Víkendy Vnímej své tělo Hamernice

Vizí víkendů je příjemně a přirozeně aktivovat organismus tělesným cvičením, které je sestaveno tak, aby rozvíjelo a uspokojovalo všechny naše fyzické i duševní potřeby.

Chci se

zde

přihlásit

Aktivní víkend Vnímej své tělo Hamernice

Víkend plný pohybu dle filosofie pohybového programu Vnímej své tělo.

Očekávejte pohyb, kterým se učíme své tělo vnímat.
Očekávejte pohyb, který nás baví a u kterého prožijeme pocity štěstí.
Důležitá je také vědomá relaxace.

A jako bonus… Součástí každého víkendu je kreativní workshop.

Víkend je vhodný pro každého bez rozdílu věku a kondice. Nemusíte mít obavu, že by cvičení bylo nad vaše síly.

Termíny 2021


VNÍMEJ SVÉ TĚLO S VŮNÍ PODZIMU
15. – 17. října	4.690,-	obsazeno*
Lektoři: Lucie Dorazilová a Karel Tejček
Maséři: Marcela M. Masopustová, Karel Tejček
Kuchyně: Petra Bártová


VNÍMEJ SVÉ TĚLO & FIREWALKING
18. – 21. listopadu	6.390,-	obsazeno*
Lektoři: Zuzana Bičíková, Alena Miklušová a šaman Miroslav Kašpar


PŘEDVÁNOČNÍ VNÍMEJ SVÉ TĚLO
10. – 12. prosince	4.690,-	obsazeno*
Lektoři: Zuzana Bičíková a Eva Kovářová

* u obsazeného termínu je možné přihlásit se jako náhradník

Děti do 5-ti let zdarma (lůžko na přistýlce)
Děti od od 5-ti let 500,- Kč (lůžko na přistýlce + strava)
Děti od 12-ti let 1.000,- Kč (lůžko na přistýlce + strava)

Termíny 2022

Níže jsou vypsány termíny víkendů Vnímej své tělo v roce 2022. Tématiku víkendů, lektory, maséry a kuchaře doplníme co nejdříve.

28.1. – 30. 1. 2022 / Lektoři: Zuzana Bičíková, Petra Munduchová, Eva Kovářová

18.3. – 20. 3. 2022 / Lektoři: Zuzka Bičíková a Irena Hájková

12.5. – 15. 5. 2022 (3 noci – čt-ne) Víkend Pohyb a Zvuk / Zuzka Bičíková a Ondra Smeykal

26. – 28. 8. 2022 Možnost prodloužení s programem do středy 31.8. / Lektoři: Zuzana Bičíková, Alena Miklušová

14. 10. – 16. 10. 2022

17. 11. – 20. 11. 2022 (3 noci – čt-ne) Možnost prodloužení dřívějším příjezdem o den dříve 16.11.

9. 12. – 11. 12. 2022 / Lektoři: Zuzana Bičíková, Eva Kovářová

Přihláška

Úhrada rezervace

Úhradu za víkend je možné rozdělit na zálohu a doplatek. Výše zálohy je 3.000,- Kč pro klasický víkend a 4.000,- Kč pro víkend prodloužený. Termín splatnosti zálohy a doplatku vám zašleme v odpovědi na vaší přihlášku.

Cena za klasický víkend obsahuje

2 noci v usedlosti Hamernice v Orlických horách
plná penze – vegetariánská strava
pohybový program Vnímej své tělo – cvičení 2x denně (dopolední a odpolední cvičení) + večerní relaxační a meditační cvičení
kreativní workshop
možnost využití sauny

Masáže se hradí zvlášť.

Storno podmínky

Storno pobytu 20 dní před začátkem víkendu je ve výši 10% z platby (pokrývající související administrativní náklady).
Storno pobytu 7 – 0 dní před začátkem víkendu je ve výši 100% ceny. Výměna osob je možná kdykoli.

Doprovod

Na víkend je možné vzít s sebou i doprovod.

Cena klasický víkend bez programu: 3.690,- Kč
Cena prodloužený víkend bez programu: 4.990,- Kč

I bez programu je možné si zacvičit, stačí na místě zaplatit 200,- Kč za lekci.

Kapacita pro doprovod je omezena. Obsazenost vám sdělíme v reakci na vaši přihášku.

Prodloužení

U vybraných termínů víkendu (srpnový a listopadový) je možnost prodloužit si pobyt, v srpnu do 31. 8. 2021 a v listopadu dřívějším příjezdem od 17. 11. 2021. Pokud chcete této možnosti využít, napište prosím tuto informaci i na email hamernice@seznam.cz.
U prodloužení pobytu počítejte s cenou za ubytování 490,- Kč za osobu a noc. Stravu si zajišťujete sami. Ve společné kuchyni je veškeré vybavení na vaření a v některých pokojích je také kuchyňka… Suroviny je lepší si dovézt, ale ve vesnici 2 km od Hamernice jsou veškeré obchody (pekárny, vietnamci, zelenina, ovoce…). V době prodloužení proběhnou i ranní lekce, kterých je možné se zúčastnit. Cena je 200,- Kč / lekce.

Ubytování

Ubytování ve dvoulůžkových pokojích nebo ve čtyřlůžkových apartmánech.
Na všech pokojích je možnost přistýlky.

Kde: Usedlost Hamernice se nachází v krásné přírodě, přibližně 2 km od města Rokytnice v Orlických horách. Dům je zrekonstruovaná bývalá zemědělská usedlost, která se nachází mimo dosah aut, v blízkosti lesa. Čeká vás kvalitní a stylové ubytování , odpočinek, posezení u krbu a relax v sauně. Cvičit budeme v nově zrekonstruované voňavé dřevěné tělocvičně :-).