Vizí víkendů je příjemně a přirozeně aktivovat organismus tělesným cvičením, které je sestaveno tak, aby rozvíjelo a uspokojovalo všechny naše fyzické i duševní potřeby.
Aktivní víkend Vnímej své tělo Hamernice
Víkend plný pohybu dle filosofie pohybového programu Vnímej své tělo.
Očekávejte pohyb, kterým se učíme své tělo vnímat.
Očekávejte pohyb, který nás baví a u kterého prožijeme pocity štěstí.
Důležitá je také vědomá relaxace.
A jako bonus… Součástí každého víkendu je kreativní workshop.
Víkend je vhodný pro každého bez rozdílu věku a kondice. Nemusíte mít obavu, že by cvičení bylo nad vaše síly.
Termíny 2020
| 17. – 19. ledna | 4.490,- | proběhlý |
| Lektoři: Zuzana Bičíková, Petra Munduchová, Eva Kovářová | ||
| 6. – 8. března | 4.490,- | proběhlý |
| Lektoři: Zuzana Bičíková, Petra Munduchová, Eva Kovářová | ||
| 18. – 21. června DETAILY ZDE | 5.990,- | proběhlý |
| Lektoři: Zuzana Bičíková, Ondřej Smeykal | ||
| 28. – 30. srpna (možnost prodloužení do 2.9.) | 4.490,- | obsazeno* |
| Lektoři: Zuzana Bičíková, Eva Kovářová, Irena Hájková | ||
| 9. – 11. října | 4.490,- | volno |
| 13. – 16. listopadu DETAILY ZDE | 6.390,- | obsazeno* |
| 11. – 13. prosince | 4.490,- | obsazeno* |
* u obsazeného termínu je možné přihlásit se jako náhradník
Děti do 5-ti let zdarma (lůžko na přistýlce)
Děti od od 5-ti let 500,- Kč (lůžko na přistýlce)
Děti od 12-ti let 1.000,- Kč (lůžko na přistýlce)
Cena obsahuje:
- ubytování v soukromí chaty Hamernice v Orlických horách
- plná penze – výborná vegetariánská strava pod taktovkou skvělé kuchařky Petry Bártové nebo Marty Tovtové (snídaně, oběd a večeře)
- pohybový program Vnímej své tělo – cvičení 2x denně (dopolední a odpolední cvičení) + ranní a večerní relaxační a meditační cvičení
- kreativní workshop
Masáže se hradí zvlášť přímo na místě.
Sauna za symbolický poplatek 100,- Kč.
Úhrada víkendu
Rezervaci je potřeba závazně potvrdit úhradou zálohy / příp. celé částky do uvedeného data. Termín splatnosti a číslo účtu vám přijde emailem při potrzení rezervace.
Úhradu za víkend je možné rozdělit na zálohu ve výši 2.000,- Kč + doplatek ve výši 2.490,-.
Storno podmínky
Informace ke storno podmínkám ke všem klubovým akcím najdete zde.
Doprovod
Na víkend je možné vzít s sebou i doprovod. Cena víkendu bez programu: 3.490,- Kč. I bez programu je možné si zacvičit, stačí na místě zaplatit 200,- Kč za lekci. Kapacita pro doprovod je omezena. Obsazenost vám sdělíme v reakci na vaši přihášku.
Prodloužení
U prázdninového víkendu v termínu 28. – 30.8. 2020 je možnost prodloužit si pobyt do středy 2.9. Pokud chcete této možnosti využít, napište prosím tuto informaci i na email hamernice@seznam.cz.
U prodloužení pobytu počítejte s cenou za ubytování 450,- Kč za osobu a noc. Stravu si zajišťujete sami. Ve společné kuchyni je veškeré vybavení na vaření a v některých pokojích je také kuchyňka… Suroviny je lepší si dovézt, ale ve vesnici 2 km od Hamernice jsou veškeré obchody (pekárny, vietnamci, zelenina, ovoce…). V době prodloužení proběhnou i ranní lekce, kterých je možné se zúčastnit. Cena je 200,- Kč / lekce.
Ubytování
Ubytování ve dvoulůžkových pokojích nebo ve čtyřlůžkových apartmánech.
Na všech pokojích je možnost přistýlky.
Kde: Usedlost Hamernice se nachází v krásné přírodě, přibližně 2 km od města Rokytnice v Orlických horách. Dům je zrekonstruovaná bývalá zemědělská usedlost, která se nachází mimo dosah aut, v blízkosti lesa. Čeká vás kvalitní a stylové ubytování , odpočinek, posezení u krbu a relax v sauně. Cvičit budeme v nově zrekonstruované voňavé dřevěné tělocvičně :-).
Ochutnávka z předchozích pobytů
