15.9. – 8. 12. 2026 | úterý 16:00 – 17:00 – volno
Celkem 12 lekcí trvajících 60 minut
Lekce není na státní svátěk 17.11.
Cena: 3.360,- Kč (280,- Kč / 1 lekce)
Lektor: Táňa Průchová
V případě, že kapacita kurzu není naplněna, je možná jednorázová úhrada lekcí – Cena jednorázového vstupu 300,- Kč / lekce.
Storno podmínky a náhrada lekcí
Při zrušení účasti 6 a více dnů před začátkem kurzu platbu vracíme.
Storno účasti 5 – 0 dní před začátkem kurzu je ve výši 100% ceny. Výměna osob je možná kdykoli. Na lekci, na kterou nemůžete přijít MŮŽETE ZA SEBE POSLAT NÁHRADU, případně je možné si v době trvání kurzu nahradit maximálně dvě lekce na jakékoliv otevřené lekci. Lekce není možné převádět do dalších kurzů.
Stabilizační a Mobilizační systém je rehabilitační a kondiční cvičební metoda.
Za využití elastického lana se při cvičení aktivují svalové skupiny, které se přirozeně protahují a současně aktivují. Během cvičení a aktivace svalstva dochází k napřimování páteře, odlehčení tlaku na meziobratlové ploténky a klouby.
Cvičením se odstraňují svalové nerovnováhy, tělo se dostává do napřímené pozice a stabilizuje ho při stoji i chůzi.
Je prevencí při léčbě výhřezů meziobratlových plotének, skolióz nebo bolestí páteře a nosných kloubů. Podporuje brániční dýchání.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny.
