Eva Kovářová

Moje specializace

Jógová terapie
Ájurvéda
Vnitřní síla ženy

Moje filosofie

Čím dál tím více si s pokorou uvědomuji zákonitosti fungování vesmírného řádu (chcete-li přírody, zdroje, života atd.) díky kterému vše existuje tak, jak existuje, tedy dokonale, včetně našich osobních událostí. V této souvislosti naciťuji v sobě otázku: Jak nejlépe se před tímto řádem sklonit a vytvořit v sobě prostor pro to, abych byla jeho součástí a mohla žít moudrý smysluplný a radostný život? Neznamená to pasivitu a lenost nebo život v jeskyni, jak si někteří vykládají, naopak plné nasazení v tom, co je. Být naplno nohama na zemi a tvořit ve hmotě a zároveň s pokorou ustoupit tomu, co mě přesahuje a nechat se vést.

Když je člověk odkloněn od přírody, tzv. od vesmírného řádu, projevuje se to jako ne-moc. Ne-moc je jen laskavá připomínka toho, že nežijeme v souladu s tím posvátným záměrem, proč jsme na tento svět původně přišli. Jóga, ajurvéda a tantra (míněno jako jednota) jsou pro mě nástroji, jak nejlépe v sobě vytvořit prostor, kam může vstoupit to dobré (příroda, řád, láska, život, zdraví, zdroj, jak chcete – vše toto jsou pro mě synonyma jednoho). Je to i způsob, jak jsem se vyléčila z výhřezu plotýnky aj. fyzických i psychických ne-mocí. Jak bláhová je má omezená avšak paličatá mysl, která si dlouho přesvědčivě myslela, že je to ona, která řídí můj život a stále se o to velmi pilně snaží:). Není divu, jsme tak vychováváni a tato tendence je velmi silná. Nezbývá mi, než se opakovaně vracet k bdělosti, aby mysl nepoužívala celou mou pozornost a neovládala celou mou bytost, která má i jiné aspekty. Mou hlavní aktivitou je tedy udržovat strážce POZORNOSTI velmi bystrého. Pozornost je nástroj, se kterým je třeba se seznámit, neboť tam, kam směřujeme pozornost, tam jde prána (životní energie), tam energie začíná proudit, vše se spontanně rovná v soulad s vesmírným řádem, uzdravuje se. Tělo se léčí, pokud udržujeme pozornost v těle a v bytí. Tělo chátrá, pokud jde většina naší pozornosti k vnějším aktivitám – k práci, k péči o ostatní na úkor sebepéče, k věcem a událostem atd. Máme tu kouzelnou moc pozornost směrovat, namísto toho, aby ji všechnu ze zvyku spotřebovala hlava (mysl, smysly).

Při sdílení s vámi skrze jógu, meditaci aj. pohybová, energetická cvičení, směřujeme pozornost do svého těla, domů a společně se ladíme na moudrost srdce a Bytí. Mysl se tak může ztišit a spojit se se srdcem (stejně jako muž a žena tvoří vyvážený pár), aby mohla probíhat spontánní harmonizace na všech úrovních (léčba). Jóga, ajurvéda, tantra jsou mou vášní a jsou to vědy, které vždy koexistovaly. Jóga pracuje s energii uvnitř těla, ajurvéda léčí vnějšími prostředky primárně fyzické tělo a mysl (strava, byliny, denní režim, ladění se na cykly přírody, životní prostředí, fyzické ajurvédské terapie), tantra spojuje uvědomění vnitřního prostředí s vnějším a vnímá ho jako jednotu.

Svoboda pro mě znamená najít pravdu v sobě, ne v knihách, ani ji od někoho jiného převzít. Pokud se v dnešní době setkáváme s nepřeberným množstvím metod, názorů a různých směrů, může nastat pro naši mysl chaos, neboť nevíme, kterou z nich si vybrat. Můžeme strávit celý život s tím, že je budeme postupně všechny zkoušet:). Je však mnohem přirozenější věřit především sobě a vlastní zkušenosti, hledat odpovědi uvnitř sebe, ve svém srdci. Proto je dobré rozvíjet vlastní citlivost a začít komunikovat se svým tělem a moudrostí v něm. Tam, vedle knih, najdeme všechny odpovědi, které jsou unikátní jen pro nás právě pro tuto chvíli. Postupně se ukáže i záměr naši duše a naše jedinečná cesta, která může vypadat tak dokonale, jak by ji naše hlava nikdy nevymyslela. Stačí tedy s pokorou uhnout z cesty a nechat to nejmoudřejší, aby nám přišlo na pomoc. To se lehce píše a hůře ukazuje či praktikuje u sebe či se předává ostatním, ale mé cítění ve vesmírný řád je tak silné, že obavy o to, jak konkrétně toho dosáhnu, jdou stranou. Nechejme se překvapit, stačí vykročit.

Moje zkušenosti

Ajurvéda – studium ajurvédské gurukuly pod vedením Mudr. Martiny Ziskové – toto úžasné 3-leté studium jsem ukončila po 2 letech z osobních důvodů. Paralelně jsem 3 roky v úzkém kontaktu s ajurvédskou lékařkou, tantričkou a tanečnicí Komalou Lyrou, odkud čerpám prožitkové zkušenosti skrze pohyb, dech a zvuk.
Certifikovaná lektorka www.womenwhoseeinthedark.com zakladatelkou Komalou Lyrou – mezinárodní projekt pro ženy – v české verzi: Vnitřní síla ženy (prožitkové semináře za použití jógy, ajurvédy, tantry, tance, divadla, improvizace, zvuku, energetická cvičení, rituálů, terapie skrze jednotlivé čakry, hledání záměru duše, rozeznání našich silných a slabých stránek (Prakrti – překlad ze sanskrtu), harmonizace ženského a mužského principu aj.
Lektor Jógy v širších souvislostech – 18 měsíců zaměřeno na zdravotní aspekty jógy
Jóga – 20 let vlastní jógové praxe nejrůznějších stylů pod vedením českých i zahraničních učitelů
Spiral Dynamic Basic – roční kurz spirální dynamiky pro fyzioterapeuty a lektory pohybu

Na své cestě jsem absolvovala velký počet kurzů, školení a cest do zahraničí za jógou a sebepoznáním, které přispěly k podobě dnešního učení, ale velkou část z nich níže jmenovaných již v plné podobě nepoužívám, neboť se v mé praxi sloučily s jinými směry či je nahradilly metody jiné. I tak vypisuji některé z nich:

Asthanga jóga, meditace Vipassana, Cvičitelka SM systému I, II, III, IV, Acro Yoga, Partnerská jóga, Dornova metoda I, Terapie Cesta (Brandon Bays), Reiky II, Výživové poradenství.

2004-2012 – hlavní prodejce distributora pro ČR a SK fitness přístrojů značky Power Plate ve firmě Holmes Place (8let)
2000 – 2008 – vystudovala jsem učitelství Biologie a tělesné výchovy a trenérství na UK FTVS
dřívější výkonnostní sportovec (tenis, triatlon, běžky, beachvolejbal, basketbal a řada dalších sportů)

Děkuji za inspiraci Oneness centru na Rusavě.