Rozhovor se Zuzkou pro ČR Plus
Rozhovor se Zuzkou Bičíkovou se stal první zářijový víkend nejčtenějším a nejposlouchanějším pořadem radia ČR Plus” … tak ať i…celý text
INSPIRATIVNÍ SEMINÁŘE A PŘEDNÁŠKY
Vybrané dny věnujeme inspirativním akcím, které se nesou ve znamení přednášek od zajímavých osobností, ducha a kreativitu rozvíjejících workshopů, relaxací a meditativních cvičení a koncertů.
Hudebně-meditativní setkání Pjér la Šé'z & Ondřej Smeykal
Netradičně výjimečné setkání našich pravidelných hostů – Pjéra la Šé’ze a Ondřeje Smeykala… Více
16. 12. 2023 Ondřej Smeykal na didgeridoo
Hudebně-meditativní večer českého profesionálního hráče Ondřeje Smeykala na didgeridoo. Více
22. 1. 2024 Přednáška Pjér la Šé'z
Volně navazující seriál Pjérových přednášek byl u nás v klubu zahájen v dubnu, v roce 2015 přednáškou Sny jako řeč duše. Od té doby zájem o tato setkání narůstá. V našem klubu je však kapacita omezená a proto si prosím rezervujte své místo včas. Více
Kakaová ceremonie za zvuku didgeridoo
Kakaový rituál s průvodkyní Radimilou je umocněno hudebním doprovodem Ondry Smeykala, který nám svým uměním chuť kakaa okoření a příjemně vyladí… Více
ČLÁNKY, ZAJÍMAVOSTI A AKTUALITY
Lekce Ranní jóga s Evou Bürgerovou
Pojďme se ve středu ráno společně věnovat józe!Ranní lekce jsou skvělé na rozhýbání celého těla, uvolnění a protažení ztuhlých míst,…celý text
Rozhovor se Zuzkou pro DM drogerii
Letos slaví Vnímej své tělo své 10. narozeniny. Pusťte si na následujícím odkazu video, kde v rozhovoru pro drogerii DM…celý text
Nová lekce v klubu – Vnímej své tělo pro děti se Zuzkou a Simonou
Lekce pro děti od 6 – 10 let (případně po domluvě) se Zuzkou Bičíkovou a Simonou Hánovou. Lekce je každý…celý text
Zprávy od vás
"Vaše lekce jsou nesmírně povznášející nejenom pro tělo, ale i pro duši. Děkuji Vám za ně."
"Vlastně jsem Vám ještě chtěla říci, že děkuji za znovuobjevený pocit. Jógu jsem cvičila od mala a moc ji milovala, jenže v dospívání přišel zlom a do toho Flow se mi zpět už nikdy nepodařilo dostat. A s Vaším online kurzem jsem znovu pocítila onen závan, tak bych ho ráda podchytila a ukotvila. Nejvíc, relaxace a povídání o ajurvédě, co je na Vašem webu je moc prima. Jsem ráda, že mi o Vás Janička řekla. Mnohokrát děkuji."
Petra
"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta
"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová
"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda
Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-)
Kateřina
VIDEOKURZY a ESHOP
Vnímej své tělo z domova
Učme se plynout jako řeka, jež v některých okamžicích nabývá na své síle a jindy je zase stojatá a klidná, koncentrovaná do své hloubky. Přesně tak bychom i měli vnímat své tělo. Učit se jej vnímat zevnitř - ven.
UKÁZKA Z FOTOGALERIE
Klub Vnímej své tělo
Meditace s mandalou
Víkend Hamernice 01/2017
SPŘÁTELENÉ STRÁNKY
