Naší filosofií je naučit lidi vnímat a poznávat sebe sama. Chceme probudit dosud ukrytou vnitřní tělesnou inteligenci a krok za krokem nechat rozeznít přirozený pohyb, bytostné dýchání a svébytnou mysl

Splynutím těchto tří světů v jeden životadárný pramen získáme zdroj síly, psychického i duševního uvolnění. Pro sebe i pro ostatní.

Nebude to snadné. Je to cvičení. Je to cesta. Ale stojí za to. Svoboda těla i duše.

 

Chci se
přihlásit

Program klubu

 

PROBÍHAJÍCÍ KURZY

 

PONDĚLÍ

Kurz Jóga třetího věku

10:30 - 12:00 | Irena Hájková


Kurz Jóga pro ženy

15:45 - 17:15 | Eva Kovářová

 

ÚTERÝ

Kurz Jóga pro zdravá záda

17:00 - 18:30 | Eva Kovářová


Kurz Jógová terapie

19:00 - 20:30 | Alena Miklušová

 

STŘEDA

Kurz Jaro v plné síle

17:00 - 18:15 | Zuzana Bičíková


Kurz Čchi Kung – Meditace v pohybu

18:30 - 20:00 | Karel Tejček

 

ČTVRTEK

Kurz Síla celku

17:00 - 18:30 | Petra Munduchová

 

POUZE ONLINE

Kurz Jarní procitnutí

2.5. – 22. 5. 2022  | Alena Miklušová

 

AKCE A WORKSHOPY

 

20.5. Cesta za funkčním břichem V.

17:00 - 19:00 | Zuzka Bičíková


21.5. Jógová terapie a léčení Tibetskými mísami

19:00 - 21:00 | Lea & Tom, Alena Miklušová


22.5. Individuální léčení zvukem Tibetských mís

10:00 - 14:00 | Lea & Tom


22.5. Zvuková léčivá masáž Tibetskými mísami

19:00 - 21:00 | Lea & Tom


30.5. Yoga Nidra – Jógový spánek – Novoluní ONLINE

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová


5.6. Pohyb ~ Zvuk – Celodenní program

10:00 - 21:00 | Zuzka ~ Ondra


5.6. Tenisákovaná

10:00 - 12:30 | Zuzka ~ Ondra


5.6. Vnitřní tělo – Usebrání

15:30 - 17:30 | Zuzka ~ Ondra


5.6. Ondra Smeykal na didgeridoo a gong

19:30 - 21:00 | Zuzka ~ Ondra


14.6. Yoga Nidra – Jógový spánek – Úplněk ONLINE

17:30 - 18:30 | Alena Miklušová


26. – 28.8. Víkend Vnímej své tělo – Letní Hamernice

Zuzana Bičíková, Alena Miklušová


29.6. Yoga Nidra – Jógový spánek – Novoluní ONLINE

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová


1.7. Hudebně-meditativní setkání Pjér la Šé'z a Ondra Smeykal

20:00 - 21:30 


2.10. Rozkvétání ženy – 2. setkání: Vnitřní síla ženy

10:00 - 13:00 | Hana Adamíková


14. – 16.10. Víkend Vnímej své tělo – S vůní podzimu

Karel Tejček, Lucie Dorazilová


17. – 20.11. Prodloužený víkend Vnímej své tělo  & Firewalking

Zuzana Bičíková, šaman Miroslav Kašpar + Speciální host


5. – 6.11. Celovíkendový vzdělávací kurz Reflexní terapie

So 9 - 18 h, Ne 9 - 17 h | Karel Tejček


4.12. Rozkvétání ženy – 3. setkání: Napojení na předky a harmonizace rodové linie

10:00 - 13:00 | Hana Adamíková


9. – 11.12. Víkend Vnímej své tělo – Předvánoční ladění

Zuzana Bičíková, Eva Kovářová

ZMĚNY V ROZVRHU

V úterý 7.6. odpadají lekce s Veronikou Johánkovou – Vnímej své tělo po porodu s dětmi a Vnímej své těhotenství.

 

V úterý 21.6. je mimořádně zařazena lekce Měkká jóga s Lídou Lupačovou od 17:00.


 

INSPIRATIVNÍ SEMINÁŘE A PŘEDNÁŠKY

Vybrané dny věnujeme inspirativním akcím, které se nesou ve znamení přednášek od zajímavých osobností, ducha a kreativitu rozvíjejících workshopů, relaxací a meditativních cvičení a koncertů.

 

Přednášky Pjér la Šé'z

Volně navazující seriál Pjérových přednášek byl u nás v klubu zahájen v dubnu, v roce 2015 přednáškou Sny jako řeč duše. Od té doby zájem o tato setkání narůstá. V našem klubu je však kapacita omezená a proto si prosím rezervujte své místo včas.  Více


5. 6. 2022 Ondřej Smeykal na didgeridoo

Hudebně-meditativní večer českého profesionálního hráče Ondřeje Smeykala na didgeridoo.   Více

 


1. 7. 2022 Hudebně-meditativní setkání Pjér la Šé'z & Ondřej Smeykal

Netradičně výjimečné setkání našich pravidelných hostů – Pjéra la Šé’ze a Ondřeje Smeykala…  Více

 


 

Zprávy od vás

reference

"Vaše lekce jsou nesmírně povznášející nejenom pro tělo, ale i pro duši. Děkuji Vám za ně."

"Vlastně jsem Vám ještě chtěla říci, že děkuji za znovuobjevený pocit. Jógu jsem cvičila od mala a moc ji milovala, jenže v dospívání přišel zlom a do toho Flow se mi zpět už nikdy nepodařilo dostat. A s Vaším online kurzem jsem znovu pocítila onen závan, tak bych ho ráda podchytila a ukotvila. Nejvíc, relaxace a povídání o ajurvédě, co je na Vašem webu je moc prima. Jsem ráda, že mi o Vás Janička řekla.  Mnohokrát děkuji."
Petra 

"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta


"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová


"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda


Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-) 

Kateřina

 

 Zobrazit všechny reference

VIDEOKURZY a ESHOP

Videokurzy

Vnímej své tělo z domova

Učme se plynout jako řeka, jež v některých okamžicích nabývá na své síle a jindy je zase stojatá a klidná, koncentrovaná do své hloubky. Přesně tak bychom i měli vnímat své tělo. Učit se jej vnímat zevnitř - ven.

VIDEOKURZY a ESHOP

UKÁZKA Z FOTOGALERIE

ukázat všechna alba