ONLINE Rozvrh
Všechny ONLINE lekce i workshopy probíhají na platformě ZOOM: https://zoom.us
Detaily přihlášení a informace k organizaci lekcí najdete zde.
Online Workshopy
Kromě pravidelných online lekcí zařazujeme na vaší žádost i online workshopy.
Přehled aktuálně vypsaných workshopů najdete zde.
Virtuální permanentka
Pro pohodlný výběr lekcí je možné zakoupit si virtuální permanentku v hodnotách 500,- Kč, 1.000,- Kč a 2.000,- Kč, ze které vám budeme „vstupy“ na jednotlivé lekce odečítat. Stačí napsat na náš email a jen upřesněte o jakou hodnotu máte zájem.
Rezervujte-li si ranní lekce předcházející večer (po 19 hod) či ráno před lekcí hlaste přímo lektorovi prostřednictvím SMS (kontakty zde).
Pondělí
Pránájáma & vědomé probuzení do nového týdne
Rezervovat
Alena Miklušová
07:15 – 08:15
PRÁNÁJÁMA je vědomé a volní usměrňování dechu a energie. Každým dechem přijímáme nejen kyslík, ale i pránu.
Úterý
Středa
Čtvrtek
Aštangové plynutí v lehkosti
Rezervovat
Alena Miklušová
07:15 – 08:15
Zkrácená podzimní procházka první sérií – Yoga Chikitsa, která především detoxikuje, vyrovnává a posiluje fyzické tělo.
