16.9. – 16. 12. 2024 | pondělí 16:00 – 17:00 – volno
Celkem 12 lekcí trvající 60 minut
Lekce není 7.10 a 28.10.
Cena: 3.240,- Kč (270,- Kč / 1 lekce)
Lektor: Simona Hánová
V případě, že kapacita kurzu není naplněna, je možná jednorázová úhrada lekcí – Cena jednorázového vstupu 290,- Kč / lekce.
Storno podmínky a náhrada lekcí
Při zrušení účasti 6 a více dnů před začátkem kurzu platbu vracíme.
Storno účasti 5 – 0 dní před začátkem kurzu je ve výši 100% ceny. Výměna osob je možná kdykoli. Na lekci, na kterou nemůžete přijít MŮŽETE ZA SEBE POSLAT NÁHRADU. Lekce není možné převádět do dalších kurzů.
Dvanáctitýdenní kurz zaměřený na spirální stabilizaci obohacený o zdravotní cvičení.
Lekci začneme správně vedeným prodýcháním, nastavením klenby nohy a držení těla. Následovat bude série cviků doktora Smíška a lekci zakončíme krátkou stabilizací, (auto)masáží, či relaxací.
Program je vhodný pro ty, kteří chtějí svému tělu dopřát zdravý pohyb, aktivní odpočinek a naladění se na své tělo při každodenních činnostech.
