Vnímej své tělo

Pohybový program Zuzany Bičíkové

O nás
- Náš tým
- Napsali o nás
Videokurzy
E-shop
Články
Reference
Kontakty

Rozvrh
Kurzy
Workshopy / akce
Víkendy
Osobní trénink a Masáže

cviceni5

18. ledna 2016 | Vnímej své tělo

Nové články

Lekce Měkká jóga s Lídou Lupačovou

17. ledna 2023 | Vnímej své tělo

Nová lekce v klubu – Vnímej své tělo pro děti se Zuzkou

4. ledna 2023 | Zuzana Bičíková

Nová lekce v klubu – Tělo v rovnováze s Lucií Grošaftovou

21. prosince 2022 | Tým Vnímej své tělo

Nová lekce v klubu – Cvičení s prvky jógy s Pavlem Kořánem

20. prosince 2022 | Tým Vnímej své tělo

Čas adventu, čas vděčnosti

30. listopadu 2022 | Zuzana Bičíková

Přechod uhlíků 2022

22. listopadu 2022 | Zuzana Bičíková

Výživa a doporučení pro jaro

27. dubna 2022 | Alena Miklušová

Trapéz – sval zodpovědnosti

20. dubna 2022 | Zuzana Bičíková

Ranní káva bez kávy

6. dubna 2022 | Zuzana Bičíková

Jaro v plné síle

6. dubna 2022 | Zuzana Bičíková

Záznam z koncertu Ondry Smeykala a Pjéra la Šé’ze

26. ledna 2022 | Tým Vnímej své tělo

Rituály a povzbuzovače imunity aneb ZDRAVÍ VE SVÝCH RUKOU 2

24. listopadu 2021 | Veronika Johánková

Umění relaxace a odpočinku se Zuzkou

23. listopadu 2021 | Zuzana Bičíková

LISTOPAD MĚSÍC IMUNITY aneb ZDRAVÍ VE SVÝCH RUKOU 1

1. listopadu 2021 | Karel Tejček

V létě nadělujeme batůžky!

13. července 2021 | Zuzana Bičíková

Další čtení...

Malovaná inspirace
Vyndáváme nápady ze šuplíku
Díky józe jsem pochopila, že mám báječný nástroj rozvoje těla

Kategorie

Ájurvéda
Časté dotazy
Cvičení po porodu
Cvičení pro děti
Jaro v plné síle
Jóga
Pohyb ~ Zvuk
Pořádané akce
Seriál Zpět ke svému tělu po porodu
Víkendy Vnímej
Vnímej své těhotenství
Vnímej své tělo
Záda bez bolesti
Zdraví a imunita

Témata

Acrojóga ajurveda Antikoncepce Bolesti zad Celulitida CORE cvičení po porodu Dechové cvičení diastáza firewalking imunita jóga kurzy lymfatický systém mateřství Nožní klenba očista poporodní cvičení posilování břicha protažení psychika Pánevní dno ranní cvičení Rituály rozcvičky Vnímej své tělo rozhovor rozhovory SM Systém Spirální dynamika Spirální stabilizace Správný dech Střed těla Tenze v těle Trapéz těhotenství Uvolnění vnímej své tělo výživa zdraví zdravý pohyb Zodpovědnost Čchi Kung šestinedělí

VIDEOKURZY A ESHOP

Videokurzy Vnímej své tělo
Nejzákladnější kurzy z pohybového programu Vnímej své tělo nabízíme i ve formě videokurzů. Skvělá volba pro ty, kteří chtějí cvičit doma a potřebují průvodce nebo pro ty, kteří jsou z daleka a videokurz je pro ně jedinou možností.

Eshop s pomůckami
Při cvičení používáme řadu pomůcek, které pomáhají nastavit tělo do pozice, nebo jsou užitečné a příjemné pro vnímání svého těla.

