Termín bude vypsán
Lektorka: Lída Lupačová
Cena: 250,- Kč
Somatický přístup k józe je metoda, při níž se člověk učí naslouchat svému tělu a objevuje schopnost přirozeně a bez námahy prožívat sebe sama ve své tělesnosti. Somatika je taky systém neuromuskulárního tréninku (trénink mysli a těla), který vám pomůže zbavit se bolesti a získat svobodu a novou kvalitu pohybu těla po zbytek života.
Pomocí jednoduchých cviků odhalujeme, jak vnímat své tělo, cítit v něm lehkost, a být naplněn klidnou vnitřní silou bez tenze. Celé cvičení se tak stává maximálně vědomým procesem.
Cílem této lekce je naučit se vnímat a uvolnit tělo, uvolnit svalové napětí a rozvíjet pohyblivost kloubů, naučit se uvědomění a soustředění pohybu, aktivovat vnitřní regenerační zdroje. Prostřednictvím somatiky získáte schopnost vědomě, svobodně a přirozeně vnímat a vlastnit své tělo.
Lekce jsou uvolněné a nevyžadují fyzickou zdatnost, všechny pohyby jsou pomalé, plynulé a vy se nacházíte ve stavu harmonie a rovnováhy.
Na lekci je nutná rezervace místa!
Ohlaste se prosím na náš email nebo SMS na tel.: 777081050.
Lekce je pro ty,
- co hledají přesah v pohybové praxi
- co chtějí lepe naslouchat tělu
- co vědí, že jsou svojí hlavní povinností
- co hledají vnitřní oporu
- co chtějí být ve svém těle doma
- co potřebují čas pro sebe
- co hledají měkký vstup do hlubin psychosomatiky
Čeká vás
- nenáročná a pomalá praxe
- široký sortiment mikro pohybů
- jemná práce s dechem
- plynulost, měkkost a hluboké uvolnění
* Kočky obecně jsou dokonalou ilustrací uvolněné síly a vitality, absolutní sebedůvěry, zdravé arogance a přirozené gracie. Pohyby koček jsou obdivuhodné – plynulé, ladné a naprosto tiché. Proto nám přišla kočka jako přesné vizuální vyjádření smyslů a směrů této lekce :)
Úhrada Rezervace
Cena lekce: 250,- Kč
Platba přes QR kód
Rezervaci můžete provést okamžitě. Pro úhradu naskenujte QR kód ve svém internetovém bankovnictví. A následně zašlete na náš email prosím přihlášku s informací provedené o úhradě, abychom na vás měli kontakt.
Platba převodem
Pokud nechcete používat QR kód můžete úhradu poslat klasickým bankovním převodem na číslo účtu 2400455003 / 2010. Do zprávy pro příjemce uveďte, prosím, vaše celé jméno a jako variabilní symbol vaše telefonní číslo. Pak nám jen napište email, že jste lekci uhradili, abychom na vás měli kontakt.
Proč uvádět jako VS vaše telefonní číslo? Telefonní číslo se nám hodí, pokud dojde k nějaké nenadálé události a potřebujeme vás rychle informovat o případné změně. Samozřejmě, pokud jej nechcete uvádět, není to podmínka :-)
Storno podmínky
Storno účasti 3 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100% ceny. Výměna osob je možná kdykoli.
