Můžeme přinést inspiraci – dodat odvahu – posílit vaši víru – pozvednout vaši důvěru a dát vám schopnost porozumět svému tělu, vnímat jej. Zbytek je na vás.
Workshopy jsou řazeny chronologicky podle data konání.
Rezervace místa na semináři a Storno podmínky
Rezervace
Rezervace místa je závazná po přijetí platby, jejíž termín splatnosti vám potvrdíme v emailu na základě přijaté přihlášky.
Storno podmínky
Informace ke storno podmínkám ke všem klubovým akcím najdete zde.
Jinové plynutí
29. srpna | čtvrtek 19:30 – 21 hod
Cena 250,- Kč / Cena s Letní kartou 200,- Kč
Praktický workshop, kde se můžeme věnovat sami sobě. Rozpohybujeme důsledně celé tělo a postupně budeme přecházet do dynamičtější sestavy Čchi Kungu, která je uzpůsobená pro jinovou jógu tak, abychom protáhli a zasáhli co nejvice meridiánu.
Aktivní regenerace těla pomocí válců a míčků
9. září | pátek 17:00 – 19:00
Cena 390,- Kč
Válce či míčky napomáhají k tzv. myofasiálnímu uvolnění, což je technika, která zvyšuje průtok krve a relaxaci napjatých svalů.
Síla středu 3.
29. srpna | čtvrtek 17 – 18:30
Cena 250,- Kč / Cena s Letní kartou 200,- Kč
Tři krátké letní workshopy, které míří na jeden cíl – Sílu středu. Náplní třetího dílu je nezbytná regenerace.
Ájurvéda – Potenciál 5 elementů v nás a vztazích
12. září | čtvrtek 18:00 – 20:30
Cena 450,- Kč
Teoreticko-prožitkové semináře s Evou Kovářovou, které vedou k sebepoznání skrze 5 elementů a jejich kvality. Záměrem těchto seminářů je náhled na soulad s vesmírným, chcete-li přírodním, řádem a rozpoznání vlastního potenciálu, vlastní přirozenosti skrze elementy.
Cesta za funkčním břichem – 5. díl
13. září | pátek 16:30 – 18:30
Cena 390,- Kč
Série praktických workshopů, se zaměřením na efektivní posilování břicha a tělesného jádra. V pátém díle využijeme balanční pomůcku BOSU.
Vnitřní síla ženy
14. září | sobota 9:00 – 13:00
Cena 800,- Kč
Tento seminář je ochutnávkou znovu-spojení se svou vnitřní silou a živostí v sobě skrze POHYB, DECH A ZVUK.
Křídla Orla v pažích
20. září | pátek 16:30 – 19:30
Cena 690,- Kč
Pojďme rozproudit energii v celých horních končetinách, v linii, která vede od periferií těla do centra. Během tohoto pohybového semináře se budou prolínat různé cvičební techniky a směry vedoucí ke zdraví, síle, pružnosti, pohyblivosti, hbytosti, stabilitě, pevnosti ale také lehkosti, rovnováhy, jemnosti, vědomého uvolnění, klidu a v neposlední řadě trpělivosti.
Celodenní seminář V rytmu pánevního dna
21. září | sobota 10 – 17 hod
Cena 1.700,- Kč
Celodenní seminář, který přináší komplexní cvičení šité přímo na míru Vašim potřebám…
Síla středu 1. – Základní cviky
27. září | pátek 17:00 – 19:00
Cena 390,- Kč
Krátký workshop, který míří na jeden cíl – Sílu středu. Náplní prvního jsou základní cviky, aktivující sílu našeho středu.
Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminky aneb přirozená cesta těhotenstvím
28. září | sobota 10 – 13:30
Cena 690,- Kč
Workshop je určen nastávajícím maminkám, které chtějí během tohoto citlivého období více naslouchat svému tělu, propojit pohyb, dech a mysl v jeden nedělitelný celek a intenzivně se tak napojit na své miminko. Nahlédneme na těhotenství jako na přirozený, ale přitom jiný stav, který je třeba respektovat.
Jedodenní workshop Ashtanga yoga therapy & ayurveda
29. září | neděle 8:30 – 17:00
Simona Hořčičková a Alena Miklušová
Cena workshopu 1.790,- Kč
Ájurvédský oběd 150,- Kč
Jóga a ájurvéda jsou odedávna spolu neoddělitelně propojeny. V tomto unikátním workshopu budete mít možnost nejen prohloubit svou praxi aštánga jógy, ale zároveň se dozvědět konkrétní informace vztahující se ke správnému stravování z pohledu ájurvédy, tak abychom byli schopni udržet stálé zdraví a vitalitu tolik potřebné nejen pro duchovní rozvoj, ale i harmonický a spokojený život.
Zpět ke svému tělu po porodu – 1. díl
5. října | sobota 10 – 12 hod
Cena 590,- Kč
Pětidílný seminář, pro všechny ženy-maminky, které by se postupně rády vrátily ke svému tělu, tak, jak jej obývaly před těhotenstvím a porodem.
SM Systém
11. října | pátek 16 – 19 hod
Cena 690,- Kč
Cvičení s gumičkami je velice účinná metoda, která napravuje bolavá záda, rovná tělo do správného postavení, protahuje páteř směrem vzhůru a aktivuje střed těla.
