Vnímej své tělo

Pohybový program Zuzany Bičíkové

O nás
Videokurzy
E-shop
Články
Reference
Kontakty

Rozvrh
Kurzy
Workshopy / akce
Víkendy
Osobní trénink a Masáže

8

16. ledna 2015 | Vnímej své tělo

Nové články

Lekce Měkká jóga s Lídou Lupačovou

17. ledna 2023 | Vnímej své tělo

Nová lekce v klubu – Vnímej své tělo pro děti se Zuzkou

4. ledna 2023 | Zuzana Bičíková

Nová lekce v klubu – Tělo v rovnováze s Lucií Grošaftovou

21. prosince 2022 | Tým Vnímej své tělo

Nová lekce v klubu – Cvičení s prvky jógy s Pavlem Kořánem

20. prosince 2022 | Tým Vnímej své tělo

Čas adventu, čas vděčnosti

30. listopadu 2022 | Zuzana Bičíková

Přechod uhlíků 2022

22. listopadu 2022 | Zuzana Bičíková

Výživa a doporučení pro jaro

27. dubna 2022 | Alena Miklušová

Trapéz – sval zodpovědnosti

20. dubna 2022 | Zuzana Bičíková

Ranní káva bez kávy

6. dubna 2022 | Zuzana Bičíková

Jaro v plné síle

6. dubna 2022 | Zuzana Bičíková

Záznam z koncertu Ondry Smeykala a Pjéra la Šé’ze

26. ledna 2022 | Tým Vnímej své tělo

Rituály a povzbuzovače imunity aneb ZDRAVÍ VE SVÝCH RUKOU 2

24. listopadu 2021 | Veronika Johánková

Umění relaxace a odpočinku se Zuzkou

23. listopadu 2021 | Zuzana Bičíková

LISTOPAD MĚSÍC IMUNITY aneb ZDRAVÍ VE SVÝCH RUKOU 1

1. listopadu 2021 | Karel Tejček

V létě nadělujeme batůžky!

13. července 2021 | Zuzana Bičíková

Další čtení...

Malovaná inspirace
Vyndáváme nápady ze šuplíku
Díky józe jsem pochopila, že mám báječný nástroj rozvoje těla

Kategorie

Ájurvéda
Časté dotazy
Cvičení po porodu
Cvičení pro děti
Jaro v plné síle
Jóga
Pohyb ~ Zvuk
Pořádané akce
Seriál Zpět ke svému tělu po porodu
Víkendy Vnímej
Vnímej své těhotenství
Vnímej své tělo
Záda bez bolesti
Zdraví a imunita

Témata

Acrojóga ajurveda Antikoncepce Bolesti zad Celulitida CORE cvičení po porodu Dechové cvičení diastáza firewalking imunita jóga kurzy lymfatický systém mateřství Nožní klenba očista poporodní cvičení posilování břicha protažení psychika Pánevní dno ranní cvičení Rituály rozcvičky Vnímej své tělo rozhovor rozhovory SM Systém Spirální dynamika Spirální stabilizace Správný dech Střed těla Tenze v těle Trapéz těhotenství Uvolnění vnímej své tělo výživa zdraví zdravý pohyb Zodpovědnost Čchi Kung šestinedělí

VIDEOKURZY A ESHOP

Videokurzy Vnímej své tělo
Nejzákladnější kurzy z pohybového programu Vnímej své tělo nabízíme i ve formě videokurzů. Skvělá volba pro ty, kteří chtějí cvičit doma a potřebují průvodce nebo pro ty, kteří jsou z daleka a videokurz je pro ně jedinou možností.

Eshop s pomůckami
Při cvičení používáme řadu pomůcek, které pomáhají nastavit tělo do pozice, nebo jsou užitečné a příjemné pro vnímání svého těla.

