Vybrané večery věnujeme odpočinku a načerpání nové energie. Vyzkoušejte různé relaxační techniky.
Večerní relaxace s Lídou Lupačovou
Náplní lekcí je hluboké uvolnění těla a mysli přes jemný pomalý pohyb a senzorickou práci, se závěrečnou relaxací v doprovodu gongu.
Terapie dechem s Janem Žaludem
Ochutnáte terapeutický vědomý dech. V jemnosti a zcela bezpečně se s ním můžeme dostat velmi hluboko. Probíhají ozdravné procesy, čištění nánosů traumat, nefunkčních vzorců a přesvědčení. Ozdravuje každou buňku, vědomí i nevědomí i fyzické tělo. Umožňuje úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku.
Zvuková léčivá masáž Tibetskými mísami s Leou a Tomem
Přijďte se ohřát, poléčit, pobýt…a především léčit a nechat vaše tělo, aby si našlo samo dveře, které je nutné otevřít… VIBRACE při léčení zvukem proniká do všech našich niterních míst a otevírá, zvědomuje a léčí vše, co je nutné a primární…
Jóga Nidra – Jógový spánek s Alenou Miklušovou
Jóga nidra se pohybuje na rozhraní relaxace a meditace. Naším cílem bude dostat se do prostoru mezi vědomím a spánkem, tedy spát za plného vědomí. V jóga nidře je tělo naprosto uvolněné, mysl – vědomá pozornost – prochází pod vedením učitele jednotlivými částmi těla.
