Naší filosofií je naučit lidi vnímat a poznávat sebe sama. Chceme probudit dosud ukrytou vnitřní tělesnou inteligenci a krok za krokem nechat rozeznít přirozený pohyb, bytostné dýchání a svébytnou mysl

Splynutím těchto tří světů v jeden životadárný pramen získáme zdroj síly, psychického i duševního uvolnění. Pro sebe i pro ostatní.

Nebude to snadné. Je to cvičení. Je to cesta. Ale stojí za to. Svoboda těla i duše.

 

Chci se přihlásit
Chci začít vnímat své tělo.

Program klubu


26.7.
SM Systém

16:00 – 19:00 | Táňa Průchová


29.7. - 2.8. Pražské letní soustředění - Lehkost bytí v těle míti

17:30 – 18:45 | Petra Munduchová a Zuzka Bičíková


29.7. Jinové plynutí

19:30 – 21:00 | Nikol Maio


2.8. Hudebně-meditační koncert

19:00 – 21:00 | Pjér la Šé'z


3.8. Zpět ke svému tělu po porodu 5.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičíková


5. - 26.8. Kurz Jóga

15:45 – 17:15 | Eva Kovářová


6. - 27.8. Kurz Bolavá záda

17:00 – 18:15 | Eva Kovářová


6. - 27.8. Kurz Jóga

18:45 – 20:00 | Eva Kovářová


8. - 29.8. Kurz Vnitřní síla ženy

10:00 – 12:00 | Eva Kovářová


8.8. Síla středu 2.

17:00 – 18:30 | Petra Munduchová


9.8. SM Systém

16:00 – 19:00 | Táňa Průchová


16.8. Spirála

17:30 – 19:30 | Michal Elčkner


26. - 30.8. Pražské letní soustředění - Zdravé ranní cvičení

07:15 – 08:30 | Táňa Průchová


29.8. Síla středu 3.

17:00 – 18:30 | Petra Munduchová


29.8. Jinové plynutí

19:30 – 21:00 | Nikol Maio


30.8. - 1.9. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


3.9. - 5.11. Kurz Bolavá záda

17:00 – 18:30 | Eva Kovářová


5.9. - 7.11. Kurz Vnitřní síla ženy

10:00 – 12:00 | Eva Kovářová


9.9. - 4.11. Kurz Jóga

15:45 – 17:15 | Eva Kovářová


11.9. Ondřej Smeykal – Didgeridoo

od 20:00


13.9. Cesta za funkčním břichem 5.

16:30 – 18:30 | Zuzka Bičková


20.9. Křídla Orla v pažích

16:30 – 19:30 | Zuzka Bičková


21.9. V rytmu pánevního dna – Celodenní seminář

10:00 – 17:00 | Michaela Pospíšilová


28.9. Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminky aneb přirozená cesta těhotenstvím

10:00 – 13:30 | Veronika Johánková


30.9. - 9.12. Kurz Jóga třetího věku

10:30 – 12:00 | Irena Hájková


3.10. - 5.12. Kurz Putování po čakrách

19:00 – 20:30 | Irena Hájková


4.10. Relaxační a meditační cvičení

18:00 – 19:00 | Zuzka Bičková


5.10. Zpět ke svému tělu po porodu 1.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičková


11. - 13.10. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


12.10. V rytmu pánevního dna – Celodenní seminář

10:00 – 17:00 | Michaela Pospíšilová


19.10. Zpět ke svému tělu po porodu 2.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičková


1.11. Cesta za funkčním břichem 1.

16:30 – 18:30 | Zuzka Bičková


8.11. Relaxační a meditační cvičení

18:00 – 19:00 | Zuzka Bičková


9.11. Zpět ke svému tělu po porodu 3.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičková


16.11. V rytmu pánevního dna – Celodenní seminář

10:00 – 17:00 | Michaela Pospíšilová


22.11. Cesta za funkčním břichem 2.

16:30 – 18:30 | Zuzka Bičková


23.11. Zpět ke svému tělu po porodu 4.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičková


29.11. - 1.12. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


14.12. Zpět ke svému tělu po porodu 5.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičková


20.12. Cesta za funkčním břichem 3.

16:30 – 18:30 | Zuzka Bičková


21.12. Křídla Orla v pažích

10:00 – 13:00 | Zuzka Bičková

 

ROK 2020

 

3.1. Novoroční proudění

17:00 – 19:00 | Zuzka Bičková


10.1. Cesta za funkčním břichem 4.

16:30 – 18:30 | Zuzka Bičková


31.1. Cesta za funkčním břichem 5.

16:30 – 18:30 | Zuzka Bičková

ZMĚNY V ROZVRHU

Letní rozvrh od 1.7. - 31.8. ZDE.

 

INSPIRATIVNÍ VEČERY

Vybrané večery věnujeme inspirativním akcím, které se nesou ve znamení přednášek od zajímavých osobností, ducha a kreativitu rozvíjejících workshopů, relaxací a meditativních cvičení a koncertů.

 

Nejbližší večery:

 

2.8. Pjér la Šé'z – Hudebně-meditativní koncert

Poznejte divadelníka a psychoterapeuta Pjéra la Šé'ze z trochu jiné strany... té hudební :-) Pjér je i skvělý muzikant a letošní letní koncert v klubu Vnímej své tělo bude již třetí v pořadí…   Více

 


11.9. Ondřej Smeykal – Didgeridoo

Zveme vás na komorní koncert českého profesionálního hráče na didgeridoo Ondřeje Smeykala v klubu Vnímej své tělo…   Více

 

Prohlédněte si kompletní program inspirativních večerů.


 

 

Reference

reference

"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta


"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová


"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda


Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-) 

Kateřina

 

 Zobrazit všechny reference

VIDEOKURZY a ESHOP

Videokurzy

Vnímej své tělo z domova

Učme se plynout jako řeka, jež v některých okamžicích nabývá na své síle a jindy je zase stojatá a klidná, koncentrovaná do své hloubky. Přesně tak bychom i měli vnímat své tělo. Učit se jej vnímat zevnitř - ven.

VIDEOKURZY a ESHOP

UKÁZKA Z FOTOGALERIE

ukázat všechna alba

STŘÍPKY Z INSTAGRAMU

close
Visit Our BlogVisit Our BlogVisit Our BlogVisit Our Blog