Program klubu

KURZY OD NOVÉHO ROKU

PONDĚLÍ

27.2. – 3.4. Kurz Jóga třetího věku

10:30 - 12:00 | Irena Hájková

ÚTERÝ

10.1. – 11.4. Kurz Jóga pro zdravá záda

17:00 - 18:30 | Lída Lupačová

10.1. – 11.4. Kurz Jógová terapie

19:00 - 20:30 | Alena Miklušová

STŘEDA

4.1. – 29.3. Kurz Čchi Kung – Meditace v pohybu

18:30 - 20:00 | Karel Tejček

ČTVRTEK

9.2. – 27.4. Kurz Síla celku

17:00 - 18:30 | Petra Marková

AKCE A WORKSHOPY

9.2. – 27.4. Kurz Síla celku

17:00 - 18:30 | Petra Marková

13.2. Tancem k meditaci

19:30 - 21:30 | Helena a Monika

17.2. Jinové plynutí s Nikol Maio

17:00 - 18:30 | Nikol Maio

18.2. Kakaová ceremonie za zvuku didgeridoo

15:00 - 19:00 | Radmila & Ondra Smeykal

20.2. Jóga Nidra – Novoluní

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová

24.2. Individuální léčení zvukem Tibetských mís

20:00 - 22:00 | Lea & Tom

25.2. Individuální léčení zvukem Tibetských mís

10:00 - 19:00 | Lea & Tom

25.2. Zvuková léčivá masáž s Tibetskými mísami

20:00 - 22:00 | Lea & Tom

26.2. Individuální léčení zvukem Tibetských mís

10:00 - 16:00 | Lea & Tom

27.2. Tancem k meditaci

19:30 - 21:30 | Helena a Monika

3.3. Páteční relaxační podvečer s Irenou a Zuzkou

17:30 - 19:30 | Irena Hájková a Zuzka Bičíková

6.3. Přednáška Pjér la Šé'z – Karel IV. jako duchovní fenomén své doby

19:00 - 20:30

7.3. Jóga Nidra – Úplněk

17:30 - 18:30 | Alena Miklušová

10.3. Jinové plynutí s Nikol Maio

17:00 - 18:30 | Nikol Maio

17.3. Funkční tělo – břicho

17:30 - 19:30 | Petra Marková

17. – 19.3. Víkend Vnímej své tělo – V plné síle jara

Zuzana Bičíková, Irena Hájková

21.3. Jóga Nidra – Novoluní

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová

21.3. Hudebně-meditativní setkání Pjér la Šé'z a Ondra Smeykal

20:00 - 21:30

25.3. Celodenní program Pohyb ~ Zvuk

10:00 - 21:30 | Zuzka Bičíková a Ondra Smeykal

25.3. Odlož to – Relaxace a uvolňující cvičení v proudu zvuku

10:00 - 12:30 | Zuzka Bičíková a Ondra Smeykal

25.3. Vnitřní tělo – Usebrání

16:00 - 18:00 | Zuzka Bičíková a Ondra Smeykal

25.3. Ondra Smeykal na didgeridoo

20:00 - 21:30

31.3. Páteční relaxační podvečer s Irenou a Zuzkou

17:30 - 19:30 | Irena Hájková a Zuzka Bičíková

1.4. Individuální léčení zvukem Tibetských mís

10:00 - 19:00 | Lea & Tom

1.4. Zvuková léčivá masáž s Tibetskými mísami

20:00 - 22:00 | Lea & Tom

2.4. Individuální léčení zvukem Tibetských mís

10:00 - 16:00 | Lea & Tom

6.4. Jóga Nidra – Úplněk

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová

14.4. Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminku aneb Přirozená cesta těhotenstvím

16:00 - 19:30 | Veronika Johánková

20.4. Jóga Nidra – Novoluní

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová

28.4. Funkční tělo – lopatky a hrudník

17:30 - 19:30 | Petra Marková

5.5. Jóga Nidra – Úplněk

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová

5.5. Páteční relaxační podvečer s Irenou a Zuzkou

17:30 - 19:30 | Irena Hájková a Zuzka Bičíková

11.5. – 14.5. Prodloužený víkend Pohyb ~ Zvuk

Zuzana Bičíková, Ondra Smeykal

12.5. Funkční tělo – pánev a hýždě

17:30 - 19:30 | Petra Marková

15.5. Partnerská těhotenská jóga

19:30 - 21:00 | Veronika Johánková

19.5. Jóga Nidra – Novoluní

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová

2.6. Jinové plynutí s Nikol Maio

17:00 - 18:30 | Nikol Maio

4.6. Jóga Nidra – Úplněk

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová

9.6. Páteční relaxační podvečer s Irenou a Zuzkou

17:30 - 19:30 | Irena Hájková a Zuzka Bičíková

18.6. Jóga Nidra – Novoluní

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová

31.8. – 3.9. Prodloužený víkend Vnímej své tělo & Firewalking

Zuzana Bičíková, Miroslav Kašpar, Jaroslav Dušek

8. – 10.12. Víkend Vnímej své tělo – Předvánoční ladění

Zuzana Bičíková, Irena Hájková, Petra Marková

RYCHLÝ KONTAKT

Pohybový program Zuzany Bičíkové

Vyšehradská 43, Praha 2

776 750 890
info@vnimejsvetelo.cz

VNÍMEJ SVÉ TĚLO

Vnímej své tělo – zapsaný spolek
IČ: 01960822
Spolek je zapsán v OR vedeném Městským soudem v Praze, oddíl L, vložka 26022

Vyšehradská 1376/43
Praha 2 - Nové Město, 12800

UŽITEČNÉ ODKAZY

Ochrana osobních údajů

Youtube kanál Vnímej své tělo

Videokurzy a Eshop

Program klubu na email

Storno podmínky

Copyright © 2023 · Dynamik-Gen on Genesis Framework · WordPress · Log in

Visit Our Blog

Visit Our Blog

Visit Our Blog