Nový nádech
Večerní meditace s tancem a sdílením, která vede k většímu spojení se sebou samým.
Baví vás tanec? Hledáte způsoby, jak vypnout hlavu, dostat se do těla a uvolnit se?
Ukážeme vám možnosti, jak toho dosáhnout díky pohybovým meditacím!
Mají úžasnou schopnost nechat zážitky z prožitých dní v sobě dosednout a nepříjemné věci opustit. Zbavují napětí a ztuhlosti v těle i mysli a posilují vědomou uvolněnou pozornost.
Uvolněná energie může proudit a přinášet radost. Když je tělo uvolněné a energie proudí, vše se dává do harmonie a jsou známy uzdravující účinky.
Lekce je určena jak těm, kdo začínají, tak i zkušenějším, ženám i mužům.
S sebou si vezměte: volný oděv a šátek na oči (doporučený)
Tancuj medituj
Helena Nováková
3.4. 2023 | pondělí 19:30 – 21:30 – volno
17.4. 2023 | pondělí 19:30 – 21:30 – volno
14.5. 2023 | neděle 18:00 – 20:00 – volno
22.5. 2023 | pondělí 19:30 – 21:30 – volno
29.5. 2023 | pondělí 19:30 – 21:30 – volno
Cena lekce: 350,- Kč
3.4. OSHO meditace Zvuky čaker (OSHO Chakra sounds)
Tato meditace používá zvuk hlasu k otevření, harmonizaci a přivedení vědomí do čaker.
Může vás zavést do hlubokého poklidného vnitřního ticha.
Přijďte si jarně zatančit!
Moje filosofie:
- Rozšiřovat své vědomí a vnímat tělo i duši na stejné úrovni.
- Je důležité, hledat cestu ke své duši, svému zdroji a umět pracovat se svojí myslí.
- Když má člověk srdce otevřené, tak se vždy najdou cesty k uzdravení těla a k radosti ze života.
Moje zkušenosti:
- 15 let hatha a jin jógy
- 6 let intenzivně provozuji OSHO a další pohybové meditace.
Kromě toho pracuji i individuálně s klienty:
Cesta od Brandon Bays a Body Talk system
Jsem nadšená z toho, co tyto pohybové meditace dokáží!
Přijďte si to vyzkoušet!
Dotek sebe: tancem, dechem, meditací
Monika Vaňková & František Kolář
24.4. 2023 | pondělí 19:30 – 21:30 – volno
Cena lekce: 350,- Kč
24.4. Náplň lekce bude upřesněna
Volá vás příležitost prozkoumat a vybalancovat v sobě jin a jang – ženskou a mužskou část v každém z nás?
Zveme vás ke spoluvytváření energie tanečně meditační oslavy jarní rovnodennosti: do rovnováhy dne i noci, mužského i ženského principu.
Na co se můžete těšit? Na vlny tónů živé hudby, kruh sdílení, pohyb, tanec, smích, meditaci, květiny, čaj…
O nás
Monika: průvodkyně „teď a tady“ k celistvosti těla, duše, mysli,k vědomí. Psycholožka, psychoterapeutka, lektorka, krizová interventka.
Vyhledává i tvoří vědomé spontánní taneční možnosti, meditace, relaxace.
František: hudebník s mnohaletou zkušeností tance, meditací, prací s čakrami, plachtěním na moři…
Přihláška
