Ludmila Lupačová

Moje specializace

Cesta k tomu, kdo jsem a co dělám je dlouhá. Historie mých pohybových aktivit prošla vývojem od sportovní gymnastiky, široké škále tanečních stylů, a přes jógu a taiči mne dostala ne tak ke stylu nebo směru, ale k pochopení pohybu jako hluboké a přirozené seberealizaci a projevu životní síly. Jóga mne fascinuje přesahem do všech oblastí života a roky byla mojí velkou oporou a inspirací. Té se věnuji od roku 2001, kdy jsem se náhodou dostala na kurz Honzy Čupery. Hloubka jógy a studium s tím spojené, které nikdy nekončí, mě postupně přivedlo k ájurvédě. Rozhodla jsem se ji intenzivně studovat pod vedením unikátní osobnosti, doktorky Martiny Ziskové, což mne časem přivedlo k individuální terapeutické práci s pacienty a tematickým skupinovym projektům. Holistický přístup prohlubuji přes somatiku vědomeho pohybu a kineziologie. Také intenzivně věnuji čas studiu hlubších procesů psychiky – přes náhled transakční analýzy, analytické psychologie a dalších integrativních psychologických přístupů a směrů.

Moje filosofie

Mé lekce jógy se také hodně změnily v souladu s mou životní cestou a nakonec nyní vypadají jako „terapeutické meditační válení se“ se záměrem na měkkost, přítomnost a uvolnění. Důraz je kladen na vědomý charakter práce s tělem, vnímaní své komfortní zony a objevení vlastní fyziologie přirozenosti pohybu bez zbytečných mentálních komplikací. A hlavně na lehkost a zvědavost vůči sobě a tělu.

Moje zkušenosti

od 2023 studium metody somatického pohybu
od 2020: pokračující pravidelne postgraduální studium k ajurvédské
gurukule v Praze
2021: rekvalifikace v oboru regenerační a sportovní masáže, Refit masérská škola
2020: Klinické praktikum v Gomantak Ayurveda Mahavidyalaya and
Research Centre, Goa, India
2020: Kurz Ajurvédská výživa při nemoci pod vedením Viveka B. Gaura
Rishikesh, India + Ajurvédská kosmetologie
2018: Kurz základy práce s tejpy, Škola tejpování
2017 – 2020: Ajurvédský terapeut, Ajurvédská Gurukula Mudr. Martiny Ziskové
2015: Lektor jógy, Power Yoga akademie Václava Krejčíka