Simona Hánová

Moje specializace

Mou největší specializací jsou rekondiční masáže, kdy se dostávám k jádru problému, řešení dlouhodobějších potíží a pohybových návyků, které klienty ovlivňují v běžném životě.

„Každé tělo si zaslouží péči a proto mi masáže dávají velký smysl.“

Dále se specializuji na relaxační masáž, Breussovu masáž, kineziotejping a manuální lymfodrenáž.
Masáž je vždy uzpůsobena fyzické i zdravotní kondici a potřebě klienta.

Se Zuzkou Bičíkovou také vedeme lekci Vnímej své tělo pro děti.

Moje filosofie

Už od mala mě velmi zajímalo lidské tělo, propojení mezi naší fyzickou a psychickou stránkou, jak na sebe působí a také jak se vzájemně ovlivňují, protože se jedno bez druhého neobejde. V Praze jsem studovala zdravotnický obor, pak ale mé studium přerušila cesta do Austrálie, kde jsem studovala a získala Diploma of massage na SITCM. Učení se od čínských mistrů ovlivnilo můj pohled na člověka do ještě větší hloubky. Masáže a celkově pohyb se pro mě staly uměním. Baví mě nacházet příčiny potíží a spolu s klienty pracovat na jejich odstranění či zmírnění.

Moje zkušenosti

Sydney Institut of Traditional Chinese Medicine (SITCM)
~ Cert IV in Massage Therapy Practice
~ Diploma of TCM Remedial Massage

EduSpa College
~ Masérský rekvalifikační kurz
~ Breussova masáž
~ Kineziotejping I.
~ Manuální lymfodrenáž

Pracuji i jako masérka extraligového volejbalového klubu Aero Odolena Voda. A také se věnuji trénování atletické přípravky pod záštitou Sokol Smíchov.

O masážích

Rekondiční masáž
Rekondiční masáž je základem většiny používaných druhů masáží. Dochází při ní především k uvolnění svalového napětí u přetížených svalů, prokrvení, okysličení, odstranění blokád a odplavení toxinů. Je vhodná i jako rehabilitační procedura nebo podpora regenerace pohybového aparátu.

Relaxační masáž
Relaxační masáž uvolňuje napjaté svalstvo, podporuje krevní oběh, regeneraci a přináší zklidnění mysli. Prostřednictvím jemných a pomalých tahů vtíráme Vámi vybraný olej do pokožky a svalstva. Předností této masáže, spolu s relaxační hudbou, je schopnost harmonizovat tělo i mysl a opět se naladit na sebe sama.

Breussova masáž
Breussova masáž je velice jemná, energeticko-manuální masáž páteře prováděna pomocí třezalkového oleje. Jemné hmaty a vmasírovaný olej uvolní a vyživí meziobratlové ploténky a odstraní blokády, čímž je páteř schopna se narovnat do přirozeného stavu. Tato masáž slouží nejen jako řešení již vzniklých potíží, ale primárně se zabývá prevencí.

Manuální lymfodrenáž
Manuální lymfodrenáž je velice jemná ručně prováděná technika, která optimalizuje průtok lymfy, příznivě ovlivňuje krevní i imunitní systém a odvádí z těla odpadní látky. Je to také skvělá pomocná procedura při regeneraci, poúrazových a pooperačních stavech nebo rehabilitaci.

Kinesiotejping
Při kinesiotepningu záleží na aplikaci tejpu a stávajících potíží. Tejpem buď uvolňujeme, podporujeme nebo stabilizujeme svaly. Používá se hojně při sportu, rekonvalescenci, stabilizaci kloubů nebo úlevy od bolesti.