Tancuj medituj v jarním rozkvětu
pondělí 28. 4. 2025 | 19:30 – 21:30 – Tanec do čaker – volno
pondělí 12. 5. 2025 | 19:30 – 21:30 – Kundalini meditace – volno
pondělí 2. 6. 2025 | 19:30 – 21:30 – OSHO Zvuky čaker – volno
Lektorka: Helena Nováková
Cena: 400,- Kč s možností každého 8. setkání zdarma, se slevovou kartou 350,- Kč / večer. Kartu lze pořídit v klubu.
Večerní meditace s tancem a sdílením.
Připadají vám meditace nezábavné? Nevydržíte dlouho v klidu a tichu? Jste v napětí, stresu či máte ztuhlé tělo?
Přijďte si vyzkoušet aktivní pohybové meditace spojené s tancem!
Mají úžasnou schopnost nechat zážitky z prožitých dní v sobě dosednout a nepříjemné věci opustit. Zbavují napětí a ztuhlosti v těle i mysli a posilují vědomou uvolněnou pozornost. Meditace vám pomohou, díky uvolnění, zvýšit vaší efektivitu a produktivitu v práci, budete mít více energie a lépe zvládnete stres.
Podpoří vás v sebeuzdravovacích procesech psychických i fyzických, pomáhá proti stárnutí, při nespavosti, napětí a únavě těla i mysli.
Uvolněná energie může proudit a přinášet radost. Když je tělo uvolněné a energie proudí, vše se dává do harmonie a jsou známy uzdravující účinky.
Lekce je určena jak těm, kdo začínají, tak i zkušenějším, ženám i mužům.
S sebou si vezměte: volný oděv a šátek na oči (doporučený)
Tanec do čaker
pondělí 28. 4. 2025, 19:30 – 21.30
Náplň lekce:
Sdílení, tanec, hodinová Kundalini meditace.
Co můžete očekávat:
Kundalini meditace zvedá energii z 1. čakry do nejvyšší korunní čakry. Rozvibrováním uvolníte tuto potlačenou energii, která pak může proudit a podporovat harmonii těla, uzdravování a radost.
Meditace Kundalini
pondělí 12. 5. 2025, 19:30 – 21.30
Náplň lekce:
Sdílení, tanec, hodinová meditace Tanec do čaker.
Co můžete očekávat:
Postupně budeme procházet všemi základními čakrami s podporující hudbou a jemným pohybem.
Velmi silná a krásná meditace, při které můžete pocítit krásu a blaženost života.
OSHO meditace Zvuky čaker (OSHO Chakra Sounds)
pondělí 2. 6. 2025, 19:30 – 21.30
Náplň lekce:
Sdílení, tanec, hodinová OSHO meditace Zvuky čaker (OSHO Chakra Sounds).
Co můžete očekávat:
Tato meditace používá zvuk hlasu k otevření, harmonizaci a přivedení vědomí do čaker.
Může vás zavést do hlubokého poklidného vnitřního ticha.
OSHO Nataraj meditace
Termín bude vypsán
Náplň lekce:
Sdílení s OSHO Zen tarotem, taneční meditace.
Co můžete očekávat:
„Nataraj je energie tance. Zapomeňte na sebe, staňte se tancem.
Tancujte tak naplno, že zapomenete, že jste to vy, kdo tancuje. Protiklady zmizí a nastane meditace.
Tanec je jednou z nejhlubších možných meditací.“
Osho
OSHO Dynamická meditace
Termín bude vypsán
Náplň lekce:
Sdílení, tanec, hodinová Dynamická meditace.
Co můžete očekávat:
Tato meditace je rychlou a intenzivní cestou k proražení starých, hluboce zakořeněných vzorců v naší mysli a těle, které nás vězní v minulosti.
OSHO Kundalini meditace
Termín bude vypsán
Náplň lekce:
Sdílení, tanec, hodinová OSHO Kundalini meditace na originální hudbu od Osha.
Co můžete očekávat:
Kundalini meditace zvedá energii z 1. čakry do nejvyšší korunní čakry. Rozvibrováním uvolníte tuto potlačenou energii, která pak může proudit a podporovat harmonii těla, uzdravování a radost.
OSHO Gourishankar meditace
Termín bude vypsán
Náplň lekce:
Sdílení, tanec, hodinová OSHO Gourishankar meditace
(dýchání, pozorování svíčky, jemné pohyby těla, klid).
Co můžete očekávat:
Tato meditace pomáhá otevřít 3. oko, centrum intuice.
Helena Nováková
Moje filosofie:
- Rozšiřovat své vědomí a vnímat tělo i duši na stejné úrovni.
- Je důležité, hledat cestu ke své duši, svému zdroji a umět pracovat se svojí myslí.
- Když má člověk srdce otevřené, tak se vždy najdou cesty k uzdravení těla a k radosti ze života.
Moje zkušenosti:
- 16 let Hatha a Jin jógy
- 8 let provozuji OSHO a další pohybové meditace.
Kromě toho pracuji i individuálně s klienty:
Cesta od Brandon Bays a Body Talk system
Více o mne na Cesta ke světlu a Tancuj Medituj.
Jsem nadšená z toho, co tyto pohybové meditace dokáží!
Přijďte si to vyzkoušet!
Úhrada Rezervace
Cena workshop: 400,- Kč
Platba přes QR kód
Rezervaci můžete provést okamžitě. Pro úhradu naskenujte QR kód ve svém internetovém bankovnictví. A následně zašlete na náš email prosím přihlášku s informací provedené o úhradě, abychom na vás měli kontakt.
Platba převodem
Pokud nechcete používat QR kód můžete úhradu poslat klasickým bankovním převodem na číslo účtu 2400455003 / 2010. Do zprávy pro příjemce uveďte, prosím, vaše celé jméno a jako variabilní symbol vaše telefonní číslo. Pak nám jen napište email, že jste lekci uhradili, abychom na vás měli kontakt.
Proč uvádět jako VS vaše telefonní číslo? Telefonní číslo se nám hodí, pokud dojde k nějaké nenadálé události a potřebujeme vás rychle informovat o případné změně. Samozřejmě, pokud jej nechcete uvádět, není to podmínka :-)
Storno podmínky
Storno účasti 3 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100% ceny. Výměna osob je možná kdykoli.
