Víkend Cesta ke vnitřnímu klidu

Cesta ke vnitřnímu klidu s Alenou Miklušovou a Lídou Lupačovou

Listopad – Cesta ke vnitřnímu klidu

14. – 16. 11. 2025

se cvičením Aleny Miklušové a Lídy Lupačové
v péči masáží Vendy Kubce
a lahodnou kuchyní Dominky Tomáškové

Milí přátelé,

Je listopad. Jeho pochmurna pohádkovost, skvosty a dary jsou ukryté hluboko, nejsou lehce přístupné a nejsou hned videt. Podzimní melancholie nejde zrušit, mnohem lepší ji porozum+t a respektovat.

Až na zimní slunovrat světlo začne znovu pomalu narůstat, ale zatím ještě vše živé potřebuje pobýt v temnu a bezčasí.

Roční období je nekompromisní – určuje tématiku a záměr našich hrubo- a jemnohmotných prosesů, ignorovat je nebezpečné pro zdraví jak fyzické, tak psychické.

Listopadový víkend Cesta ke vnitřnímu klidu ponese téma:
imunita, hluboká výživa a klid v duši.

Listopad je čas tmy, přirozeného ztišení, elegantního stárnutí, křehké krásy, času rozpadu i zrození náznaků nových potenciálů. Tento víkend bude nejen o pohybu, ale taky a hlubokém duševním napojení na přírodní rytmus.
Společný čokoládový čas v Hamernici bude místem k zastavení a zazdrojování.

Máte-li chuť naladit se blíže sami k sobě, plně se uvolnit a navýšit svůj energetický potenciál jste vítáni. Krom tělu prospěšného cvičení a tematickych přednašek, se můžete těšit na masáže, saunu s jezírkem a dírou v ledu, a vyváženou lahodnou kuchyni.

Víkend je svým zaměřením vhodný pro všechny věky a kondice.
Těšíme se právě na vás!

14. – 16. listopad 2025

Víkend 14. – 16. 11. 2025

Cesta ke vnitřnímu klidu

Lektoři: Alena Miklušová a Lída Lupačová
Masér: Václav Kubec
Kuchyně: Dominika Tomášková

5.290,- Kč

VOLNO

Rezervaci je potřeba závazně potvrdit úhradou zálohy ve výši 3.000,- Kč / příp. celé částky do daného data. Termín splatnosti a číslo účtu vám přijde emailem při potvrzení rezervace. Rezervace je závazná až na základě přijaté zálohy.

Cena obsahuje:

ubytování v soukromí chaty Hamernice v Orlických horách (2 noci)
plná penze – výborná makrobiotická strava Dominiky Tomáškové (snídaně, oběd a večeře)
pohybový program Vnímej své tělo – cvičení 2x denně (dopolední a odpolední cvičení)
večerní program
sauna

Masáže se hradí zvlášť přímo na místě.

Storno podmínky

Vždy se vám snažíme vyjít maximálně vstříc a v případě zrušení pobytu z vaší strany hledáme řešení v oslovení náhradníků. Pokud však náhradu neseženeme, platí tyto podmínky:

Storno pobytu do 21 dní před začátkem akce je ve výši 10% z platby (pokrývající související administrativní náklady).
Storno pobytu 21 až 14 dní před začátkem akce je ve výši 50%.
Storno pobytu 14 dní až 7 dní před začátkem akce je ve výši 75%.
Storno pobytu 7 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100% ceny.
Výměna osob je možná kdykoli se 100% návratností.

Ubytování

Ubytování je ve dvou až třílůžkových pokojích s vlastní koupelnou (WC, sprchový kout) a nebo v prostorných čtyř až pěti lůžkových apartmánech (dvě místnosti) s vlastní koupelnou (WC, vana). Více o místě konání se dozvíte zde.

Strava

Výtečný jídelníček v podání Dominky Tomáškové. Jídelníček je vždy vegetariánský. Naladit chuťové pohárky můžete tady.

Masáže

Během víkendu bude jako masér přítomen Venda Kubec. O masážích, které poskytuje se dočtete zde.

Doprovod

Na víkend je možné vzít s sebou i doprovod. Cena pro doprovod bez programu je o 1.000,- Kč nižší od klasické částky. Cena zahrnuje pouze ubytování a stravu.

I bez programu je možné si zacvičit, stačí na místě zaplatit 200,- Kč za lekci. Kapacita pro doprovod je omezena.

Kapacita pro doprovod je omezena. Obsazenost vám sdělíme v reakci na vaši přihlášku.

Ubytování s dětmi

V usedlosti je limitovaný počet pokojů, proto ubytování s dětmi řešíme po domluvě s vámi.

Nabízíme tyto varianty:

Do 3-let ZDARMA (zajistíme přistýlku nebo dětskou postýlku)
Do 15-ti let plnohodnotné lůžko – sleva 1.000,- Kč
Do 15-ti let přistýlka – 700,- Kč / noc
Nad 15 let – platí standardní cena

Rámcový program

Víkend zahajujeme v pátek. Příjezd na usedlost je možný od 16 hod a v 18 hod je první cvičení. V neděli zakončujeme setkání po obědě kolem 12:30.

PÁTEK

16:00 – 17:45 Příjezd a ubytování

18:00 – 19:30 Cvičební blok

19:30 Večeře

20:45 – 21:30 Relaxace a Meditační cvičení

SOBOTA

07:30 – 08:15 Jemné ranní pohybové probuzení

08:20 Snídaně

10:00 – 11:30 Cvičební blok

12:00 Oběd

do 17:00 Volný program (možnost využití sauny, masáže, výlety, lyže…)

17:00 – 18:30 Cvičební blok

18:45 Večeře

20:00 – 20:45 Relaxace a Meditační cvičení

NEDĚLE

07:30 – 08:15 Jemné ranní pohybové probuzení

08:20 Snídaně

10:00 – 12:00 Cvičební blok

12:00 Oběd

Úhrada víkendu

Rezervaci je potřeba závazně potvrdit úhradou zálohy / příp. celé částky do uvedeného data. Termín splatnosti a číslo účtu vám přijde emailem při potrzení rezervace.

Úhradu za víkend je možné rozdělit na zálohu ve výši 3.000,- Kč + doplatek ve výši 2.290,-.