Program klubu

PROBÍHAJÍCÍ KURZY

PONDĚLÍ

17.4. – 12.6. Kurz Jóga třetího věku

10:30 - 12:00 | Irena Hájková

ÚTERÝ

25.4. – 27.6. Kurz Jóga pro zdravá záda

17:00 - 18:30 | Lída Lupačová

18.4. – 27.6. Kurz Jógová terapie

19:00 - 20:30 | Alena Miklušová

STŘEDA

5.4. – 28.6. Kurz Čchi Kung – Meditace v pohybu

18:30 - 20:00 | Karel Tejček

ČTVRTEK

4.5. – 29.6. Kurz Síla celku

17:00 - 18:30 | Petra Marková

AKCE A WORKSHOPY

9.6. Páteční relaxační podvečer s Irenou a Zuzkou

17:30 - 19:30 | Irena Hájková a Zuzka Bičíková

12.6. Taneční meditace – Tanec do čaker

19:30 - 21:30 | Helena Nováková

14.6. Vnímej své tělo za doprovodu didgeridoo

17:00 - 19:00 |Zuzka Bičíková & Ondra Smeykal

14.6. Ondra Smeykal na didgeridoo

20:00 - 21:30

15.6. Litha – Letní sluneční čarování

19:00 - 21:00 | Lída Lupačová

17.6. Jak mít zdravý a silný střed těla

10:00 - 13:30 |Zuzka Bičíková

18.6. Hormonální jógová terapie

10:00 - 18:00 | Šárka Simonidesová

18.6. Jóga Nidra – Novoluní v Blížencích

19:00 - 20:00 | Alena Mikušová

30.6. Večerní relaxace s Lídou

18:00 - 20:00 | Lída Lupačová

11.7. – 29.8. Kurz Jóga pro zdravá záda

17:00 - 18:30 | Lída Lupačová

16.7. Celodenní program Pohyb - Zvuk

10:00 - 21:00 |Zuzka Bičíková & Ondra Smeykal

16.7. Odlož to

10:00 - 12:30 |Zuzka Bičíková & Ondra Smeykal

16.7. Vnitřní tělo – Usebrání

15:30 - 17:30 |Zuzka Bičíková & Ondra Smeykal

16.7. Ondra Smeykal na didgeridoo a gong

19:30 - 21:00

19.7. Vnímej své vnitřní tělo & Gong

18:00 - 20:00 |Zuzka Bičíková

26.7. Vnímej své tělo za doprovodu didgeridoo

17:00 - 19:00 |Zuzka Bičíková & Ondra Smeykal

27.7. Funkční tělo – Břicho a dech

17:00 - 18:30 | Petra Marková

28.7. Večerní relaxace s Lídou

18:00 - 20:00 | Lída Lupačová

30.7. Začarovaný kruh – Lughnasad

19:00 - 21:00 | Lída Lupačová

2.8. Vnímej své vnitřní tělo & Gong

18:00 - 20:00 |Zuzka Bičíková

3.8. Funkční tělo – Lopatky a hrudník

17:30 - 19:00 | Petra Marková

4. - 6.8. Potulný hudební klub

Zuzka hostuje na festivalu Ondry Smeykala

10.8. Funkční tělo – Pánev a hýždě

17:30 - 19:00 | Petra Marková

11.8. Lekce Prodloužená – Souvislosti v pohybovém aparátu

17:00 - 19:00 | Táňa Průchová

12.8. Křídla Orla v pažích

10:00 - 13:30 |Zuzka Bičíková

17.8. Funkční tělo – Nohy a chodidla

17:30 - 19:00 | Petra Marková

23.8. Vnímej své tělo za doprovodu didgeridoo

17:00 - 19:00 |Zuzka Bičíková & Ondra Smeykal

23.8. Ondra Smeykal na didgeridoo

20:00 - 21:30

24.8. Funkční tělo – Aktivní regenerace pomocí válců a míčků

17:30 - 19:00 | Petra Marková

25.8. Večerní relaxace s Lídou

18:00 - 20:00 | Lída Lupačová

31.8. – 3.9. Prodloužený víkend Vnímej své tělo & Firewalking

Zuzana Bičíková, Miroslav Kašpar, Jaroslav Dušek

21.9. Začarovaný kruh – Mabon

19:00 - 21:00 | Lída Lupačová

13. – 15.10. Víkend Vnímej s vůní podzimu

Karel Tejček, Lucie Dorazilová

16.10. Přednáška Pjér la Šé'z

19:00 - 21:30

20.10. Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminku, aneb přirozená cesta těhotenstvím

16:00 - 19:30 | Veronika Johánková

26.10. Začarovaný kruh – Samhain

19:00 - 21:00 | Lída Lupačová

25. – 26.11. Celovíkendový vzdělávací kurz Reflexní terapie

So 9 - 18 h, Ne 9 - 17 | Karel Tejček

4.12. Partnerská těhotenská jóga

19:30 - 21:00 | Veronika Johánková

8. – 10.12. Víkend Vnímej své tělo – Předvánoční ladění

Zuzana Bičíková, Irena Hájková, Petra Marková

14.12. Začarovaný kruh – Yule

19:00 - 21:00 | Lída Lupačová

RYCHLÝ KONTAKT

Pohybový program Zuzany Bičíkové

Vyšehradská 43, Praha 2

776 750 890
info@vnimejsvetelo.cz

VNÍMEJ SVÉ TĚLO

Vnímej své tělo – zapsaný spolek
IČ: 01960822
Spolek je zapsán v OR vedeném Městským soudem v Praze, oddíl L, vložka 26022

Vyšehradská 1376/43
Praha 2 - Nové Město, 12800

UŽITEČNÉ ODKAZY

Ochrana osobních údajů

Youtube kanál Vnímej své tělo

Videokurzy a Eshop

Program klubu na email

Storno podmínky

Copyright © 2023 · Dynamik-Gen on Genesis Framework · WordPress · Log in

Visit Our Blog

Visit Our Blog

Visit Our Blog