 dní)
- negativní antigenní test (ne starší než 72 hodin)
- očkování (uplynulo 14 dní od ukončení vakcinace)
- ochranná lhůta 90 dní od pozitivního testu na covid-19
Čestné prohlášení můžete mít vaše z domova, případně pokud si jej nemáte kde vytisknout pro vás budeme mít připravené k podpisu v klubu.
OCHRANA DÝCHACÍCH CEST NENÍ POVINNÁ
ŠATNY A SPRCHY
Šatna je k dispozici pro odložení a uschovnání vašich věcí. Přijďte cca 15 min před začátkem lekce, ať se pohodlně vystřídáme. Ideální je, pokud můžete přijít již převlečení.
Použití sprchy opatření neumožňuje.
ROZVRH KLUBU
Aktuální rozvrh klubu je zde. U některých lekcí kombinujeme možnost účasti na živo i online. Přehled těchto lekcí je zde.
ČLÁNKY A AKTUALITY
Malovaná inspirace
V hlubinném prostoru, skrývajícím se pod klenutými oblouky obočí, nachází se jas i temnota… prostor čistě průzračný, bez myšlenek, byť…celý text
Vyndáváme nápady ze šuplíku
Naši milí přátelé… vše má svůj čas… a tomu vždy předchází příběh, kdy do dané věci vložíte spoustu energie a…celý text
Díky józe jsem pochopila, že mám báječný nástroj rozvoje těla
11 otázek pro: Alenu Miklušovou Alena Miklušová je s klubem Vnímej své tělo spojena od samého počátku. Je to jogínka…celý text
Zprávy od vás
"Vaše lekce jsou nesmírně povznášející nejenom pro tělo, ale i pro duši. Děkuji Vám za ně."
"Vlastně jsem Vám ještě chtěla říci, že děkuji za znovuobjevený pocit. Jógu jsem cvičila od mala a moc ji milovala, jenže v dospívání přišel zlom a do toho Flow se mi zpět už nikdy nepodařilo dostat. A s Vaším online kurzem jsem znovu pocítila onen závan, tak bych ho ráda podchytila a ukotvila. Nejvíc, relaxace a povídání o ajurvédě, co je na Vašem webu je moc prima. Jsem ráda, že mi o Vás Janička řekla. Mnohokrát děkuji."
Petra
"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta
"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová
"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda
Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-)
Kateřina
VIDEOKURZY a ESHOP
Vnímej své tělo z domova
Učme se plynout jako řeka, jež v některých okamžicích nabývá na své síle a jindy je zase stojatá a klidná, koncentrovaná do své hloubky. Přesně tak bychom i měli vnímat své tělo. Učit se jej vnímat zevnitř - ven.
UKÁZKA Z FOTOGALERIE
Klub Vnímej své tělo
Meditace s mandalou
Víkend Hamernice 01/2017
SPŘÁTELENÉ STRÁNKY
STŘÍPKY Z INSTAGRAMU
