S nádechem podzimu…
16.9. – 9. 12. 2024 | pondělí 07:45 – 08:45 – volno
Celkem 12 lekcí trvajích 90 minut
Lekce není na státní svátek 28. 10. 2024
Cena: 3.000,- Kč
Lektor: Eva Bürgerová
V případě, že kapacita kurzu není naplněna, je možná jednorázová úhrada lekcí – Cena jednorázového vstupu 270,- Kč / lekce
Storno podmínky a náhrada lekcí
Při zrušení účasti 6 a více dnů před začátkem kurzu platbu vracíme.
Storno účasti 5 – 0 dní před začátkem kurzu je ve výši 100% ceny. Výměna osob je možná kdykoli. Na lekci, na kterou nemůžete přijít MŮŽETE ZA SEBE POSLAT NÁHRADU, případně je možné si maximálně dvě lekce nahradit na jakékoliv otevřené lekci. Lekce není možné převádět do dalších kurzů.
Naší společnou ranní hodinku věnujeme praxi jemné vinjása jógy v rytmu svého dechu, technikám pránájámy, relaxace, někdy připojíme zpěv manter. To vše přizpůsobíme období přicházejícího podzimu, s jeho energií plnosti, zklidnění, uzemnění. Budeme stahovat energii z hlavy a horní části těla dolů do kořenů – našich nohou, zkusíme nalézt svoji stabilitu a sílu a spojit se svým vnitřním zdrojem energie.
Společně sladíme pohyb těla s dechem, zklidníme nervy, načerpáme energii pro nadcházející týden a projdeme podzimem v klidu, síle a psychické pohodě :-)
Těším se na naší společnou podzimní praxi a na každého z vás.
