LEKCE AKTUÁLNĚ NEPROBÍHÁ!!! Cena lekce je 280,- Kč.Lektorka: Simona Kokindová Ranní zdravé cvičení se Simonou Kokindovou. Ranní lekce spirální stabilizace je ideálním startem do nového dne. Hodina začíná prodýcháním či lehkým protažením, následuje soubor cviků podle doktora Smíška a na závěr se opět protáhneme, uvolníme.
Nekonečný seriál Vnímej své tělo
Inspirace Dnes, zrovna tak, jako každé úterý jsem navštívila svého „učitele přes duši„. Chodím k němu každý týden, pravidelně již půl druhého roku a každý den se potom doma věnuji téměř hodinu specifickému cvičení, které mi je šité na míru. Za tu dobu jsme udělali spoustu práce, která se projevuje pocitem klidu, radosti a štěstí.
