Ve středu 11.12. odpadá lekce od 7:15!

Nové ranní lekce – Mysore yoga v pondělí, úterý a čtvrtek!

Přemýšlíte čím smysluplným obdarovat své blízké? Máme pro vás několik tipů na milý vánoční dárek z nabídky Vnímej své tělo.

Nápady na dárky

Vybrané dny věnujeme inspirativním akcím, které se nesou ve znamení přednášek od zajímavých osobností, ducha a kreativitu rozvíjejících workshopů, relaxací a meditativních cvičení a koncertů.

Nejbližší večery:

8.12. Ondřej Smeykal - Didgeridoo

Zveme vás na komorní koncert českého profesionálního hráče na didgeridoo Ondřeje Smeykala v klubu Vnímej své tělo.  Více

14.12. Vánoční meditace s mandalou

Zastavme se v čase předvánočním a užijme si večer v kruhu milých lidí nad papírem a s pastelkami. Hotovou mandalu můžete věnovat jako vánoční dárek svému blízkému...  Více

6.1. Duševní hygiena

Pravidelná praxe duševní hygieny poskytuje prostor přirozené moudrosti těla. Myšlenky se konečně zklidní a to co má se odplaví. Může dojít k samoléčení... 
 Více

Prohlédněte si kompletní program inspirativních seminářů.

..Milí přátelé meditace a australského didgeridoo zvláště.
Na 14. a 15.12. přijměte pozvání na předslunovratový a předvánoční koncert českého hráče na australský domorodý nástroj didgeridoo, Ondřeje Smeykala. 

Jako každý rok pro vás přichystal v historickém prostředí centrální Prahy, tentokráte v gotické Novoměstské radnici na rohu Karlova náměstí, meditativní setkání s hudebními hosty. Jeho součástí je i dárek, vlastnoručně kreslený a tištěný grafický list a letos také drobné pohoštění.

Ondřej vám také rád podepíše čerstvou, jím ilustrovanou knihu pro děti, Jmenuji se Orel, která bude na místě k prodeji.

Vstupenky jsou k dostání na této adrese.

"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta

"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová

"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda

Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-) 

Kateřina

 Zobrazit všechny reference