Vnímej své tělo

Proč nás zajímá i vaše telefonní číslo?
V případě, že se přihlásíte na nějakou klubovou akci, telefonní číslo se nám hodí, pokud dojde k nějaké nenadálé události a potřebujeme vás rychle informovat o případné změně. Samozřejmě, pokud jej nechcete uvádět, není to podmínka :-)

Děkujeme!

Váš email jsme si zapsali :-)

Můžete se těšit na přští rozesílku klubového programu.
Hezký den!

Cvičení pro maminky

30. ledna 2025|Vnímej své tělo

Lekce je od 18. 2. 2025 každé úterý od 10:30 – 11:30.Cena lekce je 250,- Kč.Lektorka: Simona Kokindová Rezervace místa nutná!…celý text

Lekce Ranní jóga s Evou

27. ledna 2025|Vnímej své tělo

Lekce je každý čtvrtek od 7:30 – 8:30.Cena lekce je 280,- Kč.Lektorka: Eva Bürgerová Cvičení pro ranní ptáčata – lekce Ranní…celý text

Lekce Cvičení s prvky jógy s Pavlem Kořánem

20. ledna 2025|Tým Vnímej své tělo

Ranní lekce Cvičení s prvky jógy je každý pátek od 7:30 – 8:45.Cena lekce je 250,- Kč.Lektor: Pavel Kořán Rezervace…celý text

Ranní lekce Spirální stabilizace

18. ledna 2025|Vnímej své tělo

Lekce je v úterý od 7:30 – 8:30.Cena lekce je 250,- Kč.Lektorka: Simona Kokindová Rezervace místa nutná! Ranní zdravé cvičení se…celý text

"Vaše lekce jsou nesmírně povznášející nejenom pro tělo, ale i pro duši. Děkuji Vám za ně."

"Vlastně jsem Vám ještě chtěla říci, že děkuji za znovuobjevený pocit. Jógu jsem cvičila od mala a moc ji milovala, jenže v dospívání přišel zlom a do toho Flow se mi zpět už nikdy nepodařilo dostat. A s Vaším online kurzem jsem znovu pocítila onen závan, tak bych ho ráda podchytila a ukotvila. Nejvíc, relaxace a povídání o ajurvédě, co je na Vašem webu je moc prima. Jsem ráda, že mi o Vás Janička řekla. Mnohokrát děkuji."

Petra

"Vnímej je pro mě úžasným spojením jak na sobě systematicky pracovat a posílit nejen správné svaly, ale i mysl. Díky tomuto programu daleko více přemýšlím o svých pohybech a držení těla nejen při běžném bytí, ale získané vědomosti uplatňuji i u jiných cvičení, která se najednou stávají efektivnějšími. Na cvičení s Petrou Munduchovou si cením nejvíce jejího pozitivního přístupu a toho jaký klade důraz na správné provedení jednotlivých cviků. Nikdy by mě nenapadlo, že stačí opravdu tak málo - správně Vnímat. Z každé lekce odcházím s lehkostí a hlavou vztyčenou :-)"
Markéta

"Objevila jsem nový styl, nový přístup k sobě, novou radost z každého pohybu. Díky cvičení CORE se Zuzkou, která nás jaksi podprahově učí mít se ráda taková, jaká jsem. Vnímám části svého těla, o kterých jsem neměla tušení a přitom vnímám, jak nádherně může tělo pracovat, aniž by bolelo. Užívám si každý den - po počáteční "povinnosti", jak jsem ohebná, jak se mi zatahuje bříško a jak příště udělám daný cvik líp, silněji. Těším se, co příště na sobě objevím a užívám si to. Mám pocit, že jsem objevila neobjevené a přitom pochopila, že to je jednoduché! Zastavit se, soustředit se na daný pohyb a procítit ho. Je mi báječně a přeji všem, kdo věří, že mohou ve svém životě něco změnit, aby zkusili CORE. Je to báječné cvičení - báječné objevení sebe sama!"
Marie Heranová

"Vnímej své tělo jsem začal cvičit s cílem zbavit se bolesti zad od sedavého povolání a celkově zvýšit svojí ohebnost. Během roku, co cvičím Vnímej, jsem zaznamenal významné zlepšení svého tělestného stavu. Na programu se mi líbí individuálně zaměřený plán s předem definovanými kroky a progresem. Kromě zmíněného mi cvičení pomáha mentálně zrelaxovat od poměrně náročného životního tempa. Na cvičení se každý týden těším."
Ferda

Na Evě si vážím jejího profesionálního i lidského přístupu. Cítím, že jsem v dobrých rukou a opečovávaná. Pomáhá mi zažívat nové možnosti bytí v mém těle a to je pro mě obohacující. Díky moc :-)

Kateřina

Zobrazit všechny reference