Naší filosofií je naučit lidi vnímat a poznávat sebe sama. Chceme probudit dosud ukrytou vnitřní tělesnou inteligenci a krok za krokem nechat rozeznít přirozený pohyb, bytostné dýchání a svébytnou mysl

Splynutím těchto tří světů v jeden životadárný pramen získáme zdroj síly, psychického i duševního uvolnění. Pro sebe i pro ostatní.

Nebude to snadné. Je to cvičení. Je to cesta. Ale stojí za to. Svoboda těla i duše.

 

Chci se přihlásit
Chci začít vnímat své tělo.

Program klubu

 

ONLINE PROGRAM

 

6.1. - 25.1. Novoroční proudění – Celistvost

Celkem 9 lekcí | Zuzana Bičíková


7.1. – 28.1. Jóga od základu správně

17:00 – 18:30 | Alena Miklušová


12.1. – 26.1. Jógová terapie – Jak podpořit náš vnitřní oheň

19:00 – 20:30 | Alena Miklušová


22.1. Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminku

16:00 – 19:30 | Veronika Johánková


26.1. Jóga pro ženy

17:00 – 18:00 | Eva Kovářová


30.1. V rytmu pánevního dna – Komplexní cvičení

10:00 – 17:00 | Míša Pospíšilová


1.2. Jóga pro maminky s dětmi

17:00 – 17:55 | Veronika Johánková


1.2. Těhotenská jóga

18:00 – 19:00 | Veronika Johánková


2.2. Jóga pro ženy

17:00 – 18:00 | Eva Kovářová


9.2. Jóga pro ženy

17:00 – 18:00 | Eva Kovářová


14.2. Partnerská jóga

19:00 – 20:30 | Eva Kovářová


19.2. Umění odpočinku v těhotenství

17:00 – 19:00 | Veronika Johánková

 

OD 18.12. KLUB UZAVŘEN

Detailní informace k rozběhnutým kurzům najdete na straně kurzu:

Kurz Jóga třetího věku

Kurz Jóga

Kurz Bolavá záda

Kurz Jógová terapie

Kurz Čchi Kung

Kurz Vnitřní síla ženy

Kurz Tělo v rovnováze

Kurz Krajinou svého těla

 

ROK 2021

 

5.2. Sezení už mě nebolí

16:30 – 19:30 | Táňa Průchová


Odloženo Hudebně-meditativní setkání Pjér la Šé'z a Ondřej Smeykal

od 19:00


27.2. V rytmu pánevního dna – Komplexní cvičení

10:00 – 17:00 | Míša Pospíšilová


13.3.V rytmu pánevního dna – Komplexní cvičení

10:00 – 17:00 | Míša Pospíšilová


19.3. Partneská těhotenská jóga

17:00 – 19:00 | Veronika Johánková


19. - 21.3. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


26.3. Ájurvédsko-jógová terapie – Jaro

17:00 – 20:00 | Alena Miklušová


8. - 11.4. Prodloužený víkend Vnímej své tělo & Firewalking Hamernice


9.4. SM Systém

16:30 – 19:30 | Táňa Průchová


24.4. - 25.4. Celovíkendový kurz Reflexní tereapie

So 9 - 18h, Ne 9 - 17h | Karel Tejček


14. - 17.5. Víkend Vnímej své tělo Hamernice – Pohyb & Hudba


4. - 6.6. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


25.6. Ájurvédsko-jógová terapie – Léto

17:00 – 20:00 | Alena Miklušová


27. - 29.8. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


15. - 17.10. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


10. - 12.12. Víkend Vnímej své tělo Hamernice

OD 18.12. KLUB UZAVŘEN!

Milí přátelé, klub je od 18.12. až do odvolání uzavřen.

Rozběhnuté kurzy jsou pozastaveny, vypsané workshopy se přesunou na náhradní termíny, eventuelně vypíšeme online variantu a cvičení opět přesuneme do našeho virtuálního klubu. Jste-li zapsáni na pozastavený kurz, detailní informace najdete na straně kurzu:

Kurz Jóga třetího věku

Kurz Jóga

Kurz Bolavá záda

Kurz Jógová terapie

Kurz Čchi Kung

Kurz Vnitřní síla ženy

Kurz Tělo v rovnováze

Kurz Krajinou svého těla

 

 

Děkujeme za vaší pomoc

Cítíte-li chuť nám pomoci, budeme vděčni za každý váš příspěvek, či nákup našich videokurzů a videí, které jsme pro vás připravili.

 

Číslo účtu Vnímej své tělo 2400455003 / 2010

 

INSPIRATIVNÍ SEMINÁŘE

Reference

reference

"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta


"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová


"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda


Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-) 

Kateřina

 

 Zobrazit všechny reference

VIDEOKURZY a ESHOP

Videokurzy

Vnímej své tělo z domova

Učme se plynout jako řeka, jež v některých okamžicích nabývá na své síle a jindy je zase stojatá a klidná, koncentrovaná do své hloubky. Přesně tak bychom i měli vnímat své tělo. Učit se jej vnímat zevnitř - ven.

VIDEOKURZY a ESHOP

UKÁZKA Z FOTOGALERIE

ukázat všechna alba