Naší filosofií je naučit lidi vnímat a poznávat sebe sama. Chceme probudit dosud ukrytou vnitřní tělesnou inteligenci a krok za krokem nechat rozeznít přirozený pohyb, bytostné dýchání a svébytnou mysl

Splynutím těchto tří světů v jeden životadárný pramen získáme zdroj síly, psychického i duševního uvolnění. Pro sebe i pro ostatní.

Nebude to snadné. Je to cvičení. Je to cesta. Ale stojí za to. Svoboda těla i duše.

 

Chci se přihlásit
Chci začít vnímat své tělo.

Program klubu


11.4. – 27.6.
Kurz Čchi Kung – Meditace v pohybu

19:00 – 20:15 | Karel Tejček


16.4. – 18.6. Kurz Jóga třetího věku

10:30 – 12:00 | Irena Hájková


21.4. Zpět ke svému tělu po porodu 1.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičíková


27.4. Čchi Kung 5 Zvířat

17:00 – 19:00 | Andrea Poláková


3.5. Ondřej Smeykal – Didgeridoo

od 19:00


4.5. Cesta za funkčním břichem 1.

17:00 – 19:00 | Zuzka Bičíková


10.5. Cesta za funkčním břichem 2.

17:00 – 19:00 | Zuzka Bičíková


9.5. Přednáška Pjér la Šé'z

od 19:30 (cca 2 hod)


11.5. SM Systém

16:00 – 19:00 | Táňa Průchová


11. - 13.5. Víkend Vnímej své tělo Hamernice


14.5. Jinové plynutí

od 19:30 | Nikol Maio


18.5. Aktivní regenerace těla pomocí válců a míčků

od 17:00 | Petra Munduchová


19.5. Zpět ke svému tělu po porodu 2.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičíková


20.5. V rytmu pánevního dna

10:00 – 17:00 | Míša Pospíšilová


21.5. Zpívající mísy

19:30 – 21:00 | PAVeL


24.5. Relaxační smyslová seance

19:30 – 21:30 | Radim a Katka Chytrovi


25.5. Cesta za funkčním břichem 3.

17:00 – 19:00 | Zuzka Bičíková


26.5. Pružná páteř – Záda bez bolesti

10:00 – 17:00 | Eva Dalecká


1.6. Čchi Kung 5 Zvířat

17:00 – 20:00 | Andrea Poláková


7.6. Cesta za funkčním břichem 4.

17:00 – 19:00 | Zuzka Bičíková


11.6. Jinové plynutí

od 19:30 | Nikol Maio


16.6. Zpět ke svému tělu po porodu 3.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičíková


18.6. Ondřej Smeykal – Didgeridoo

od 19:30


14.7. Zpět ke svému tělu po porodu 4.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičíková


27.7. SM Systém

16:00 – 19:00 | Táňa Průchová


11.8. Zpět ke svému tělu po porodu 5.

10:00 – 12:00 | Zuzka Bičíková


7.9. SM Systém

16:00 – 19:00 | Táňa Průchová

ZMĚNY V ROZVRHU

Změny v období svátků na začátku května

Květnové svátky
• V pondělí 30.4. a 7.5. odpadají všechny lekce
• V úterý 1.5. a 8.5. odpadají všechny lekce
• V neděli 6.5. odpadají všechny lekce

Rozvrh klubu

 

INSPIRATIVNÍ VEČERY

Vybrané večery věnujeme inspirativním akcím, které se nesou ve znamení přednášek od zajímavých osobností, ducha a kreativitu rozvíjejících workshopů, relaxací a meditativních cvičení a koncertů.

 

Tři nejbližší večery:

 

3.5. Ondřej Smeykal na Didgeridoo

Srdečně vás zveme na další komorní koncert světového profesionálního hráče na didgeridoo...   Více

 



9.5. Přednáška Pjér la Šé'z (obsazeno)

Pokračování oblíbených přednášek divadelníka, psychoterapeuta a hudebníka Pjéra la Šé'ze. Téma květnové přednášky: Zesílení, Zešílení..   Více

 


14.5. Jinové plynutí

Pravidelné jinové večery, kde pomocí jin jógových pozic budeme uvolňovat pojivové tkáně těla, fascie, zaměřovat se na meridiány a bdělou pozornost mysli...   Více

 

Prohlédněte si kompletní program inspirativních večerů.


 

 

Reference

reference

"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta


"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová


"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda


Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-) 

Kateřina

 

 Zobrazit všechny reference

VIDEOKURZY a ESHOP

Videokurzy

Vnímej své tělo z domova

Učme se plynout jako řeka, jež v některých okamžicích nabývá na své síle a jindy je zase stojatá a klidná, koncentrovaná do své hloubky. Přesně tak bychom i měli vnímat své tělo. Učit se jej vnímat zevnitř - ven.

VIDEOKURZY a ESHOP

UKÁZKA Z FOTOGALERIE

ukázat všechna alba

STŘÍPKY Z INSTAGRAMU

close
Visit Our BlogVisit Our BlogVisit Our BlogVisit Our Blog