Každé pondělí od 10:30 (cca 45 minut)
Lektor: Irena Hájková
Cena: 100,- Kč
Dopolední cvičení pro radost.
Spojením jednoduchých jógových ásan s jednoduchými technikami pránajámy si protáhneme a uvolníme tělo a zklidníme a osvěžíme mysl.
Ke cvičení budeme potřebovat židli, deku, polštářek (popř. destičku), jógový pásek (popřípadě šálu, pásek od županu).
Jak probíhá ZOOM lekce
Své místo si rezervujte na mailu info@vnimejsvetelo.cz, následně dostanete veškeré potřebné informace.
Rychlá platba jedné lekce
Rezervaci lekce můžete provést okamžitě. Pro úhradu naskenujte QR kód ve svém internetovém bankovnictví.
