Vánoční dárky Vnímej své tělo
Darujte svým blízkým pohyb, radost a zdravý životní styl Vnímej své tělo.
I letos jsme pro vás připravili speciální vánoční stránku s možností na dáreček z Vnímej své tělo.
Jsme otevřeni i vašim nápadům :-)
Darovat můžete konkrétní akci z programu Vnímej své tělo, permanentku nebo poukaz na vámi stanovenou hodnotu. Poslední zmiňovaná volba je ideální pro ty, kteří by rádi věnovali něco z pohybového programu Vnímej své tělo, ale nejsou si jistí, co by obdarovanému udělalo největší radost a radši by výběr ponechali na něm…
Dárkový poukaz i s obálkou vám vystavíme v klubu Vnímej své tělo
nebo si napište o emailovou verzi na info@vnimejsvetelo.cz
A níže již najdte konkrétní tipy:
Virtuální permanentka
Pro pohodlnou úhradu jakékoliv klubové akce je možné zakoupit si virtuální permanentku ve vámi stanovené hodnotě. Při přihláškách na klubové akce nám pak vždy jen dáte vědět, že u nás máte permanentku a my vám z ní budeme „vstupy“ na jednotlivé akce odečítat. Permanentka je v elektronické podobě – stav zůstatku a čerpání si tak budete moci kontrolovat. Pro získání permanentky proveďte prosím úhradu vámi zvolené výše kreditu (minimální výše kreditu je 500,- Kč) na číslo účtu 2400455003 / 2010 nebo naskenujte QR kód níže.
Následně nám napište email o provedené úhradě a vystavíme vám virtuální permanentku.
Klasická klubová permanentka 10+1
Vaše vstupenka na všechny otevřené lekce. Motivuje vás k pravidelnému navštěvování klubu a tím pádem i k pravidelnému pohybu. Výhodou permanentky je cena, díky které vám vychází jeden vstup zdarma. Cena permanentky je 2.500,- Kč na 10 vstupů + jeden zdarma. Permanentku zakoupíte v klubu nebo si o ní napište na info@vnimejsvetelo.cz. Můžete jí uhradit rovnou převodem na číslo účtu 2400455003 / 2010 nebo naskenováním QR kódu.
Víkendy Vnímej své tělo
Cílem víkendů je jemným fyzickým a meditačním cvičením pročistit tělo a prosvětlit svůj vnitřní prostor, uvědomit si podstatné od nepodstatného a potkat se s lidmi, které spojuje vědomí toho, že za své zdraví a to, jak se ve svém těle cítíme zodpovídáme pouze my, sami. Každý víkend je svým zaměřením jiný. Tělesnými a meditačními cvičeními reagujeme nejen na roční období, ale zejména na potřeby lidských bytostí, vycházejících ze současných životních situací a kolektivního ladění společnosti. Co zůstává na víkendech vždy neměnné a spojující je duch místa se svou zemitou energií a hlubokým působením.
Masáže
Masáží darujete sobě nebo svým blízkým chvilku odpočinku a relaxace. Masáže nabízí tito lektoři:
Karel Tejček – Reflexní terapie a Klasická masáž
Simona Hánová – Rekondiční masáž, Relaxační masáž, Breussova masáž, Kineziotejping, Manuální lymfodrenáž
Alena Miklušová – Ájurvédská olejová masáž zad a rukou nebo Tlaková masáž hlavy a obličeje
Lída Lupačová – Abhyanga: Ájurvédská terapie teplým olejem
Jaroslav Šustr – Klasická a relaxační masáž, Sportovní masáž, Medová masáž, Masáž lávovými kameny, Aromaterapie
Vzdělávací a Zdravotní workshopy
JINOVÉ PLYNUTÍ s Nikol Maio
CELOVÍKENDOVÝ VZDĚLÁVACÍ KURZ REFLEXNÍ TERAPIE s Karlem Tejčkem
MĚKKÁ SOMATICKÁ JÓGA s Lídou Lupačovou
ODLOŽ TO se Zuzkou Bičíkovou a Ondrou Smeykalem
CHODIDLA NEJEN V JÓZE s Nikol Maio
Inspirující semináře
ZAČAROVANÝ KRUH s Lídou Lupačovou
KAKAOVÁ CEREMONIE za zvuku didgeridoo s Ondrou Smeykalem a Radimilou
POHYB ~ ZVUK se Zuzkou Bičíkovou a Ondrou Smeykalem
Relaxace a Uvolnění
RELAXAČNÍ PODVEČER s Irenou Hájkovou a Zuzkou Bičíkovou
LEKCE VNÍMEJ SVÉ TĚLO ZA DOPROVODU DIDGERIDOO se Zuzkou Bičíkovou a Ondrou Smeykalem
VEČERNÍ RELAXACE s Lídou Lupačovou
VNITŘNÍ TĚLO – USEBRÁNÍ se Zuzkou Bičíkovou a Ondrou Smeykalem
ZVUKOVÁ LÉČIVÁ MASÁŽ TIBETSKÝMI MÍSAMI s Leou a Tomem
ONDRA SMEYKAL na didgeridoo a gong
JÓGA NIDRA s Alenou Miklušovou
Videokurzy a Pomůcky
Videokurzy jsou skvělým průvodcem pro ty, kteří chtějí praktikovat „pod dohledem“ i doma. Na každý videokurz můžete zakoupit Dárkový poukaz.
ZPĚT KE SVÉMU TĚLU PO PORODU se Zuzkou Bičíkovou
VNÍMEJ SVÉ TĚLO se Zuzkou Bičíkovou
SÍLA STŘEDU s Petrkou Markovou
AKTIVNÍ REGENERACE TĚLA POMOCÍ VÁLCŮ A MÍČKŮ s Petrou Markovou
BOLAVÁ ZÁDA A JAK NA NĚ s Evou Kovářovou
Pomůcky na cvičení
• Pěnové destičky
• DVD Vnímej své tělo
• Jógové popruhy
• Gumičky SM Systém
• Válce
• Overbally
• Batůžky s logem Vnímej své tělo
• a další pomůcky, které používáme v kurzech…
Pomůcky je také možné zakoupit přímo v klubu.
Osobní trénink s lektorem
Indiviuální lekce je volbou pro toho, kdo chce od svého těla nějakou změnu a je odhodlán na sobě začít systematicky pracovat pod drobnohledem. Každý lektor se specializuje na jiný druh cvičení. Pokud chcete darovat indivuální lekci, uveďte prosím na jaký problém má být cvičení zaměřeno.
Nepracujeme formou klasického osobního tréninku ve fitness – kombinujeme všechny možné metody cvičení, pohybových aktivit a stylů, které dělají našemu tělu blaho a dostávají jej plně do funkce. Učíme vás své tělo vnímat.
… a nebo jakékoliv vaše přaní.
Krásný advent!
