Naší filosofií je naučit lidi vnímat a poznávat sebe sama. Chceme probudit dosud ukrytou vnitřní tělesnou inteligenci a krok za krokem nechat rozeznít přirozený pohyb, bytostné dýchání a svébytnou mysl

Splynutím těchto tří světů v jeden životadárný pramen získáme zdroj síly, psychického i duševního uvolnění. Pro sebe i pro ostatní.

Nebude to snadné. Je to cvičení. Je to cesta. Ale stojí za to. Svoboda těla i duše.

 

Chci se přihlásit
Chci začít vnímat své tělo.

Program klubu


10.9. - 10.12. 
Kurz Vnitřní síla ženy

10:00 – 12:00 | Eva Kovářová


15.9. - 8.12. Kurz Jógová terapie

19:00 – 20:30 | Alena Miklušová


16.9. - 16.12. Kurz Čchi Kung – Meditace v pohybu

18:30 – 20:00 | Karel Tejček


17.9. - 3.12. Kurz Tělo v rovnováze

17:00 – 18:00 | Lucie Grošaftová


2.10. Cesta za funkčním břichem 2.

16:30 – 18:30 | Zuzana Bičíková


3.10. Zpět ke svému tělu po porodu 1.

10:00 – 12:00 | Zuzana Bičíková


3.10. Pozorností do pánve

15:00 – 18:00 | Zuzana Bičíková


5.10. - 7.12. Kurz Jóga třetího věku

10:30 – 12:00 | Irena Hájková


7.10. - 9.12. Kurz Jóga třetího věku

10:30 – 12:00 | Irena Hájková


9.10. V rytmu pánevního dna

17:00 – 20:00 | Michaela Pospíšilová


9. - 11.10. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


16.10. SM Systém - Spirální stabilizace páteře

16:30 – 19:30 | Táňa Průchová


23.10. Vnímej své vnitřní tělo

18:00 – 19:30 | Zuzana Bičíková


23.10. Ondřej Smeykal - Didgeridoo

od 20:00 


24.10. Zpět ke svému tělu po porodu 2.

10:00 – 12:00 | Zuzana Bičíková


30.10. Umění odpočinku v těhotenství

17:00 – 19:00 | Veronika Johánková


6.11. Cesta za funkčním břichem 3.

16:30 – 18:30 | Zuzana Bičíková


7.11. Zpět ke svému tělu po porodu 3.

10:00 – 12:00 | Zuzana Bičíková


13. - 16.11. Prodloužený víkend Vnímej své tělo & Firewalking Hamernice


13.11. V rytmu pánevního dna

16:15 – 19:15 | Michaela Pospíšilová


13.11. Ondřej Smeykal - Didgeridoo

od 20:00 


20.11. Sezení už mě nebolí

16:30 – 19:30 | Táňa Průchová


21.11. V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Michaela Pospíšilová


27.11. Vnímej své vnitřní tělo

18:00 – 19:30 | Zuzana Bičíková


28.11. Partneská těhotenská jóga

10:00 – 12:00 | Veronika Johánková


29.11. Křídla Orla v pažích

10:00 – 13:00 | Zuzana Bičíková


30.11. Jóga nidra nebo-li Jógový spánek

19:30 – 20:30 | Alena Miklušová


4.12. Cesta za funkčním břichem 4.

16:30 – 18:30 | Zuzana Bičíková


5.12. Zpět ke svému tělu po porodu 4.

10:00 – 12:00 | Zuzana Bičíková


5.12. Vnitřní síla ženy

14:00 – 19:00 | Eva Kovářová


6.12. Jóga a bolavá záda

10:00 – 13:00 | Eva Kovářová


11. - 13.12. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


11.12. Ondřej Smeykal - Didgeridoo

od 20:00 


12.12. V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Michaela Pospíšilová


18.12. Cesta za funkčním břichem 5.

16:30 – 18:30 | Zuzana Bičíková


19.12. Zpět ke svému tělu po porodu 5.

10:00 – 12:00 | Zuzana Bičíková


21.12. Vnímej své vnitřní tělo – Předvánoční ladění

19:30 – 21:00 | Zuzana Bičíková


8.1. Ájurvédsko-jógová terapie – Zima

17:00 – 20:00 | Alena Miklušová


9.1. Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminku

17:00 – 19:00 | Veronika Johánková


16.1. - 17.1. Celovíkendový kurz Reflexní tereapie

So 9 - 18h, Ne 9 - 17h | Karel Tejček


8.2. Hudebně-meditativní setkání Pjér la Šé'z a Ondřej Smeykal

od 19:00


19.2. Umění odpočinku v těhotenství

17:00 – 19:00 | Veronika Johánková


26.3. Ájurvédsko-jógová terapie – Jaro

17:00 – 20:00 | Alena Miklušová


25.6. Ájurvédsko-jógová terapie – Léto

17:00 – 20:00 | Alena Miklušová

ZMĚNY V ROZVRHU

V neděli 27.9. odpadá lekce Vnímej své tělo od 18:00


 

INSPIRATIVNÍ SEMINÁŘE

Vybrané dny věnujeme inspirativním akcím, které se nesou ve znamení přednášek od zajímavých osobností, ducha a kreativitu rozvíjejících workshopů, relaxací a meditativních cvičení a koncertů.

 


Nejbližší večery:

 

21.9. Jóga nidra nebo-li Jógový spánek

Jóga nidra se pohybuje na rozhraní relaxace a meditace. Naším cílem bude dostat se do prostoru mezi vědomím a spánkem, tedy spát za plného vědomí....   Více


 

23.10. Ondřej Smeykal - Didgeridoo

Zveme vás na komorní koncert českého profesionálního hráče na didgeridoo Ondřeje Smeykala v klubu Vnímej své tělo.  Více

 


8.2. Hudebně-meditativní setkání Pjér la Šé'z a Ondřej Smeykal

Netradičně výjimečné setkání našich pravidelných hostů – Pjéra la Šé’ze a Ondřeje Smeykala…   Více

 

 

 

Prohlédněte si kompletní program inspirativních seminářů.


 

Reference

reference

"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta


"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová


"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda


Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-) 

Kateřina

 

 Zobrazit všechny reference

VIDEOKURZY a ESHOP

Videokurzy

Vnímej své tělo z domova

Učme se plynout jako řeka, jež v některých okamžicích nabývá na své síle a jindy je zase stojatá a klidná, koncentrovaná do své hloubky. Přesně tak bychom i měli vnímat své tělo. Učit se jej vnímat zevnitř - ven.

VIDEOKURZY a ESHOP

UKÁZKA Z FOTOGALERIE

ukázat všechna alba

close
Visit Our BlogVisit Our BlogVisit Our BlogVisit Our Blog