19. ledna 2024 | pátek 17:30 – 19:30 – volno
Lektor: Nikol Maio
Cena: 390,- Kč
Chodidla nás celý den nosí a zaslouží si proto svou speciální pozornost. Každý řešíme jiné starosti, ale jak procvičit příčnou a podélnou klenbu se vždy hodí. Řekneme si něco málo o anatomických souvislostech v těle. Během workshopu můžete i nově vyzkoušet skvělé akupresurní podložky Forestones.cz, které budou na místě k dispozici a získáte také slevičku, pokud by se vám zalíbili a chtěli si je pro sebe objednat.
Tento workshop je malou inspirací jak o chodila pečovat, cvičit s nimi a hraní si v jógových pozicích, abychom si uvědomili lepší stabilitu, propojenost s hlubokým stabilizačním systémem a volnou chůzi.
