VYSÍLÁME ONLINE

každý den pro vás máme online cvičení

Rozvrh zde

Naší filosofií je naučit lidi vnímat a poznávat sebe sama. Chceme probudit dosud ukrytou vnitřní tělesnou inteligenci a krok za krokem nechat rozeznít přirozený pohyb, bytostné dýchání a svébytnou mysl

Splynutím těchto tří světů v jeden životadárný pramen získáme zdroj síly, psychického i duševního uvolnění. Pro sebe i pro ostatní.

Nebude to snadné. Je to cvičení. Je to cesta. Ale stojí za to. Svoboda těla i duše.

 

Chci se přihlásit
Chci začít vnímat své tělo.

Program klubu

 

PRAVIDELNÉ ONLINE LEKCE

 

PONDĚLÍ Pránájáma a vědomé probuzení

07:15 – 08:15 | Alena Miklušová


PONDĚLÍ Jemná jóga pro všechny

10:30 – 11:15 | Irena Hájková


PONDĚLÍ 3-týdenní výzva "Břicho a střed těla ve své síle

16:30 – 17:00 | Zuzana Bičíková


PONDĚLÍ Hatha jóga

17:30 – 18:30 | Irena Hájková


ÚTERÝ Jemná jóga a meditace

17:00 – 18:00 | Eva Kovářová


ÚTERÝ Jógová terapie

19:00 – 20:15 | Alena Miklušová


STŘEDA Vědomé probouzení

Ve středu 2.12. lekce odpadá

07:15 – 07:45 | Marcela M. Masopustová


STŘEDA Vnímej své tělo

12:00 – 12:40 | Táňa Průchová


STŘEDA 3-týdenní výzva "Břicho a střed těla ve své síle

17:00 – 18:00 | Zuzana Bičíková


STŘEDA Čchi Kung, Prevence zdravých zad

18:30 – 19:30 | Karel Tejček


ČTVRTEK Aštangové plynutí v lehkosti

07:15 – 08:15 | Alena Miklušová


ČTVRTEK Tělo v rovnováze

Ve čtvrtek 26.11. lekce odpadá

13:00 – 14:00 | Lucie Grošaftová


ČTVRTEK Večerní chvilka relaxace

Ve čtvrtek 3.12. lekce odpadá

19:00 – 20:00 | Marcela M. Masopustová


PÁTEK 3-týdenní výzva "Břicho a střed těla ve své síle

16:30 – 17:00 | Zuzana Bičíková

 

ONLINE WORKSHOPY

 

26.11. Online workshop Umění odpočinku v těhotenství

17:00 – 19:00 | Veronika Johánková


1. - 2.12. Online workshop V rytmu pánevního dna

09:30 – 11:00 | Michaela Pospíšilová


Klubové akce až do odvolání zrušeny


5.10. - 7.12. 
Kurz Jóga třetího věku

10:30 – 12:00 | Irena Hájková


7.10. - 9.12. Kurz Jóga třetího věku

10:30 – 12:00 | Irena Hájková


23.10. Vnímej své vnitřní tělo

18:00 – 19:30 | Zuzana Bičíková


23.10. Ondřej Smeykal - Didgeridoo

od 20:00 


24.10. Pohyb – Zvuk

09:00 – 11:00 | Zuzana Bičíková & Ondřej Smeykal


30.10. Umění odpočinku v těhotenství

17:00 – 19:00 | Veronika Johánková


6.11. Cesta za funkčním břichem 3.

16:30 – 18:30 | Zuzana Bičíková


7.11. Pozorností do pánve

10:00 – 13:00 | Zuzana Bičíková


13. - 16.11. Prodloužený víkend Vnímej své tělo & Firewalking Hamernice


13.11. V rytmu pánevního dna

16:15 – 19:15 | Michaela Pospíšilová


13.11. Ondřej Smeykal - Didgeridoo

od 20:00 


20.11. Sezení už mě nebolí

16:30 – 19:30 | Táňa Průchová


21.11. V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Michaela Pospíšilová


27.11. Vnímej své vnitřní tělo

18:00 – 19:30 | Zuzana Bičíková


28.11. Partneská těhotenská jóga

10:00 – 12:00 | Veronika Johánková


29.11. Křídla Orla v pažích

10:00 – 13:00 | Zuzana Bičíková


30.11. Jóga nidra nebo-li Jógový spánek

19:30 – 20:30 | Alena Miklušová


4.12. Cesta za funkčním břichem 4.

16:30 – 18:30 | Zuzana Bičíková


5.12. Vnitřní síla ženy

14:00 – 19:00 | Eva Kovářová


6.12. Jóga a bolavá záda

10:00 – 13:00 | Eva Kovářová


11. - 13.12. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


11.12. Ondřej Smeykal - Didgeridoo

od 20:00 


12.12. V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Michaela Pospíšilová


18.12. Cesta za funkčním břichem 5.

16:30 – 18:30 | Zuzana Bičíková


21.12. Vnímej své vnitřní tělo – Předvánoční ladění

19:30 – 21:00 | Zuzana Bičíková

 

