KRÁTKÝ WORKSHOP
Přijďte se „rozválet“ k rovnováze a harmonii vašeho těla…
22. února 2019 | pátek 17:00 – 19:00 – obsazeno
19. dubna 2019 | pátek 17:00 – 19:00 – volno
Lektor: Petra Munduchová
Cena: 390,- Kč
Válce či míčky napomáhají k tzv. myofasiálnímu uvolnění, což je technika, která zvyšuje průtok krve a relaxaci napjatých svalů. Působíme tím na naše tkáně a tím napomáháme k regeneraci a předcházíme zranění, zaháníme únavu snižujeme bolestivost a tuhost svalů, zlepšujeme pohybový rozsah a pružnost.
