Zde najdete přehled všech aktuálních workshopů a akcí na rok 2021
Workshopy jsou řazeny chronologicky podle data konání.
Léčivá síla hlasu s Bettinou Maureenji
20. 10. 2021 | středa 18:30 – 21:00
Bettina Maureenji
Cena 1.200,- Kč
Bettina Maureenji přijala pozvání do České republiky a s radostí vás zveme na setkání s touto úžasnou ženou.
Sezení už mě nebolí
22. 10. 2021 | pátek 17:00 – 20:00
Cena 690,- Kč
Máte sedavé zaměstnání? Nedopusťte, aby SEZENÍ negativně ovlivnilo vaše tělo, vaše svaly, klouby, váš krevní oběh. Pojďte se naučit několik účinných a při tom jednoduchých cviků k protažení, relaxaci i zpevnění partií na vašem těle, které při dlouhodobém SEZENÍ trpí nejvíce.
Zpět ke svému tělu po porodu II.
23. 10. 2021 | sobota 10:00 – 12:00
Cena celá série 2.390,- Kč
Cena 1 díl 590,- Kč
Zvány jsou VŠECHNY maminky, které by se postupně rády vrátily ke svému tělu, tak, jak jej obývaly před těhotenstvím a porodem.
Téma druhého dílu: Pozvolná aktivace tělesného jádra.
Meditace s Evou
31. 10. 2021 | neděle 21:00 – 21:30
Eva Kovářová
Cena 55,- Kč / 1 meditace
Vnější počasí změnit nemůžeme, ale to vnitřní ano…
Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminku aneb Přirozená cesta těhotenstvím
5. 11. 2021 | pátek 16:00 – 19:30
Cena 790,- Kč
Workshop, který nabízí těhotným ženám možnost více se zaměřit na sebepoznání, zpomalení a uvědomění si, co jim dělá opravdu dobře.
Křídla Orla v pažích
6. 11. 2021 | sobota 10:00 – 13:30
Cena 790,- Kč
Během tohoto pohybového semináře se prolínají různé cvičební techniky a směry vedoucí ke zdraví, síle, pružnosti, pohyblivosti, hbytosti, stabilitě, pevnosti ale také lehkosti, rovnováhy, jemnosti, vědomého uvolnění, klidu a v neposlední řadě trpělivosti.
Pozorností do pánve
6. 11. 2021 | sobota 15:00 – 18:00
Cena 690,- Kč
Během tří hodin namíříme veškerou svou pozornost do pánve a jí blízkého okolí. Tuto oblast můžeme nazývat spodním trojúhelníkem, který vytváří nosnou oporu a energetickou základnu našeho těla.
Meditace s Evou
7. 11. 2021 | neděle 21:00 – 21:30
Eva Kovářová
Cena 55,- Kč / 1 meditace
Vnější počasí změnit nemůžeme, ale to vnitřní ano…
Cesta za funkčním břichem II.
12. 11. 2021 | pátek 17:00 – 18:15
Cena 290,- Kč
Série praktických workshopů, se zaměřením na efektivní posilování břicha a tělesného jádra. Zaměření prvního dílu: Sestava Břicho a střed těla ve své síle I.
Zpět ke svému tělu po porodu III.
13. 11. 2021 | sobota 10:00 – 12:00
Cena celá série 2.390,- Kč
Cena 1 díl 590,- Kč
Zvány jsou VŠECHNY maminky, které by se postupně rády vrátily ke svému tělu, tak, jak jej obývaly před těhotenstvím a porodem.
Téma třetího dílu: Harmonie zad a páteře.
Meditace s Evou
14. 11. 2021 | neděle 21:00 – 21:30
Eva Kovářová
Cena 55,- Kč / 1 meditace
Vnější počasí změnit nemůžeme, ale to vnitřní ano…
Spirální dynamika v józe
21. 11. 2021 | neděle 13:00 – 16:30
Cena 690,- Kč
Obsahem semináře je pochopení základních principů švýcarského konceptu Spirální dynamiky skrze tělesný prožitek. Tento terapeutický seminář vede k „výhodnému“ fungování svalů, kostí a kloubů tak, aby si tělo osvojilo nové návyky a odlehčilo si od bolesti.
Meditace s Evou
21. 11. 2021 | neděle 21:00 – 21:30
Eva Kovářová
Cena 55,- Kč / 1 meditace
Vnější počasí změnit nemůžeme, ale to vnitřní ano…
Zvuková léčivá masáž Tibetskými mísami
26. 11. 2021 | Pátek 19:00 – 21:00
Leo & Tom
Cena 390,- Kč
Srdečně vás zveme v jemnosti a hravosti na „Léčivou zvukovou masáž TIBETSKÝMI MÍSAMI a VLNKOHRAMI…“
Nechte se prostoupit léčivými vibracemi, vědomým dotykem a jemností dvou průvodců v jangovo-jinovém plynutí… Dovolte si dvě plné hodiny léčení, absolutní relaxace a čisté mysli…
Meditace s Evou
28. 11. 2021 | neděle 21:00 – 21:30
Eva Kovářová
Cena 55,- Kč / 1 meditace
Vnější počasí změnit nemůžeme, ale to vnitřní ano…
Cesta za funkčním břichem III.
