sobota 17. 7. 2021, 10 – 12:30
Lektor: Zuzana Bičíková, hudební doprovod na didgeridoo a gong Ondra Smeykal
Cena: 590,- Kč
Během dopoledního setkání namíříme veškerou pozornost do uvolnění celé linie horních končetin, otevření hrudníku, relaxace hlavy. Uvolníme energii v celých horních končetinách, v linii, která vede od periferií těla do centra. Tato energetická linie paží počíná ještě lehce před konečky prstů, prsty prostupuje do dlaní, z dlaní se sbírá do zápěstí a dále prochází předloktím do loktů, odkud stoupá pažemi vzhůru do celého ramenního pletence, ústícího v lopatky a klíční kosti, jež odemykají prsní kost – onu „posvátnou Bránu“ vedoucí k srdci. Srdce je chráněno hrudníkem, jež bývá často stažený, uzavřený, má tendenci schovávat a chránit… ne vždy je to však žádoucí.
Cvičební – uvolňující techniky jež nás čekají:
- plynutí v dechu, pohybu a zvuku
- jemné uvolňující cviky v pomalém pohybu
- vypodkládající úlevové pozice ve statických formách
- energizující a uvolňující masáž tenisáky
- VĚDOMÁ RELAXACE HLAVY
- závěrečné meditační cvičení
Úhrada rezervace
Cena lekce: 590,- Kč
Platba přes QR kód
Rezervaci můžete provést okamžitě. Pro úhradu naskenujte QR kód ve svém internetovém bankovnictví. A následně zašlete na náš email prosím přihlášku s informací provedené o úhradě, abychom na vás měli kontakt.
Platba převodem
Pokud nechcete používat QR kód můžete úhradu poslat klasickým bankovním převodem na číslo účtu 2400455003 / 2010. Do zprávy pro příjemce uveďte, prosím, vaše celé jméno a jako variabilní symbol vaše telefonní číslo. Pak nám jen napište email, že jste lekci uhradili a pošleme vám přístup.
Proč uvádět jako VS vaše telefonní číslo? Telefonní číslo se nám hodí, pokud dojde k nějaké nenadálé události a potřebujeme vás rychle informovat o případné změně. Samozřejmě, pokud jej nechcete uvádět, není to podmínka :-)
