Udělejte si o náplni víkendu Vnímej své tělo představu z rámcového programu a galerie…
Rámcový program víkendů
Zde si můžete prohlédnout rámcový a časový harmonogram víkendů, konkrétní náplň jednotlivých lekcí však vzniká cca měsíc před akcí, to abychom souzněli s časem a energií dané doby.
PÁTEK
- 16:00 – 17:45 Příjezd a ubytování
- 18:00 – 19:30 1. cvičební blok
- 19:30 Večeře
- 21:00 – 21:45 Večerní relaxace / meditace
SOBOTA
- 07:15 – 08:00 Jemné ranní probuzení pohybem a dechem
- 08:00 Snídaně
- 10:00 – 11:30 dopolední cvičební blok
- 12:00 Oběd
- do 17:00 Volný program – v této části pořádáme dle naladění skupiny kreativní workshop / a také je zde ideální prostor na využití sauny, masáže, výlety…
- 17:00 – 18:30 odpolední blok cvičení
- 18:45 Večeře
- 20:15 Večerní relaxace / meditace
NEDĚLE
- 07:15 – 08:00 Jemné ranní probuzení pohybem a dechem
- 08:00 Snídaně
- 10:00 – 12:00 dopolední cvičební blok a závěrečný kruh
- 12:00 Oběd
Na našich víkendech míváme často zajímavé hosty, a tak leckdy pozměníme program z důvodu koncertu, zajímavého setkání či divadla… :-)
Divadlo Víti Marčíka
Koncert Dagmar Voňkové
