24. 8. 2023 | čtvrtek 17:30 – 19:00 – volno
Lektorka: Petra Marková
Cena: 250,- Kč
Přijďte se „rozválet“ k rovnováze a harmonii vašeho těla…
Válce či míčky napomáhají k tzv. myofasiálnímu uvolnění, což je technika, která zvyšuje průtok krve a relaxaci napjatých svalů. Působíme tím na naše tkáně a tím napomáháme k regeneraci a předcházíme zranění, zaháníme únavu snižujeme bolestivost a tuhost svalů, zlepšujeme pohybový rozsah a pružnost.
