Na vlně dechu s laskavým dotekem v hrubo- a jemnohmotném těle
TÝDENNÍ SOUSTŘEDĚNÍ V PRAZE
Termín: 17. – 21. 8. 2020 – volno
Lektor: Alena Miklušová
Cena ranní porce: 750,- Kč / nebo 150,- Kč jednotivé ranní lekce
Cena odpolední porce: 1.250,- Kč / nebo 250,- Kč jednotlivé odpolednní lekce
Výhodná cena za celé soustředění: 1.800,- Kč
Harmonogram
- 7:30 – 8:30 Ranní lekce Pránájáma – dechové techniky (Po – Pá)
- 17:30 – 19:30 Podvečerní lekce Jógová terapie / Jóga nidra (Po, St – Pá)
- 18:45 – 20:45 Podvečerní lekce Jógová terapie / Jóga nidra (Út)
Spojení dechových technik a jógové terapie pro zlepšení přítomného prožívání našich (ne)obyčejných životů.
Dvou-fázová denní praxe pro hlubší pochopení každodenního prožívání v lehkosti projevu na mentální a fyzické úrovni.
Soustředění je vhodné i pro začátečníky s malou znalostí dechových technik a jógové praxe.
Těší se na vás, Alena
