Čchi Kung – meditace v pohybu

27.9. – 20. 12. 2023 | středa 18:30 – 20:00 – obsazeno

Celkem 13 lekcí trvajích 90 minut
Cena: 3.250,- Kč
Lektor: Karel Tejček 

3.1. – 27. 3. 2024 | středa 18:30 – 20:00 – volno

Celkem 11 lekcí trvajích 90 minut
Lekce není: 31.1. a 7. 2. 2024
Cena: 2.750,- Kč
Lektor: Karel Tejček 

V případě, že kapacita kurzu není naplněna, je možná jednorázová úhrada lekcí – Cena jednorázového vstupu 270,- Kč / lekce.

Storno podmínky a náhrada lekcí

Při zrušení účasti 6 a více dnů před začátkem kurzu platbu vracíme. 
Storno účasti 5 – 0 dní před začátkem kurzu je ve výši 100% ceny. Výměna osob je možná kdykoli. Na lekci, na kterou nemůžete přijít MŮŽETE ZA SEBE POSLAT NÁHRADU, případně je možné si maximálně dvě lekce nahradit na jakékoliv otevřené lekci. Lekce není možné převádět do dalších kurzů.

„Těším se na setkání s vámi, kterým jsou blízké východní filozofie, holistický pohled na své tělo a zdraví.“

ČCHI – KUNG je jako součást tradiční čínské medicíny výborným prostředkem k prevenci zdraví a dlouhověkosti. Jeho pravidelným praktikováním máme příležitost probouzet, kultivovat a rozvíjet naši přirozenou ČCHI energii.

Program setkávání

1. část: dechová relaxační cvičení pro uvolnění mysli, naladění se na své tělo, zklidnění dechu …
2. část: rozcvička postavená na principech prevence zdravých zad, posílení hlubokého stabilizačního systému (CORE), práce s pomůckami (SM systém, overbally, BOSU) a cvičení s váhou vlastního těla …
3. část: ČCHI KUNG – studium a praxe samotné sestavy např. „8 kusů brokátu“ a principů 5-ti elementů (hybatelů) 
4. studium sestav „8 kusů brokátu“ a „18 forem velkého předělu Tai qi qi gong“

Přínos ČCHI KUNGu

• prevence zdraví a dlouhověkosti
• harmonie těla a mysli
• uvolněný tok vnitřní energie, uvolnění dlouhodobých energetických blokád v kloubech (ramena, lokte, kyčle, kolena, kotníky)
• zvýšená vnímavost k potřebám svého těla
• práce s tělem jako celkem, harmonizace a podpora 12ti hlavních orgánů (plíce, tlusté a tenké střevo, srdce, žaludek, slezina, močový měchýř, ledviny, játra, žlučník, obal srdce a dráha tří ohřívačů)

Ukázka cvičení Čchi Kung (sestava 8 kusů brokátů)