Naší filosofií je naučit lidi vnímat a poznávat sebe sama. Chceme probudit dosud ukrytou vnitřní tělesnou inteligenci a krok za krokem nechat rozeznít přirozený pohyb, bytostné dýchání a svébytnou mysl

Splynutím těchto tří světů v jeden životadárný pramen získáme zdroj síly, psychického i duševního uvolnění. Pro sebe i pro ostatní.

Nebude to snadné. Je to cvičení. Je to cesta. Ale stojí za to. Svoboda těla i duše.

 

Chci se přihlásit
Chci začít vnímat své tělo.

Program klubu


15.2. – 19.4. 
Kurz Čchi Kung

08:00 – 09:15 | Andrea Poláková


23.2. SM Systém

17:00 – 20:00 | Táňa Průchová


24.2. Pružná páteř – Záda bez bolesti

10:00 – 17:00 | Eva Dalecká


26.2. Ájurvéda pro zdravý a radostný život II.

19:30 – 21:00 | Marta Tovtová


2.3. Ondřej Smeykal – Didgeridoo

od 19:30


5.3. Pranajama, meditace, relaxace

19:30 – 20:30 | Irena Hájková


9.3. Za pozadí krásnější

17:00 – 20:00 | Michal Elčkner


16.3. Čchi Kung 5 zvířat

17:00 – 19:00 | Andrea Poláková


17.3. SM Systém

10:00 – 13:00 | Táňa Průchová


19.3. – 25.6. Kurz Jóga

15:45 – 17:15 | Eva Kovářová


19.3. Jinové plynutí

od 19:30 | Nikol Maio


23.3. Aktivní regenerace těla pomocí válců a míčků

17:00 – 19:00 | Petra Munduchová


24.3. – 25.3. Kurz Reflexní terapie a čínský pentagram

So 9-18h, Ne 9-17h | Karel Tejček


27.3. – 26.6. Kurz Zaměřeno na bolesti zad

17:00 – 18:30 | Eva Kovářová


27.3. – 26.6. Kurz Jóga

19:00 – 20:30 | Eva Kovářová


7.4. Jógový den

9:00 – 17:00 | Eva Kovářová


8.4. V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Míša Pospíšilová


13.4. SM Systém

17:00 – 20:00 | Táňa Průchová


14.4. Bolavá zápěstí, lokty a ramena

10:00 – 13:00 | Michal Elčkner


16.4. Jinové plynutí

od 19:30 | Nikol Maio


27.4. Čchi Kung 5 Zvířat

17:00 – 19:00 | Andrea Poláková


9.5. Přednáška Pjér la Šé'z

od 19:30 (cca 2 hod)


11.5. SM Systém

17:00 – 20:00 | Táňa Průchová


11. - 13.5. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


14.5. Jinové plynutí

od 19:30 | Nikol Maio


11.6. Jinové plynutí

od 19:30 | Nikol Maio

INSPIRATIVNÍ VEČERY

Vybrané večery věnujeme inspirativním akcím, které se nesou ve znamení přednášek od zajímavých osobností, ducha a kreativitu rozvíjejících workshopů, relaxací a meditativních cvičení a koncertů.

 

Tři nejbližší večery:

 

26.2 Ájurvéda pro zdravý a radostný život II.

Pozvětě Ájurvédu, jeden z nejstarších léčebných systémů pocházející z Indie, do svého života. Volně navazující pokračování přednášky Marty Tovtové...   Více

 


2.3. Ondřej Smeykal na Didgeridoo

Srdečně vás zveme na další komorní koncert světového profesionálního hráče na didgeridoo...   Více

 


19.3. Jinové plynutí

Pravidelné jinové večery, kde pomocí jin jógových pozic budeme uvolňovat pojivové tkáně těla, fascie, zaměřovat se na meridiány a bdělou pozornost mysli...   Více

 

Prohlédněte si kompletní program inspirativních večerů.


 

 

Reference

reference

"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta


"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová


"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda


Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-) 

Kateřina

 

 Zobrazit všechny reference

VIDEOKURZY a ESHOP

Videokurzy

Vnímej své tělo z domova

Učme se plynout jako řeka, jež v některých okamžicích nabývá na své síle a jindy je zase stojatá a klidná, koncentrovaná do své hloubky. Přesně tak bychom i měli vnímat své tělo. Učit se jej vnímat zevnitř - ven.

VIDEOKURZY a ESHOP

UKÁZKA Z FOTOGALERIE

ukázat všechna alba

STŘÍPKY Z INSTAGRAMU

close
Visit Our BlogVisit Our BlogVisit Our BlogVisit Our Blog