25.4. neděle
Jóga pro zdravá bedra, aktivní břicho a radost v pánvi
7 – 8:30, 90 min – 150 Kč
2.5. neděle
Jóga pro otevření ramen, hrudníku a krční páteře
7 – 8:30, 90 min – 150 Kč
Online lekce přes aplikaci Zoom
Lektor: Eva Kovářová
Cena 1 lekce: 150,- Kč
Cena obě lekce: 250,- Kč
Z lekcí bude pořízen video záznam, který vám bude zaslán ke stažení.
Na lekci můžete využít i svou virtuální permanentku.
Jaké by to bylo začít ráno tím, co nás těší, co nám dělá dobře?…hmmmmmm… jahody se šlehačkou:)? Jaký je váš seznam potěšení, pro které stojí za to vstát o kousek dříve? Můžete se připojit k mé oblíbené jemné józe. Tentokrát z rozkvétající Menorky, kde mám prostor ladit se na novou inspiraci.
Snídaňové menu lekcí: jednoduché pozice a pohyby, které oživíme a sladíme s dechem. Začátek lekce bude probíhat vleže na zádech, tak se stačí skulit z postele, pokud nejste zrovna ranní ptáčata:). Skrze jógu se ponoříme pozorností do krajin našeho těla, kde jsme možná dlouho nebyli a naše tělo nám bude za návštěvu vděčné.
Tam, kam směřuje naše pozornost, tam směřuje život.Do míst, která v těle otevřeme například v jógových pozicích či pouhým uvolněním, může vstoupit SUKHA, to dobré, božské, zdroj. Když si dovolíme uvolnit se do prostoru vně i uvnitř sebe, můžeme se dotknout vše – přítomného slastného Bytí, které tu vždy je, bylo a bude. Stačí se jen znovu rozvzpomenout.
Úhrada Rezervace
Platba přes QR kód
Rezervaci můžete provést okamžitě. Pro úhradu naskenujte QR kód ve svém internetovém bankovnictví. A následně zašlete na náš email prosím přihlášku s informací provedené o úhradě, abychom na vás měli kontakt.
Platba 1 lekce
Jedna lekce: 150,- Kč
Platba obě lekce
Výhodná cena 2 lekce: 250,- Kč
Platba převodem
Pokud nechcete používat QR kód můžete úhradu poslat klasickým bankovním převodem na číslo účtu 2400455003 / 2010. Do zprávy pro příjemce uveďte, prosím, vaše celé jméno a jako variabilní symbol vaše telefonní číslo. Pak nám jen napište email, že jste lekci uhradili a pošleme vám přístup.
Proč uvádět jako VS vaše telefonní číslo? Telefonní číslo se nám hodí, pokud dojde k nějaké nenadálé události a potřebujeme vás rychle informovat o případné změně. Samozřejmě, pokud jej nechcete uvádět, není to podmínka :-)
