Tipy na podporu přirozené imunity od Veroniky Johánkové Sdílím s vámi rituály, které mě probouzí, staví na nohy, dělají mi dobře a posilují fyzické a duševní zdraví. Šlo to postupně a rozhodně to nebylo ze dne na den… ke všemu jsem si došla cestou, pokusy a omyly, pády na dno. Vše, co níže zmiňuji se
LISTOPAD MĚSÍC IMUNITY aneb ZDRAVÍ VE SVÝCH RUKOU 1
Tipy na podporu přirozené imunity od Karla Tejčka 1. strava Poslední cca 2 roky se více koncentruju na stravování dle pěti elementů – tzn. strava dle principů Tradiční čínské medicíny. Nosnou myšlenkou filozofie je stravování dle ročních období: JARO – lehčí stravu, odlehčit zažívacímu a trávicímu traktu LÉTO a POZDNÍ LÉTO – maximálně využít plody
