Naší filosofií je naučit lidi vnímat a poznávat sebe sama. Chceme probudit dosud ukrytou vnitřní tělesnou inteligenci a krok za krokem nechat rozeznít přirozený pohyb, bytostné dýchání a svébytnou mysl

Splynutím těchto tří světů v jeden životadárný pramen získáme zdroj síly, psychického i duševního uvolnění. Pro sebe i pro ostatní.

Nebude to snadné. Je to cvičení. Je to cesta. Ale stojí za to. Svoboda těla i duše.

 

Chci se
přihlásit

Program klubu

 

NOVÉ KURZY od dubna

 

PONDĚLÍ

17.4. – 12.6. Kurz Jóga třetího věku

10:30 - 12:00 | Irena Hájková


 

ÚTERÝ

25.4. – 27.6. Kurz Jóga pro zdravá záda

17:00 - 18:30 | Lída Lupačová

 

18.4. – 27.6. Kurz Jógová terapie

19:00 - 20:30 | Alena Miklušová



STŘEDA

5.4. – 28.6. Kurz Čchi Kung – Meditace v pohybu

18:30 - 20:00 | Karel Tejček



ČTVRTEK

4.5. – 29.6. Kurz Síla celku

17:00 - 18:30 | Petra Marková

 

 

AKCE A WORKSHOPY

 

31.3. Páteční relaxační podvečer s Irenou a Zuzkou

17:30 - 19:30 | Irena Hájková a Zuzka Bičíková


1.4. Individuální léčení zvukem Tibetských mís

10:00 - 19:00 | Lea & Tom


1.4. Zvuková léčivá masáž s Tibetskými mísami

20:00 - 22:00 | Lea & Tom


2.4. Individuální léčení zvukem Tibetských mís

10:00 - 16:00 | Lea & Tom


3.4. Tancuj medituj

19:30 - 21:30 | Helena Nováková


5.4. – 28.6. Kurz Čchi Kung – Meditace v pohybu

18:30 - 20:00 | Karel Tejček


6.4. Jóga Nidra – Úplněk

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová


17.4. – 12.6. Kurz Jóga třetího věku

10:30 - 12:00 | Irena Hájková


14.4. Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminku aneb Přirozená cesta těhotenstvím

