Víkend Cesta ke vnitřnímu klidu

Cesta ke vnitřnímu klidu s Alenou Miklušovou a Lídou Lupačovou

Listopad – Cesta ke vnitřnímu klidu

14. – 16. 11. 2025

se cvičením Aleny Miklušové a Lídy Lupačové
v péči masáží Karla Tejčka a Simony Kokindové
a lahodnou kuchyní Dominky Novákové

Milí přátelé,

listopadový víkend Cesta ke vnitřnímu klidu… je na téma Tělo – Magický prostředník, aneb Cítit, dýchat, prožívat, hýbat se, tančit,… BÝT

Jak?
Tak jak zrovna mohu, zvládnu, v radosti, bez přemýšlení,… JEDNODUŠE

Uvolnění nastává bez úsilí, nedíá se vynutit. Uvolnění je opakem úsilí. Je dostupné formou UMĚNÍ a získáme jej chtěným NÁVYKEM. Listopad je čas tmy, přirozeného ztišení, elegantního stárnutí, křehké krásy, času rozpadu i nového zrození. Tento víkend bude o pohybu a hlubokém duševním napojení na přírodní rytmus. Baví nás pohyb bez tlaku na výkon, který vyživí až do morku kostí.

Společný listopadový čas v Hamernici bude místem k zastavení a zazdrojování.

Máte-li chuť naladit se blíže sami k sobě, plně se uvolnit a navýšit svůj energetický potenciál jste vítáni. Krom tělu prospěšného cvičení se můžete těšit na masáže, saunu s jezírkem a dírou v ledu, meditační a relaxační cvičení a vyváženou lahodnou kuchyni.

Listopadový víkend je svým zaměřením vhodný jak pro všechny. Těšíme se právě na vás!

14. – 16. listopad 2025

Víkend 14. – 16. 11. 2025

Cesta ke vnitřnímu klidu

Lektoři: Alena Miklušová a Lída Lupačová
Maséři: Karel Tejček, Simona Kokindová
Kuchyně: Dominika Nováková

5.290,- Kč

VOLNO

Rezervaci je potřeba závazně potvrdit úhradou zálohy ve výši 3.000,- Kč / příp. celé částky do daného data. Termín splatnosti a číslo účtu vám přijde emailem při potvrzení rezervace. Rezervace je závazná až na základě přijaté zálohy.

Cena obsahuje:

ubytování v soukromí chaty Hamernice v Orlických horách (2 noci)
plná penze – výborná makrobiotická strava Dominiky Novákové (snídaně, oběd a večeře)
pohybový program Vnímej své tělo – cvičení 2x denně (dopolední a odpolední cvičení)
večerní program
sauna

Masáže se hradí zvlášť přímo na místě.

Storno podmínky

Vždy se vám snažíme vyjít maximálně vstříc a v případě zrušení pobytu z vaší strany hledáme řešení v oslovení náhradníků. Pokud však náhradu neseženeme, platí tyto podmínky:

Storno pobytu do 21 dní před začátkem akce je ve výši 10% z platby (pokrývající související administrativní náklady).
Storno pobytu 21 až 14 dní před začátkem akce je ve výši 50%.
Storno pobytu 14 dní až 7 dní před začátkem akce je ve výši 75%.
Storno pobytu 7 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100% ceny.
Výměna osob je možná kdykoli se 100% návratností.

Ubytování

Ubytování je ve dvou až třílůžkových pokojích s vlastní koupelnou (WC, sprchový kout) a nebo v prostorných čtyř až pěti lůžkových apartmánech (dvě místnosti) s vlastní koupelnou (WC, vana). Více o místě konání se dozvíte zde.

Strava

Výtečný jídelníček v podání Dominky Novákové. Jídelníček je vždy vegetariánský. Naladit chuťové pohárky můžete tady.

Masáže

Během víkendu budou jako maséři přítomni Karel Tejček a Simona Kokindová. O masážích, které poskytuje se dočtete zde.

Doprovod

Na víkend je možné vzít s sebou i doprovod. Cena pro doprovod bez programu je o 1.000,- Kč nižší od klasické částky. Cena zahrnuje pouze ubytování a stravu.

I bez programu je možné si zacvičit, stačí na místě zaplatit 200,- Kč za lekci. Kapacita pro doprovod je omezena.

Kapacita pro doprovod je omezena. Obsazenost vám sdělíme v reakci na vaši přihlášku.

Ubytování s dětmi

V usedlosti je limitovaný počet pokojů, proto ubytování s dětmi řešíme po domluvě s vámi.

Nabízíme tyto varianty:

Do 3-let ZDARMA (zajistíme přistýlku nebo dětskou postýlku)
Do 15-ti let plnohodnotné lůžko – sleva 1.000,- Kč
Do 15-ti let přistýlka – 550,- Kč / noc
Nad 15 let – platí standardní cena

Rámcový program

Víkend zahajujeme v pátek. Příjezd na usedlost je možný od 16 hod a v 18 hod je první cvičení. V neděli zakončujeme setkání po obědě kolem 12:30.

PÁTEK

16:00 – 17:45 Příjezd a ubytování

18:00 – 19:30 Cvičební blok

19:30 Večeře

20:45 – 21:30 Relaxace a Meditační cvičení

SOBOTA

07:30 – 08:15 Jemné ranní pohybové probuzení

08:20 Snídaně

10:00 – 11:30 Cvičební blok

12:00 Oběd

do 17:00 Volný program (možnost využití sauny, masáže, výlety, lyže…)

17:00 – 18:30 Cvičební blok

18:45 Večeře

20:00 – 20:45 Relaxace a Meditační cvičení

NEDĚLE

07:30 – 08:15 Jemné ranní pohybové probuzení

08:20 Snídaně

10:00 – 12:00 Cvičební blok

12:00 Oběd

Úhrada víkendu

Rezervaci je potřeba závazně potvrdit úhradou zálohy / příp. celé částky do uvedeného data. Termín splatnosti a číslo účtu vám přijde emailem při potrzení rezervace.

Úhradu za víkend je možné rozdělit na zálohu ve výši 3.000,- Kč + doplatek ve výši 2.290,-.