Taneční meditace

Tanec do čaker
pondělí 7. 10. 2024, 19:30 – 21.30

Náplň lekce:

Sdílení, tanec, hodinová meditace Tanec do čaker.

Co můžete očekávat:
Postupně budeme procházet všemi základními čakrami s podporující hudbou a jemným pohybem.
Velmi silná a krásná meditace, při které můžete pocítit krásu a blaženost života.

OSHO Kundalini meditace
pondělí 21. 10. 2024, 19:30 – 21.30

Náplň lekce:

Sdílení, tanec, hodinová OSHO Kundalini meditace na originální hudbu od Osha.

Co můžete očekávat:
Kundalini meditace zvedá energii z 1. čakry do nejvyšší korunní čakry. Třesením uvolníte tuto potlačenou energii, která pak může proudit a podporovat harmonii těla, uzdravování a radost.

Meditace Kundalini
Termín bude vypsán

Náplň lekce:

Sdílení, tanec, hodinová Kundalini meditace.

Co můžete očekávat:
Kundalini meditace zvedá energii z 1. čakry do nejvyšší korunní čakry. Třesením uvolníte tuto potlačenou energii, která pak může proudit a podporovat harmonii těla, uzdravování a radost.

OSHO Gourishankar meditace
Termín bude vypsán

Náplň lekce:

Sdílení, tanec, hodinová OSHO Gourishankar meditace
(dýchání, pozorování svíčky, jemné pohyby těla, klid).

Co můžete očekávat:
Tato meditace pomáhá otevřít 3. oko, centrum intuice.

OSHO Nataraj meditace
Termín bude vypsán

Náplň lekce:

Sdílení, taneční meditace.

Co můžete očekávat:
„Nataraj je energie tance. Zapomeňte na sebe, staňte se tancem.
Tancujte tak naplno, že zapomenete, že jste to vy, kdo tancuje. Protiklady zmizí a nastane meditace.
Tanec je jednou z nejhlubších možných meditací.“
Osho

OSHO meditace Zvuky čaker (OSHO Chakra Sounds)
Termín bude vypsán

Náplň lekce:

Sdílení, tanec, hodinová OSHO meditace Zvuky čaker (OSHO Chakra Sounds).

Co můžete očekávat:
Tato meditace používá zvuk hlasu k otevření, harmonizaci a přivedení vědomí do čaker. 
Může vás zavést do hlubokého poklidného vnitřního ticha.

Helena Nováková

Moje filosofie:

• Rozšiřovat své vědomí a vnímat tělo i duši na stejné úrovni.
• Je důležité, hledat cestu ke své duši, svému zdroji a umět pracovat se svojí myslí.
• Když má člověk srdce otevřené, tak se vždy najdou cesty k uzdravení těla a k radosti ze života.

Moje zkušenosti:

• 16 let Hatha a Jin jógy
• 7 let intenzivně provozuji OSHO a další pohybové meditace.

Kromě toho pracuji i individuálně s klienty:
Cesta od Brandon Bays a Body Talk system

Více o mne na Cesta ke světlu a Tancuj Medituj.

Jsem nadšená z toho, co tyto pohybové meditace dokáží! 
Přijďte si to vyzkoušet!