Michaela Pospíšilová

Moje specializace

cvičení po porodu
pánevní dno
pilates

Moje filosofie

Pamatuji si přesně to ohromení, když jsem navštívila svou první hodinu pilates. Energii, která byla díky jedinečné vlastnosti mého učitele, neměnná. Najednou jsem nepřemýšlela nad tím, co uvařím k večeři, ale byla jsem v tom! Sledovala jsem, co všechno s tím svým – volejbalem zkráceným – tělem ještě můžu udělat. Najednou mi došlo, že mě mé tělo může poslouchat. Že nemusí být nahrbené a bolavé, ale že ho skutečně mohu nosit s grácií :-) Přála bych si Vám předat snad alespoň špetku z mého nadšení pro tuto metodu a ukázat Vám, že ikdyž není lehké začínat, přesto ten pocit poté, bude stát za to.

O lásce ke sportu

Člověka, pro něhož je sport denním chlebem nemusíte přesvědčovat, aby si přišel zacvičit… přesně totiž ví, co pro něj pohyb znamená a jak je pro něj důležitý. Ale jsou i tací, kteří se zatím jen odvažují, přemýšlí, pohrávají si s pocitem i myšlenkou, nabírají odvahu. Přesto je však přemůže starý známý našeptávač, že to nemá smysl. Dokonale a bleskurychle vám vymyslí tolik důvodu, proč nejít a proč neposlouchat tu touhu tam někde uvnitř vás něco změnit. A já sama vím, jak jednoduché je se mu poddat. Nejít. Ale přesto jednou přijde den, kdy poslechnete to nutkání, kdy si řeknete, tak to prostě jen zkusím, jednou a příště už zase třeba nepůjdu. A pak se to konečně stane. Ten pocit, o kterém každý sportovní nadšenec mluví. Pocit štěstí a lásky k vlastnímu tělu. Ten náboj síly a pocit, že dneska se vypořádám se vším… a skvělou zprávou je, že to můžete mít kdykoli se vám jen zachce :-) Tak přijďte, těším se na vás.