3. 12. 2021 | pátek 17:00 – 18:15
Cena 290,- Kč
Série praktických workshopů, se zaměřením na efektivní posilování břicha a tělesného jádra. Zaměření prvního dílu: Sestava Břicho a střed těla ve své síle II.
Zpět ke svému tělu po porodu IV.
4. 12. 2021 | sobota 10:00 – 12:00
Cena celá série 2.390,- Kč
Cena 1 díl 590,- Kč
Zvány jsou VŠECHNY maminky, které by se postupně rády vrátily ke svému tělu, tak, jak jej obývaly před těhotenstvím a porodem.
Téma čtvrtého dílu: Cvičení aktivující správné držení těla.
Meditace s Evou
5. 12. 2021 | neděle 21:00 – 21:30
Eva Kovářová
Cena 55,- Kč / 1 meditace
Vnější počasí změnit nemůžeme, ale to vnitřní ano…
Cesta za funkčním břichem IV.
17. 12. 2021 | pátek 17:00 – 18:15
Cena 290,- Kč
Série praktických workshopů, se zaměřením na efektivní posilování břicha a tělesného jádra. Zaměření prvního dílu: Sestava Břicho a střed těla ve své síle III.
Zpět ke svému tělu po porodu V.
18. 12. 2021 | sobota 10:00 – 12:00
Cena celá série 2.390,- Kč
Cena 1 díl 590,- Kč
Zvány jsou VŠECHNY maminky, které by se postupně rády vrátily ke svému tělu, tak, jak jej obývaly před těhotenstvím a porodem.
Téma pátého dílu: Návrat tělesné síly a celkové zpevnění.
Pohyb – Zvuk
19. 12. 2021 | neděle 10:00 – 21:30
Zuzka Bičíková & Ondřej Smeykal
Cena 1.190,- Kč
Jemné pohybové plynutí v souznění se zvuky didgeridoo a gongu. Nechme prostoupit harmonické vibrace těchto nástrojů do pohybem otevřeného těla.
Tenisákovaná
19. 12. 2021 | neděle 10:00 – 12:30
Zuzka Bičíková & Ondřej Smeykal
Cena 590,- Kč
Cvičení s tenisovými míčky, jež má velmi hluboké uvolňující a očistné účinky. Řada z vás jej nazývá „emočním čištěním“.
Vnímej své vnitřní tělo & Zvuk
19. 12. 2021 | neděle 16:00 – 18:00
Zuzka Bičíková & Ondřej Smeykal
Cena 490,- Kč
Fyzické energetické cvičení / relaxace / meditační cvičení.
Meditace s Evou
19. 12. 2021 | neděle 21:00 – 21:30
Eva Kovářová
Cena 55,- Kč / 1 meditace
Vnější počasí změnit nemůžeme, ale to vnitřní ano…
Vnímej své vnitřní tělo
22. 12. 2021 | středa 17:00 – 18:15
Cena 290,- Kč
Na lekci pracujeme na třech tělesných úrovních: 1. cvičení fyzické – jemně pohybové – energetické, 2. cvičení klidové – relaxační – odpočinkové, 3. cvičení meditační – vědomé ladění se na vnitřní tělo.
Meditace s Evou
26. 12. 2021 | neděle 21:00 – 21:30
Eva Kovářová
Cena 55,- Kč / 1 meditace
Vnější počasí změnit nemůžeme, ale to vnitřní ano…
Meditace s Evou
2. 1. 2022 | neděle 21:00 – 21:30
Eva Kovářová
Cena 55,- Kč / 1 meditace
Vnější počasí změnit nemůžeme, ale to vnitřní ano…
Cesta za funkčním břichem V.
7. 1. 2022 | pátek 17:00 – 18:15
Cena 290,- Kč
Série praktických workshopů, se zaměřením na efektivní posilování břicha a tělesného jádra. Zaměření prvního dílu: Sestava Břicho a střed těla ve své síle IV.
Umění odpočinku v těhotenství
termín bude stanoven
Cena 390,- Kč
Workshop, který nabízí těhotným ženám možnost více se zaměřit na sebepoznání, zpomalení a uvědomění si, co jim dělá opravdu dobře.
Partnerská těhotenská jóga
termín bude stanoven
Cena 680,- Kč / pár
Jaké by to bylo, kdybyste se mohli na nový život, který přijde, ladit s vaším mužem? Vnímat společně pohyby, dech a komunikaci s miminkem, a prohloubit tak vztah mezi vámi?
Ájurvédsko-jógová terapie – Zima
Termín bude stanoven | pátek 17:00 – 21:00
Alena Miklušová
Cena 690,- Kč
Ájurvédsko-jógová terapie zaměřená na celkové zklidnění v náročném přechodovém ročním období. Podzim nám přináší do života pohyb – podoba větru, chlad – projev suché pokožky, únavu – méně světla v každodennosti.
