Vizí víkendů je příjemně a přirozeně aktivovat organismus tělesným cvičením, které je sestaveno tak, aby rozvíjelo a uspokojovalo všechny naše fyzické i duševní potřeby.
Platba a Storno podmínky
Platba
Rezervaci je potřeba závazně potvrdit úhradou zálohy do uvedeného data. Termín splatnosti vám přijde emailem při potrzení rezervace.
Storno podmínky
Informace ke storno podmínkám ke všem klubovým akcím najdete zde.
Aktivní víkend Vnímej své tělo Hamernice
Víkend plný pohybu s filosofií Vnímej své tělo.
1. Pohyb, kterým učíme své tělo vnímat
2. Posilovací cvičení, kterým získáváme sílu
3. Aerobní aktivity, kterými zvyšujeme kondici
4. Pohyb, který nás baví a u kterého prožijeme pocity štěstí
a na vědomou relaxaci Vnímej JednoDuše.
a jako bonus… součástí každého víkendu je kreativní workshop.
Víkend je vhodný pro každého bez rozdílu věku a kondice. Intenzitu cvičení stanovíme zařazením do skupiny podle vaší aktuální výkonnosti, proto se nemusíte bát, že by některé cvičení bylo nad vaše síly.
Termíny pro rok 2019
Od roku 2019 platí za víkend nová cena kvůli zvýšeným nákladům za ubytování. Děkujeme za pochopení.
| 25. – 27. ledna | 4.290,- | proběhlo |
| Lektoři: Zuzka, Eva, Alena |
||
| 15. – 17. března | 4.290,- | obsazeno* |
| Lektoři: Zuzka, Eva, speciální host Ondra Smeykal | ||
| 17. – 19. května | 4.290,- | obsazeno* |
| 30. srpna – 1. září (možnost prodloužení do 6.9.) | 4.290,- | obsazeno* |
| 11. – 13. října | 4.290,- | obsazeno* |
| 29.11. – 1.12. | 4.290,- | obsazeno* |
* u obsazeného termínu je možné přihlásit se jako náhradník
Úhrada kurzovného
Úhradu za víkend je v roce 2018 možné rozdělit na zálohu ve výši 2.000,- Kč + doplatek ve výši 1.990,-. Od roku 2019 pak na zálohu ve výši 2.000,- Kč + doplatek 2.290,- Kč.
Termíny splatností rezervace vám pošleme v emailu na základě vaší přihlášky.
Na víkend je možné vzít s sebou i doprovod. Cena víkendu bez programu: 3.290,- Kč. I bez programu je možné si zacvičit, stačí na místě zaplatit 200,- Kč za lekci. Kapacita pro doprovod je omezena.
U prázdninového víkendu v termínu 30.8. – 1.9. 2019 je možnost prodloužit si pobyt o týden a to do 6.9. Pokud chcete této možnosti využít, dejte nám to prosím včas vědět.
U prodloužení pobytu počítejte s cenou za ubytování 450,- Kč za osobu a noc. Stravu si zajišťujete sami. Ve společné kuchyni je veškeré vybavení na vaření a v některých pokojích je také kuchyňka… Suroviny je lepší si dovézt, ale ve vesnici 2 km od Hamernice jsou veškeré obchody (pekárny, vietnamci, zelenina, ovoce…). V době prodloužení proběhnou i ranní lekce, kterých je možné se zúčastnit. Cena je 200,- Kč / lekce.
Cena obsahuje:
- ubytování v soukromí chaty Hamernice v Orlických horách
- plná penze – výborná vegetariánská strava pod taktovkou skvělé kuchařky Petry Bártové nebo Marty Tovtové (snídaně, oběd a večeře)
- pohybový program Vnímej své tělo – cvičení 2x denně (dopolední a odpolední cvičení) + večerní relaxační a meditační cvičení
- možnost využití sauny
- kreativní workshop
Masáže se hradí zvlášť přímo na místě.
Ubytování: Ubytování ve dvoulůžkových pokojích nebo ve čtyřlůžkových apartmánech.
Kde: Usedlost Hamernice se nachází v krásné přírodě, přibližně 2 km od města Rokytnice v Orlických horách. Dům je zrekonstruovaná bývalá zemědělská usedlost, která se nachází mimo dosah aut, v blízkosti lesa. Čeká vás kvalitní a stylové ubytování , odpočinek, posezení u krbu a relax v sauně. Cvičit budeme v nově zrekonstruované voňavé dřevěné tělocvičně :-).
Ochutnávka z předchozích pobytů
