Naší filosofií je naučit lidi vnímat a poznávat sebe sama. Chceme probudit dosud ukrytou vnitřní tělesnou inteligenci a krok za krokem nechat rozeznít přirozený pohyb, bytostné dýchání a svébytnou mysl.
Splynutím těchto tří světů v jeden životadárný pramen získáme zdroj síly, psychického i duševního uvolnění. Pro sebe i pro ostatní.
Kurzy jsou naprosto pro každého, jelikož všichni potřebujeme mít zdravé tělesné jádro, na kterém můžeme následně stavět.
Platba kurzovného a Storno podmínky
Platba
Rezervaci je potřeba závazně potvrdit platbou do uvedeného data.
Storno podmínky
Informace ke storno podmínkám ke všem klubovým akcím najdete zde.
Vnímej své tělo – základní kurz
Stěžejní 15-ti dílný kurz pohybového programu Vnímej své tělo, který představuje absolutní základ našeho tělesného fungování. Kurz rozvíjí vnitřní tělesnou inteligenci.
| 18.1. – 3.5. | čtvrtek 17 – 18:30 | Eva D. | 4.100,- | probíhá |
Vnímej své tělo I. – zaměřeno na bolesti zad
Tento kurz je zaměřen především na bolesti zad a jiné bolístky tělesného aparátu a jak jim pomocí účinných cviků ulevit.
Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.
| 27.3. – 26.6. | úterý 17 – 18:30 | Eva | 3.400,- | probíhá |
Vnímej své tělo II. – Jóga
V kurzu se budeme postupně učit jednotlivé jógové pozice tak, aby podporovaly léčivé procesy ve vašem těle. Vycházet budeme z principů spirální dynamiky, Iengar jógy a ashtanga jógy a práce s pozorností, které jsou velmi nápomocné se zdravotními problémy.
Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.
| 19.3. – 25.6. | pondělí 15:45 – 17:15 | Eva | 3.400,- | probíhá |
| 27.3. – 26.6. | úterý 19:00 – 20:30 | Eva | 3.400,- | probíhá |
Vnímej své tělo – Síla středu
Střed těla je stále fenoménem dnešní doby. Síla ale musí jít k periferii, to znamená k našim končetinám, nikoli do středu našeho nitra.
Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.
| – | čtvrtek 18:45 – 20:15 | Michal | 3.000 | – |
Jóga třetího věku
Jóga je výborná aktivita, která pomáhá udržet si i ve vyšším věku pružné tělo a svěží mysl.
Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.
| 8.1. – 9.4. | pondělí 10:30 – 12:00 | Irena | 1.200,- | probíhá |
| 16.4. – 18.6. | pondělí 10:30 – 12:00 | Irena | 960,- | volno |
Čchi Kung – meditace v pohybu
… aneb MEDITACE V POHYBU. Čchi – Kung je jako součást tradiční čínské medicíny výborným prostředkem k prevenci zdraví a dlouhověkosti. Jeho pravidelným praktikováním máme příležitost probouzet, kultivovat a rozvíjet naši přirozenou energii ČCHI.
Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.
| 11.4. – 27.6. | středa 19:00 – 20:15 | Karel | 2.700,- | volno |
Kurz Čchi Kung
Čchi-kung (Qi Gong) je čínské energetické cvičení, které slouží k celkovému ozdravení a posílení fyzické a psychické kondice, rozvíjí tělesnou koordinaci, vnitřní sílu a sebe-uvědomování.
| 15.2. – 19.4. | čtvrtek 8 – 9:15 | Andrea | 2.250,- | probíhá |
