Vnímej své tělo

Vybrané dny věnujeme inspirativním akcím, které se nesou ve znamení přednášek od zajímavých osobností, ducha a kreativitu rozvíjejících workshopů, relaxací a meditativních cvičení a koncertů.

Nejbližší večery:

19. 12. 2021 Ondřej Smeykal na didgeridoo

Hudebně-meditativní večer českého profesionálního hráče Ondřeje Smeykala na didgeridoo. Více

31. 1. 2022 Přednáška Pjér la Šé'z

Volně navazující seriál Pjérových přednášek byl u nás v klubu zahájen v dubnu, v roce 2015 přednáškou Sny jako řeč duše. Od té doby zájem o tato setkání narůstá. V našem klubu je však kapacita omezená a proto si prosím rezervujte své místo včas. Více

2. 2. 2022 Hudebně-meditativní setkání Pjér la Šé'z & Ondřej Smeykal

Netradičně výjimečné setkání našich pravidelných hostů – Pjéra la Šé’ze a Ondřeje Smeykala… Více

Od počátku vzniku klubu Vnímej své tělo se pro vás snažíme tvořit bezpečný a světlý prostor, který navštěvujete z důvodů souznění těla a duše, z důvodu upevnění zdraví, vědomí těla a hlavně jeho CELISTVÉHO VNÍMÁNÍ.

BEZPEČNÝ PROSTOR, pro nás znamená VSTUP PRO VŠECHNY lidské bytosti, jež za sebe a své zdraví nesou plnou zodpovědnost, a rovněž si uvědomují zodpovědnost vůči druhým. Zároveň se chceme vyjádřit, že v žádném případě NEREZONUJEME s jakýmkoliv rozdělováním společnosti na lidi očkované a lidi neočkované.

Klub Vnímej své tělo vkládá do rukou svých návštěvníkům absolutní důvěru. Konkrétně to znamená toto:

1) V klubu Vnímej své tělo, vás nebude nikdo z našeho týmu kontrolovat! Spoléháme na to, že návštěvníci klubu umí vnímat své tělo a o své zdraví, fyzickou i duševní pohodu pečují zevnitř i zvenčí. Zároveň si jsme všichni vědomi toho, kdy je třeba zůstat doma.

2) Spoléháme na to, že v současné situaci všichni víme, za jakých podmínek lze navštěvovat společné akce. Abychom mohli bezpečně a s čistým svědomím fungovat, zároveň také splňovat podmínky v případě kontroly a vyhnout se tak nepříjemnostem, doporučujeme mít:

doma vyhotovený antigenní test
PCR test (platný 3 dny)
Antigenní test (platí 1 den)
V případě nutnosti je možné udělat si antigenní test u nás. Cena testu je 50,- Kč (výsledek je do 15-ti minut)
Máte plné očkovaní ( i zde doporučujeme alespoň domácí test)
Máte potvrzení, že jste prodělali covid-19 a neuplynulo více než 180 dní

3) Splňujete některý z předchozích bodů, ale přesto se necítíte dobře... Pak vás žádáme zůstaňte raději doma. V případě, že máte uhrazený workshop / kurz / víkend... napište nám a domluvíme se na náhradě.

Zuzana Bičíková, zakladatelka pohybového programu Vnímej své tělo

Rituály a povzbuzovače imunity aneb ZDRAVÍ VE SVÝCH RUKOU 2

24. listopadu 2021|Veronika Johánková

Tipy na podporu přirozené imunity od Veroniky Johánkové Sdílím s vámi rituály, které mě probouzí, staví na nohy, dělají mi…celý text

Umění relaxace a odpočinku se Zuzkou

23. listopadu 2021|Zuzana Bičíková

~ Středeční usebrání ~ Drazí přátelé, ráda bych vás v tomto čase, jež přináší rozpolcenost, tlak a zmatenost informací přizvala…celý text

LISTOPAD MĚSÍC IMUNITY aneb ZDRAVÍ VE SVÝCH RUKOU 1

1. listopadu 2021|Karel Tejček

Tipy na podporu přirozené imunity od Karla Tejčka 1. strava Poslední cca 2 roky se více koncentruju na stravování dle…celý text

V létě nadělujeme batůžky!

13. července 2021|Zuzana Bičíková

Máme pro vás krásný dárek. Každému, kdo si v u nás zakoupí letní kartu v min. hodnotě 1.000,- Kč, zúčastní…celý text

"Vaše lekce jsou nesmírně povznášející nejenom pro tělo, ale i pro duši. Děkuji Vám za ně."

"Vlastně jsem Vám ještě chtěla říci, že děkuji za znovuobjevený pocit. Jógu jsem cvičila od mala a moc ji milovala, jenže v dospívání přišel zlom a do toho Flow se mi zpět už nikdy nepodařilo dostat. A s Vaším online kurzem jsem znovu pocítila onen závan, tak bych ho ráda podchytila a ukotvila. Nejvíc, relaxace a povídání o ajurvédě, co je na Vašem webu je moc prima. Jsem ráda, že mi o Vás Janička řekla. Mnohokrát děkuji."

Petra

"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta

"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová

"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda

Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-)

Kateřina

Zobrazit všechny reference