Pojďme pojmout čas vánoční jako příležitost pro posílení svého ducha. Ducha, který obývá naše tělo… Zvědomit své tělo, dostat jej pod kontrolu, dát mu právě v čase, kdy se nejlépe v roce lenoší, pružnost, sílu, pevnost… ale i klid a správné SEBE – VĚDOMÍ.
Jen tak si plynout v pohybu… Letět prostorem do neznáma…
Padat temnou nocí, či jiskrným dnem…
Uvědomovat si jedinečnost a zároveň splynout v jednotě…
BÝT a POMINOUT
VÁNOČNÍ SOUSTŘEDĚNÍ
23. 12. 2020 – 3. 1. 2021
Lektor: Zuzana Bičíková
Cena: 590,- Kč
Na Vánoční soustředění můžete využít i svou online permanentku!
Harmonogram soustředění
- 23.12. ST – 17:00
- 25.12. PÁ – 08:30
- 27.12. NE – 08:30
- 28.12. PO – 17:00 (ano, hned po neděli bude pondělí :-) )
- 30.12. ST – 17:00
- 1.1. PÁ – 08:30 (to bude novoroční výzva a plynutí v pohybu)
- 3.1. NE – 08:30
Všechna setkání budou na cca 60 minut.
Ze všech cvičení bude možné stáhnout si záznam. Odkaz na stáhnutí záznamu do vašeho počítače vám Zuzka pošle vždy po lekci.
Zaměření lekcí
Vnímej své tělo ∼ dech ∼ vědomý pohyb ∼ tělesné jádro ∼ vědomá opora do chodidel ∼ aktivní zapojení všech tělesných linií ∼ uvolnění ztuhlého ∼ aktivace povoleného ∼ vědomá relaxace vždy na závěr ∼ práce s energií vnitřního těla ∼ pozvednutí ducha svého
Rychlá platba rezervace
Rezervaci můžete provést okamžitě. Pro úhradu naskenujte QR kód ve svém internetovém bankovnictví. A následně zašlete na náš email prosím přihlášku, abychom na vás měli kontakt.
