Vnímejte o prázdninách své tělo za zvýhodněnou cenu! Prázdninová permanentka za zvýhodněnou cenu – Vnímej v létě Platnost permanentky od 1. 7. do 4. 9. 2017 (permanentka se vztahuje pouze na období prázdnin a je nepřenosná na jinou osobu) Permanentka je platná na všechny otevřené lekce, můžete tedy vyzkoušet různé lekce, různé lektory a přijít kolikrát týdně chcete :-) Pokud
Nová lekce Lunch yoga
Novinka v klubu Vnímej své tělo! Využijte čas oběda a přijďte se rozhýbat na nové lekci „Lunch yoga“ s Irenou Hájkovou. K lekci máte možnost objednat si s sebou vegetariánský oběd do krabičky. Aktuální rozvrh klubu „Dynamická lekce, ve které se budeme věnovat především Pozdravu slunci a jeho variacím. Pozdrav slunci dokonale protáhne a rozhýbe celé tělo a
Vnímej své těhotenství
Novinka v klubu Vnímej své tělo! Nová lekce Vnímej své těhotenství s Veronikou Vidomusovou. Období plné radosti, očekávání a spousty otazníků. Období, které je třeba si opravdu užít a pečovat o sebe víc než jindy. Žena je v kolotoči hormonálních změn, je křehčí a o to vnímavější. Své tělo poslouchá víc než předtím a naprosto automaticky.
Vánoční permanentka za zvýhodněnou cenu
Vnímejte po vánočních svátcích své tělo za zvýhodněnou cenu! Vánoční permanentka za zvýhodněnou cenu Platnost permanentky je od 4. 1. do 31. 1. 2016 (permanentka se vztahuje pouze na vypsané období a je nepřenosná na jinou osobu) Permanentka je platná na všechny otevřené lekce, můžete tedy vyzkoušet různé lekce, různé lektory a přijít kolikrát týdně chcete :-) Pokud již
Zbavte tělo bolesti a uvolněte mysl novým příjemným zážitkům
Autor textu: Monika Zemanová Nejčastější bolestí, vyloučíme-li nemoci, úrazy apod. je většinou ta, co je způsobena tělesnými bloky a mohou za ní jak současné problémy (stres, sedavé zaměstnání apod.) ale též problémy emoční, či zapomenuté a nestrávené zážitky nás, našich rodičů ale i prarodičů. Jak s těmito bloky pracovat? Navštívit maséra či fyzioterapeuta, nebo rovnou lékaře?
Miluj a vnímej (nejen) své tělo
Dovolujeme si sdílet krásný rozhovor s naší Evou Kovářovou, na kterou jsme velmi pyšní a její milou klientkou Katkou Pilátovou. :-) „Prohodily jsme si role – ona se ptala a já odpovídala… Děkuji Katce, že jsem mohla opět projít ozdravným procesem, kdy píšete na papír svůj příběh, své zkušenosti a vjemy… Příběh o cestě s mými
Tělo ani mysl nezná hranice – rozhovor s Michalem Elčknerem
Michal Elčkner – osobní trenér, instruktor, lektor odborných seminářů a rekvalifikací. „Michala znám již řadu let a patří mezi mé opravdové přátele, kteří prostě za všech okolností byli, jsou a vždy budou. Vážím si ho pro jeho opravdovost, lidskost, dobrosrdečnost, klidnou povahu, spolehlivost, férovost a v neposlední řadě samozřejmě i pro jeho rozsáhlé vědomosti a
Čchi Kung, můj vnitřní jas – rozhovor s Karlem Tejčkem
Moje cesta k ČCHI KUNGu je úzce propojena s masážemi. Ve svých začátcích jsem potřeboval najít zdroj, kde budu čerpat energii vydanou při masážích. Chtěl jsem se věnovat Tai Chi, ale bylo mi doporučeno zkusit ČCHI KUNG, jako jednodušší formu cvičení. Přes počáteční seznamování se a pozitivní i negativní okamžiky, přišel jednoho dne zlomový okamžik, kdy
Pánevní dno – zámek pro cirkulaci energie v těle
Pánevní dno dělí naše tělo na horní a dolní polovinu, patří mezi svaly hlubokého stabilizačního systému „CORE“. Je umístěno na spodu pánve a tvarem by se dalo přirovnat k mělké nálevce. Jeho hlavní funkcí je podpora orgánů pánve, drží ve správné poloze dělohu a je to také uzávěrový sval konečníku, proto je důležitá jeho pevnost a
Ranní rituál
Znáte to, všichni víme, že by se mělo cvičit, ale ono pořád ne a ne začít. Zájem by byl, ale co, jak, kde? Pokud už jste našli to „své“ cvičení, tak hurá, ale pokud ještě ne a potřebujete se “nastavit” každý den tak, aby jste nechodili z práce “zmačkanější”, než do práce, čtěte dál…