ROK 2021

 

8.1. Ájurvédsko-jógová terapie – Zima

17:00 – 20:00 | Alena Miklušová


9.1. Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminku

17:00 – 19:00 | Veronika Johánková


16.1. - 17.1. Celovíkendový kurz Reflexní tereapie

So 9 - 18h, Ne 9 - 17h | Karel Tejček


22. - 24.1. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


8.2. Hudebně-meditativní setkání Pjér la Šé'z a Ondřej Smeykal

od 19:00


19.2. Umění odpočinku v těhotenství

17:00 – 19:00 | Veronika Johánková


19. - 21.3. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


26.3. Ájurvédsko-jógová terapie – Jaro

17:00 – 20:00 | Alena Miklušová


8. - 11.4. Prodloužený víkend Vnímej své tělo Hamernice - Ájurvéda


14. - 17.5. Víkend Vnímej své tělo Hamernice – Pohyb & Hudba


4. - 6.6. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


25.6. Ájurvédsko-jógová terapie – Léto

17:00 – 20:00 | Alena Miklušová


27. - 29.8. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


15. - 17.10. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


10. - 12.12. Víkend Vnímej své tělo Hamernice

PROVOZ KLUBU PŘERUŠEN

Klubové akce až do odvolání zrušeny.

AKCE KLUBU, JEŽ MĚLY PROBĚHNOUT / PROBÍHAT
Všechny klubové akce, jež měly proběhnout či probíhat, budou při nejbližší možné příležitosti nahrazeny novými termíny a navážeme tam, kde jste se svými lektory skončili. Kurzovné, permanentky, vstupné na workshopy, koncerty, meditace a částky za pobytové víkendy, vám samozřejmě převedeme na budoucí termíny. Pokud byste však raději chtěli zaslat celou částku zpět, rádi tak učiníme, jen nám prosím napište.

 

 

Děkujeme za vaší pomoc

Cítíte-li chuť nám pomoci, budeme vděčni za každý váš příspěvek, či nákup našich videokurzů a videí, které jsme pro vás připravili.

 

Číslo účtu Vnímej své tělo 2400455003 / 2010

 

INSPIRATIVNÍ SEMINÁŘE

Vybrané dny věnujeme inspirativním akcím, které se nesou ve znamení přednášek od zajímavých osobností, ducha a kreativitu rozvíjejících workshopů, relaxací a meditativních cvičení a koncertů.

 


Nejbližší večery:

 

 

13.11. Ondřej Smeykal - Didgeridoo

Zveme vás na komorní koncert českého profesionálního hráče na didgeridoo Ondřeje Smeykala v klubu Vnímej své tělo.  Více

 


 

30.11. Jóga nidra nebo-li Jógový spánek

Jóga nidra se pohybuje na rozhraní relaxace a meditace. Naším cílem bude dostat se do prostoru mezi vědomím a spánkem, tedy spát za plného vědomí....   Více

 


 

8.2. Hudebně-meditativní setkání Pjér la Šé'z a Ondřej Smeykal

Netradičně výjimečné setkání našich pravidelných hostů – Pjéra la Šé’ze a Ondřeje Smeykala…   Více

 

 

Prohlédněte si kompletní program inspirativních seminářů.


 

Reference

reference

"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta


"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová


"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda


Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-) 

Kateřina

 

 Zobrazit všechny reference

VIDEOKURZY a ESHOP

Videokurzy

Vnímej své tělo z domova

Učme se plynout jako řeka, jež v některých okamžicích nabývá na své síle a jindy je zase stojatá a klidná, koncentrovaná do své hloubky. Přesně tak bychom i měli vnímat své tělo. Učit se jej vnímat zevnitř - ven.

VIDEOKURZY a ESHOP

UKÁZKA Z FOTOGALERIE

ukázat všechna alba

close
Visit Our BlogVisit Our BlogVisit Our BlogVisit Our Blog