16:00 - 19:30 | Veronika Johánková


15. – 16.4. Celovíkendový kurz Reflexní terapie

So 9 – 18h, Ne 9 – 17h | Karel Tejček


17.4. Tancuj medituj

19:30 - 21:30 | Helena Nováková


18.4. – 27.6. Kurz Jógová terapie

19:00 - 20:30 | Alena Miklušová


20.4. Jóga Nidra – Novoluní

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová


22.4. Aktivní dech a pánevní dno

10:00 - 12:00 | Zuzka Bičíková


22.4. Lymfatické zdraví

14:00 - 18:00 | Alena Miklušová


23.4. Hormonální jógová terapie

10:00 - 18:00 | Šárka Simonidesová


24.4. Tancuj medituj

19:30 - 21:30 | Monika Vaňková


25.4. – 27.6. Kurz Jóga pro zdravá záda

17:00 - 18:30 | Lída Lupačová


27.4. Začarovaný kruh – Beltaine

19:00 - 21:00 | Lída Lupačová


28.4. Funkční tělo – lopatky a hrudník

17:30 - 19:30 | Petra Marková


29.4. Kakaová ceremonie za zvuku didgeridoo

15:00 - 19:00 |Radimila & Ondra Smeykal


4.5. – 29.6. Kurz Síla celku

17:00 - 18:30 | Petra Marková


5.5. Jóga Nidra – Úplněk

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová


5.5. Páteční relaxační podvečer s Irenou a Zuzkou

17:30 - 19:30 | Irena Hájková a Zuzka Bičíková


11.5. – 14.5.  Prodloužený víkend Pohyb ~ Zvuk

Zuzana Bičíková, Ondra Smeykal


12.5. Funkční tělo – pánev a hýždě

17:30 - 19:30 | Petra Marková


14.5. Tancuj medituj

18:00 - 20:00 | Helena Nováková


15.5. Partnerská těhotenská jóga

19:30 - 21:00 | Veronika Johánková


19.5. Jinové plynutí s Nikol Maio

17:30 - 19:00 | Nikol Maio


19.5. Jóga Nidra – Novoluní

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová


22.5. Tancuj medituj

19:30 - 21:30 | Helena Nováková


29.5. Tancuj medituj

19:30 - 21:30 | Helena Nováková


4.6. Jóga Nidra – Úplněk

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová


9.6. Páteční relaxační podvečer s Irenou a Zuzkou

17:30 - 19:30 | Irena Hájková a Zuzka Bičíková


10.6. Individuální léčení zvukem Tibetských mís

10:00 - 19:00 | Lea & Tom


10.6. Zvuková léčivá masáž s Tibetskými mísami

20:00 - 22:00 | Lea & Tom


11.6. Individuální léčení zvukem Tibetských mís

10:00 - 16:00 | Lea & Tom


15.6. Začarovaný kruh – Litha

19:00 - 21:00 | Lída Lupačová


18.6. Jóga Nidra – Novoluní

19:00 - 20:00 | Alena Miklušová


27.7. Začarovaný kruh – Lughnasad

19:00 - 21:00 | Lída Lupačová


31.8. – 3.9.  Prodloužený víkend Vnímej své tělo & Firewalking

Zuzana Bičíková, Miroslav Kašpar, Jaroslav Dušek


21.9. Začarovaný kruh – Mabon

19:00 - 21:00 | Lída Lupačová


16.10. Přednáška Pjér la Šé'z

19:00 - 21:30 


26.10. Začarovaný kruh – Samhain

19:00 - 21:00 | Lída Lupačová


8. – 10.12. Víkend Vnímej své tělo – Předvánoční ladění

Zuzana Bičíková, Irena Hájková, Petra Marková


14.12. Začarovaný kruh – Yule

19:00 - 21:00 | Lída Lupačová

ZMĚNY V ROZVRHU

Lekce Měkká Jóga s Lídou Lupačovou odpadá 30.3.

Lekce Hatha Jóga s Irenou Hájkovou odpadá na Velikonoční pondělí, 10.4.

INSPIRATIVNÍ SEMINÁŘE A PŘEDNÁŠKY

Vybrané dny věnujeme inspirativním akcím, které se nesou ve znamení přednášek od zajímavých osobností, ducha a kreativitu rozvíjejících workshopů, relaxací a meditativních cvičení a koncertů.

 

 

Hudebně-meditativní setkání Pjér la Šé'z & Ondřej Smeykal

Netradičně výjimečné setkání našich pravidelných hostů – Pjéra la Šé’ze a Ondřeje Smeykala…  Více

 


Ondřej Smeykal na didgeridoo

Hudebně-meditativní večer českého profesionálního hráče Ondřeje Smeykala na didgeridoo.   Více

 


16. 10. 2023 Přednáška Pjér la Šé'z

Volně navazující seriál Pjérových přednášek byl u nás v klubu zahájen v dubnu, v roce 2015 přednáškou Sny jako řeč duše. Od té doby zájem o tato setkání narůstá. V našem klubu je však kapacita omezená a proto si prosím rezervujte své místo včas.  Více

 


29. 4. 2023 Kakaová ceremonie za zvuku didgeridoo

Kakaový rituál s průvodkyní Radimilou je umocněno hudebním doprovodem Ondry Smeykala, který nám svým uměním chuť kakaa okoření a příjemně vyladí…  Více

 

 

Zprávy od vás

reference

"Vaše lekce jsou nesmírně povznášející nejenom pro tělo, ale i pro duši. Děkuji Vám za ně."

"Vlastně jsem Vám ještě chtěla říci, že děkuji za znovuobjevený pocit. Jógu jsem cvičila od mala a moc ji milovala, jenže v dospívání přišel zlom a do toho Flow se mi zpět už nikdy nepodařilo dostat. A s Vaším online kurzem jsem znovu pocítila onen závan, tak bych ho ráda podchytila a ukotvila. Nejvíc, relaxace a povídání o ajurvédě, co je na Vašem webu je moc prima. Jsem ráda, že mi o Vás Janička řekla.  Mnohokrát děkuji."
Petra 

"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta


"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová


"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda


Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-) 

Kateřina

 

 Zobrazit všechny reference

VIDEOKURZY a ESHOP

Videokurzy

Vnímej své tělo z domova

Učme se plynout jako řeka, jež v některých okamžicích nabývá na své síle a jindy je zase stojatá a klidná, koncentrovaná do své hloubky. Přesně tak bychom i měli vnímat své tělo. Učit se jej vnímat zevnitř - ven.

VIDEOKURZY a ESHOP

UKÁZKA Z FOTOGALERIE

ukázat všechna alba