Kruh žen

Vnitřní síla ženy

Ženský kruh II. – úterý 24. 8. 2021, 18:45 – 21:30

Lektor: Eva Kovářová
Cena 450,- Kč

Pociť svou Vnitřní sílu… via pohyb, dech a zvuka naplňující tělesný prožitekv podporujícím ženském kruhu, kde budeš akceptována tak, jak zrovna přijdeš, přirozená.

Jaké by to bylo pobýt spolu bez masek a přetvářek, které vyčerpávají?
Jaké by to bylo pobýt ve skupině žen, kde jsi plně akceptována, ať přijdeš s čímkoliv?  
Jaké by to bylo vzít jakýkoliv stav, který prožíváš a použít jej pro tvorbu v tanci, pohybu, kresbě, aby mohla přijít radost z této tvorby?
Jaké by to bylo konečně zažívat naplňující tělesný prožitek?

Řekni ANO sobě a životu, který skrze tebe proudí. Jsi vítána, ať se nacházíš v jakékoliv fázi tvého života a cokoliv prožíváš.

Tato letní verze seminářů je ochutnávkou k podzimnímu kurzu, kdy se budeme setkávat 1x měsíčně.

Existuje něco velmi léčivého, když si dovolíme být takoví, jací zrovna jsme, ve skupině, která podporuje přirozenost a život takový jaký je, namísto „slušného“ chování.Vše co je, je z jednoho základního láskyplného zdroje. My lidé jsme označili některé emoce za pozitivní a jiné za negativní. V našem chování se pak snažíme projevovat pouze ty emoce, které jsou společností akceptovatelné. Ty, které nejsou akceptovatelné schováváme pod pokličku. Čím více se toto děje, ubývá i spontánní radost a láska. Dříve nebo později se ty neakceptovatelné emoce hlásí o slovo v podobě např. nepříjemné tenze, deprese, úzkosti, ale i vážné nemoci. Je čas si uvědomit, že každá emoce, kterou prožívám vědomě, má své místo a chce být viděna. Pravděpodobně vznikla někdy v dětství a toto malé dítě je v nás stále naštvané, smutné, závistivé atd. a volá o pozornost! To ovlivňuje i naše současné chování a naše vztahy. Existuje způsob, jak dát této uvězněné emoci (malému dítěti v nás) pozornost, aby se transformovala na radost, klid. To je práce, které se věnuji několik let pod vedením Komala Lyra a také Komala de Amorim. Ženy, které mě naučily emoci pocítit a použít ji jako zdroj kreativního tvoření, ze kterého má člověk radost a díky kterému se dějí v životě až zázračné změny.Společně budeme postupně objevovat dary emocí jako je vztek, smutek, bolest a transformujeme je na radostné tvoření. Dovolíme si je pocítit a vyzveme je například k tanci, aby tyto emoce mohly být viděny a projeveny poté, co byly dlouhá léta utajované. Jedná se o velmi tvořivý a osvobozující proces. Těším se, až jej budu prožívat společně s vámi a budeme si společně hrát.Významným pomocníkem je stav fyzického potěšení, který si budeme každou lekci dopřávat skrze úžasná cvičení, která nás vyživí na mnoha úrovních. Vytvoříme tak společně oázu naplněného prožitku.

Nástroje, se kterými pracuji:

• pohyb
• energetická cvičení
• tanec
• dech
• meditace
• sebe-masáž i péče ve dvojicích
• tvorba
• sebepéče, sebe-láska, sebe – vědomí
• transformace emocí do tvorby

Přibližná struktura setkání:

• setkání v kruhu a meditace nacítění toho, co je
• to, co je si vezmeme sebou do vybrané pohybové meditace/cvičení jako hlavní palivo a vyjádříme ve svém stylu celým tělem to, co cítíme
• vědomý dotyk
• závěrečné sdílení