Kurz Lymfatické zdraví

V případě, že kapacita kurzu není naplněna, je možná jednorázová úhrada lekcí – Cena jednorázového vstupu 350,- Kč / lekce.

Storno podmínky a náhrada lekcí

Při zrušení účasti 6 a více dnů před začátkem kurzu platbu vracíme. 
Storno účasti 5 – 0 dní před začátkem kurzu je ve výši 100% ceny. Výměna osob je možná kdykoli. Na lekci, na kterou nemůžete přijít MŮŽETE ZA SEBE POSLAT NÁHRADU, případně je možné si maximálně dvě lekce nahradit na jakékoliv otevřené lekci. Lekce není možné převádět do dalších kurzů.

Na kurzu budeme především prakticky zkoušet co pomáhá dostat náš lymfatický systém do kondice. Provedu vás pohybem a volně probíhajícím dechem, dostanete studijní materiály pro samostudium a možnost hlubší práce v samostatné domácí praxi.  Pozornost věnujeme uvolněnému břichu a jednoduchým masážním technikám pro zprůchodnění uzlin. Laskavé a uvolněné naladění díky jógové terapii formou obrácených pozic, úklonů, záklonů na břiše – ty nám v běžném životě nejvíce chybí. Součástí každé lekce bude pránájáma a meditace.

Lymfa je charakterizovaná jako čirá, lehce našedivělá nebo až mléčně zabarvená tekutina podle množství bílkovin a tuků, které přijímáme do těla stravou. Má zásaditý charakter, což v případě správného fungování lymfatického systému je nezbytně důležité, jelikož pomáhá tělu odkyselení a tím snižuje zánětlivé procesy. Skládá se z 90-ti % z vody a zbylých 10 % tvoří organické látky, bílkoviny, tuky, glukóza a hormony. Prochází tkáněmi celého těla a sbírá se do lymfatických kapilár a cév a odtud putuje k našemu srdci.

Funkční lymfatický systém

• odvádí z těla účinně zplodiny
• přečišťuje tkáňový mok
• umožňuje dobrou regeneraci
• posiluje imunitu
• podporuje fyzickou i mentální svěžest a emoční odolnost

Nefunčkní lymfatický systém

• otoky, zadržování vody
• pocit únavy, zastřené myšlení
• zhoršené příznaky PMS
• poruchy imunity
• chronické bolesti
• záněty
• narušené zažívání
• častější bolesti hlavy
• celulitida a spousta předstupňů tohoto stavu – nerovnoměrné rozložení tuků v těle a kožní napětí – na kůži i podkožní změny. Oduměřelé buňky a toxiny nemají způsob jak se dostanou z těla lymfou (chybí dostatek a pestrost pohybu, nejsme prodýchaní, tehdy se odpadní látky ukládají v tukové tkáni – někteří lidé i když málo jedí, nemohou zhubnout. 
• suchá kůže, vyrážky, akné
• přecitlivělost (více histaminu v těle – může vést k alergiím)
• potíže s váhou, viscerální tuk

Lymfu zhoršuje stres, strach (oslabuje naší slezinu), starosti, nevhodá strava a narušené zažívání, spánkový deficit, stagnace ve formě nedostatečného pohybu a rozvoje, globální znečištění Země.

Moderní medicína hovoří o imunitním systému, jehož součástí je systém krvetvorby, endorinní, nervový a trávicí systém. Imunitní systém představuje souhrn mechanismů, které zajišťují celistvost organismu, rozeznává a likviduje tělu cizí i vlastní látky, které mohou potenciálně vytvářet škodlivé struktury. Oznažujeme ho nejčastěji jako obranyschopnost organismu. 

V ájurvédě je to synonymum pro ÓDŽAS, který navíc zahrnuje kosterní a svalový systém. Pokud všechny systémy vykonávají své fyziologické funkce, ódžas je přítomen v optimálním množství. 

Ódžas je:

• buněčný imunitní mechanismus
• čistá esencí všech 7 tělesných tkání
• potenciální zdroj síly, energie, přirozené obranyschopnosti organismu proti nemocem, tedy představitel přirozené imunity
• ovlivněn silou agni, jež určuje trávení a kvalitu vstřebávání a výživy
• závislý na životním stylu, stresech, traumatech a kvalitě vztahů

Nechť proudí a září a mi s ní. Těším se v laskavosti na všechny, kteří mají chuť pohnout se svým zdravím.

NAMASTE, JOG-Al.