sobota 25. 3. 2023, 10 – 12:30 – volno
Lektor: Zuzana Bičíková – pohyb & Ondřej Smeykal – hudební doprovod na didgeridoo a gong
Cena: 590,- Kč
Workshop se koná v rámci celodenního programu Pohyb – Zvuk
Celodenní plynutí v jemném pohybu a zvuku. „TENISÁKOVANÁ“ se ponese ryze v JEMNOSTI – RELAXACI, UVOLNĚNÍ, DECHU a PONORU DO VIBRACÍ GONGU A DIDGERIDOO.
Těšit se můžete na láskyplnou energii, která se vždy na těchto setkáních tak nějak sama vytváří.
S radostí vás zvu na velmi inspirativní cvičení s tenisáky, jež má velmi hluboké uvolňující a očistné účinky. Řada z vás jej nazývá „emočním čištěním“. Cvičení bude navíc doprovázeno hudebním doprovodem Ondřeje Smeykala na didgeridoo a velký gong.
V průběhu dvou hodin se zaměříme na hluboké uvolnění celého organismu. Uvolnění necháme rozlinout do celého těla, působí hluboce na opěrnou kosterní soustavu, svalovou soustavu, ale i na nervový a lymfatický systém. Jemnými pohyby míčků po těle a nebo těla po míčcích :-) zharmonizujeme celé tělo.
Tip na článek: Trapéz – sval zodpovědnosti
Uvědomíme si nežádoucí svalové napětí, které v určitých částech těla nosíme a při běžném denním fungování si toho nejsme vědomi. Toto napětí, tuhost, a energetická neprůchodnost nám časem může přejít do různých bolestí a strastí lidského organismu. Pojďme skrze působení krouživých pohybů míčku zavrtat pozornost hlouběji a hlouběji….. a uvolnit se jak v rovině těla fyzického, tak v rovině těla jemnějšího.
Jen sám sobě může být člověk tím nejlepším znalcem svého těla…. a sám sobě dokáže nejlépe pomoci. Je však potřeba se svým tělem pracovat, trochu jej zkoumat, ladit se na něj a vědět, co mu dělá dobře. Nečekejte až když se samo tělo ozve s voláním o pomoc. Metoda s míčky je úžasná aktivní regenerace těla, která předčí vaše očekávání.
Úhrada Rezervace
Cena workshopu: 590,- Kč
Platba přes QR kód
Rezervaci můžete provést okamžitě. Pro úhradu naskenujte QR kód ve svém internetovém bankovnictví. A následně zašlete na náš email prosím přihlášku s informací provedené o úhradě, abychom na vás měli kontakt.
Platba převodem
Pokud nechcete používat QR kód můžete úhradu poslat klasickým bankovním převodem na číslo účtu 2400455003 / 2010. Do zprávy pro příjemce uveďte, prosím, vaše celé jméno a jako variabilní symbol vaše telefonní číslo. Pak nám jen napište email, že jste lekci uhradili a pošleme vám přístup.
Proč uvádět jako VS vaše telefonní číslo? Telefonní číslo se nám hodí, pokud dojde k nějaké nenadálé události a potřebujeme vás rychle informovat o případné změně. Samozřejmě, pokud jej nechcete uvádět, není to podmínka :-)
Storno podmínky
Storno účasti 3 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100% ceny. Výměna osob je možná kdykoli.