Celodenní seminář V rytmu pánevního dna
12. října | sobota 10 – 17 hod
Cena 1.700,- Kč
Celodenní seminář, který přináší komplexní cvičení šité přímo na míru Vašim potřebám…
Ájurvéda – Transformace potravy života
16. října | středa 18:30 – 21:00
Cena 450,- Kč
Teoreticko-prožitkové semináře s Evou Kovářovou, které vedou k sebepoznání skrze 5 elementů a jejich kvality. Záměrem těchto seminářů je náhled na soulad s vesmírným, chcete-li přírodním, řádem a rozpoznání vlastního potenciálu, vlastní přirozenosti skrze elementy.
Zpět ke svému tělu po porodu – 2. díl
19. října | sobota 10 – 12 hod
Cena 590,- Kč
Pětidílný seminář, pro všechny ženy-maminky, které by se postupně rády vrátily ke svému tělu, tak, jak jej obývaly před těhotenstvím a porodem.
Cesta za funkčním břichem – 1. díl
1. listopadu | pátek 16:30 – 18:30
Cena 390,- Kč
Série praktických workshopů, se zaměřením na efektivní posilování břicha a tělesného jádra. V prvním díle se zaměříme na aktivní dech a pánevní dno.
Ájurvéda – Přední faktory určující zdraví
6. listopadu | středa 18:30 – 21:00
Cena 450,- Kč
Teoreticko-prožitkové semináře s Evou Kovářovou, které vedou k sebepoznání skrze 5 elementů a jejich kvality. Záměrem těchto seminářů je náhled na soulad s vesmírným, chcete-li přírodním, řádem a rozpoznání vlastního potenciálu, vlastní přirozenosti skrze elementy.
Zpět ke svému tělu po porodu – 3. díl
9. listopadu | sobota 10 – 12 hod
Cena 590,- Kč
Pětidílný seminář, pro všechny ženy-maminky, které by se postupně rády vrátily ke svému tělu, tak, jak jej obývaly před těhotenstvím a porodem.
Celodenní seminář V rytmu pánevního dna
16. listopadu | sobota 10 – 17 hod
Cena 1.700,- Kč
Celodenní seminář, který přináší komplexní cvičení šité přímo na míru Vašim potřebám…
Cesta za funkčním břichem – 2. díl
22. listopadu | pátek 16:30 – 18:30
Cena 390,- Kč
Série praktických workshopů, se zaměřením na efektivní posilování břicha a tělesného jádra. Ve druhém díle se naučíme sestavu bez pomůcek.
Zpět ke svému tělu po porodu – 4. díl
23. listopadu | sobota 10 – 12 hod
Cena 590,- Kč
Pětidílný seminář, pro všechny ženy-maminky, které by se postupně rády vrátily ke svému tělu, tak, jak jej obývaly před těhotenstvím a porodem.
Síla středu 2. – Balanční pomůcky
6. prosince | pátek 17:00 – 19:00
Cena 390,- Kč
Krátký workshop, který míří na jeden cíl – Sílu středu. Druhý díl je zaměřen na zapojení středu těla s použitím pomůcek jako je overball, BOSU, flowin.
Ájurvéda – 5 elementů a dotyk
9. prosince | pondělí 19:30 – 21:30
Cena 350,- Kč
Teoreticko-prožitkové semináře s Evou Kovářovou, které vedou k sebepoznání skrze 5 elementů a jejich kvality. Záměrem těchto seminářů je náhled na soulad s vesmírným, chcete-li přírodním, řádem a rozpoznání vlastního potenciálu, vlastní přirozenosti skrze elementy.
Zpět ke svému tělu po porodu – 5. díl
14. prosince | sobota 10 – 12 hod
Cena 590,- Kč
Pětidílný seminář, pro všechny ženy-maminky, které by se postupně rády vrátily ke svému tělu, tak, jak jej obývaly před těhotenstvím a porodem.
Cesta za funkčním břichem – 3. díl
20. prosince | pátek 16:30 – 18:30
Cena 390,- Kč
Série praktických workshopů, se zaměřením na efektivní posilování břicha a tělesného jádra. Ve třetím díle využijeme balančních pozic a zapojíme i pomůcky – tyče.
Křídla Orla v pažích
21. prosince | sobota 10:00 – 13:00
Cena 690,- Kč
Pojďme rozproudit energii v celých horních končetinách, v linii, která vede od periferií těla do centra. Během tohoto pohybového semináře se budou prolínat různé cvičební techniky a směry vedoucí ke zdraví, síle, pružnosti, pohyblivosti, hbytosti, stabilitě, pevnosti ale také lehkosti, rovnováhy, jemnosti, vědomého uvolnění, klidu a v neposlední řadě trpělivosti.
Novoroční proudění
3. ledna | pátek 17:00 – 19:00
Cena 390,- Kč
Novoroční workshop v našem klubu Vnímej své tělo, který se ponese v radostném a očistném duchu – odložení nepotřebného – uvolnění – a otevření se novému, vítanému, nechť vše proudí tím směrem, kterým má. Stěžejní roli při tomto novoročním cvičení bude váš osobní záměr, kterému dáme prostor vzejít a stát se.
Cesta za funkčním břichem – 4. díl
10. ledna | pátek 16:30 – 18:30
Cena 390,- Kč
Série praktických workshopů, se zaměřením na efektivní posilování břicha a tělesného jádra. Ve čtvrtém díle se naučíme sestavu s overballem.
Cesta za funkčním břichem – 5. díl
31. ledna | pátek 16:30 – 18:30
Cena 390,- Kč
Série praktických workshopů, se zaměřením na efektivní posilování břicha a tělesného jádra. V pátÉm díle se naučíme sestavu na balanční pomůce BOSU.
