Vánoční dárky od Vnímej své tělo

Máme pro vás tip na milý vánoční dárek. Darujte svým blízkým pohyb, radost a zdravý životní styl Vnímej své tělo.

poukaz

Vánoční lekce

Ze všeho nejdřív vás ale zveme na cvičení Vnímej své tělo i během vánočních svátků.
Pokud máte chuť přijít si zacvičit i během vánočních svátků, máte možnost ve středu 27.12. od 7:15 a ve čtvrtek 28.12. od 17:00. Obě lekce povede naše milá Kateřina Jírů.

Masáže

Masáží darujete sobě nebo svým blízkým chvilku odpočinku a relaxace.
• Reflexní terapie – Karel Tejček
• Klasická masáž – Karel Tejček
• Marma masáž – Marcela Masopustová

Nově vypsané kurzy, workshopy, či jakákoliv jiná akce klubu

Za zmínku stojí novinky:
• Kurz Vnímej své tělo – základní kurz s Evou Daleckou
• Kurz Jóga třetího věku s Irenou Hájkovou
• SM Systém s Táňou Průchovou
• Čchi Kung 5 zvířat s Alenou Polákovou
• Workshop Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminky
aneb přirozená cesta těhotenstvím s Veronikou Johánkovou
• Partnerská jóga s Evou Kovářovou
• Ajurvéda pro zdravý a radostný život s Martou Tovtovou

Videokurzy

Videokurzy jsou skvělým průvodcem pro ty, kteří chtějí praktikovat „pod dohledem“ i doma. Na výběr je celkem z 5-ti kurzů, na každý můžete koupit DÁRKOVÝ POUKAZ:
• Základní stavební pilíř Vnímej své tělo se Zuzkou Bičíkovou
• Vnímej své tělo se Zuzkou Bičíkovou
• Bolavá záda s Evou Kovářovou
• Síla středu s Petrou Munduchovou
• Zpět ke svému tělu po porodu se Zuzkou Bičíkovou

Individuální lekce s lektorem

Indiviuální lekce je volbou pro toho, kdo chce od svého těla nějakou změnu a je odhodlán na sobě začít systematicky pracovat pod drobnohledem.

Individuální lekce trvají 60 nebo 90 minut.

Nepracujeme formou klasického osobního tréninku ve fitness – kombinujeme všechny možné metody cvičení, pohybových aktivit a stylů, které dělají našemu tělu blaho a dostávají jej plně do funkce. Učíme vás své tělo vnímat.

Permanentka

Vaše vstupenka na všechny otevřené lekce. Motivuje vás k pravidelnému navštěvování klubu a tím pádem i k pravidelnému pohybu. Výhodou permanentky je cena, díky které vám vychází jeden vstup zdarma.

Víkendy Hamernice

Vizí víkendů je příjemně a přirozeně aktivovat organismus tělesným cvičením, které je sestaveno tak, aby rozvíjelo a uspokojovalo všechny naše fyzické i duševní potřeby. Vyberte si z termínů pro rok 2018.