Můžeme přinést inspiraci – dodat odvahu – posílit vaši víru – pozvednout vaši důvěru a dát vám schopnost porozumět svému tělu, vnímat jej. Zbytek je na vás.
Workshopy jsou řazeny chronologicky podle data konání.
Platba seminářů a Storno podmínky
Platba
Rezervaci je potřeba závazně potvrdit platbou do uvedeného data.
Storno podmínky
Informace ke storno podmínkám ke všem klubovým akcím najdete zde.
Zdravá chůze
6. října | pátek 17 – 20:00 hod | Michal
Cena 690,- Kč
Za poslední roky se vytrácí nejen přirozenost, ale i samotná chůze. Pokud tělo dostaneme do ideální linie, následně budeme schopni chodit hodiny bez sebemenší námahy a chůze se opět stane radostí a třeba i opětovnou součástí našeho života… Více
Celodenní seminář Vnímej své tělo
7. října | sobota 10 – 17 hod | Zuzka
Cena 1.490,- Kč
Tento seminář je určen každému, kdo se na sobě rozhodl pracovat a stejně tak jako já, věří v myšlenku, že někdy na pohled „malicherné věci“, jako je správný dech, chůze či správně aktivní pánevní dno, aj. tvoří základ funkce našeho těla… Více
Bolavá záda a jak na ně
8. října | neděle 9:30 – 17:30 | Eva
Cena 690,- Kč / 1.280,- Kč
Na semináři budeme pracovat především s představou, jak tělo funguje. Je to proto, že jakmile získáte o daném pohybu přesnou představu, přenesete ji i ve formě pohybu do svalů mnohem přesněji… Více
SM Systém
20. října | pátek 17 – 19 hod | Táňa
Cena 390,- Kč
SM Systém, nebo-li stabilizační a mobilizační systém je cvičení pomocí pružných lan. Na první pohled jednoduchá a nenáročná cvičení s velkým efektem… Více
Zpět ke svému tělu po porodu – 4. díl
21. října | sobota 10 – 12:00 hod | Zuzka
Cena 490,- Kč / 1.666,- Kč
V posledním díle se zaměříme již více na návrat tělesné síly a celkové zpevnění. Můžete očekávat cvičení na sílu středu, hledání rovnováhy mezi oslabenými a zatuhlými svalovými partiemi… Více
Intenzivní jógový víkend s Evou
4. – 5. listopadu | Eva
Cena 2.200,- Kč
Obsahem semináře je technika základních stojných pozic, pozic v sedě a správné postavení těla ve všech pozicích. Hlavním tématem jsou jógová dechová cvičení … Více
Čchi kung Osm kusů brokátů (Ba Duan Jin)
10. listopadu | pátek 17 – 19 hod | Andrea
Cena 390,- Kč
Čchi kung (Qi Gong) je čínské energetické cvičení, jehož smyslem bylo odedávna pěstování dlouhověkosti, prevence a odstranění nemocí z těla a posílení psychické kondice… Více
V rytmu pánevního dna
11. listopadu | sobota 10 – 13 hod | Míša
Cena 690,- Kč
Správná funkce pánevního dna není rozhodně pouhou záležitostí žen, ale i mužů. Jeho posílením se dá odstranit nebo alespoň vylepšit velká spousta zdravotních problémů… Více
Volný hrudník
25. listopadu | sobota 10 – 13:30 hod | Michal
Cena 690,- Kč
Principy fungování lidského těla jsou jednoduché, jen je musíme pochopit a začlenit do denního života. Náš hrudník díky chybným pohybovými stereotypům tuhne… Více
SM Systém
1. prosince | pátek 17 – 19 hod | Táňa
Cena 390,- Kč
SM Systém, nebo-li stabilizační a mobilizační systém je cvičení pomocí pružných lan. Na první pohled jednoduchá a nenáročná cvičení s velkým efektem… Více
