Lucie Dorazilová

Moje specializace

Vše, co jsem dosud načerpala, ať už z tréninku vrcholového sportu, ze studia a ze setkání inspirativních vědomých lektorů pohybu, používám k vedení lekcí Vnímej své tělo v Olomouci. Snažím se o syntézu poznatků, momentálního vcítění do aktuálních potřeb klientů a vést s lehkostí.

Moje filosofie

Každý v životě může být šťastný a sám sebou. Jen to někdy vyžaduje více odvahy vyjít z komfortní zóny, nahlédnout do sebe a najít rovnováhu mezi vnitřním světem a okolím. Snažím se tuto rovnováhu najít a žít jí – čas věnovaným práci, dětem, přátelům a sobě. Rovnováhu mezi pozorností, kterou DÁVÁM ostatním lidem a pozorností, kterou VĚNUJI svému vnitřnímu já.

Stále hledám a sdílím rovnováhu mezi zdravým životním stylem, kvalitním jídlem, (sebe)disciplínou a radostí ze života, lehkostí bytí a spontánností.

Mám ráda Pohyb, Přírodu, Přirozenost, Přátele, Pravdu a Pivo.

Moje zkušenosti

Absolventka FTVS UK (obor TV + chemie, specializace Atletika)
Reprezentantka ČR v atletice (7. na HME, čtyřnásobná účastnice Světových Univerziád, členka týmu ČR na EP, několikanásobná mistryně ČR ve skoku dalekém)
Osobní trenérka a instruktorka Power Plate v Holmes Place, Praha
Osobní trenérka a výživová poradkyně v Centru sportovní a léčebné rehabilitace, Praha
2007 Rekvalifikační kurz Poradce pro správnou výživu, výživu sportovců a zdravou životosprávu pod vedením Doc. MUDr. Jiřího Radvanského, CSc. a MVDr. Ing. Miloslava Valenty
Osobní trenérka ve Virgin Active, Edinburgh, UK
Kurzy Reiki u Jardy Pechana, Letiny
listopad 2013 Školení S&M systému MUDr. Smíška se Zuzkou Neřádovou, Brno
duben 2014 Dornova metoda plus se Zuzkou Prouzovou a J.Púrym, Ostrava
listopad 2015 Učitelský trénink Ashtanga jógy s Davidem Swensonem, Praha
2016 roční kurz Spiraldynamik s Lenkou Kazmarovou
Další inspirace např. Hormonální jógová terapie a Cesta do krajiny pánevního dna Šárky Simonidesové; Jógové kurzy Jarušky Výskalové v centru Dákiní a samozřejmě workshopy, kurzy a lekce celého týmu Vnímej své tělo.