pátek 26. 7. 2024 | 18:00 – 20:00 – Volno
Lektorka: Lída Lupačová
Cena: 400,- Kč
Workshop na téma pružné síly dolních končetin.
Nohy jsou zároveň i naší oporou, i naší schopností největších pohybů a přesunů. Nesou nás životem tam, kam zrovna potřebujeme a také nás drží u země. Krevní a lymfatický oběh celého těla z velké části závisi na kvalitním pohybu a síle dolních končetin.
Nedostatečný pohyb nebo dysfunkce jednoho regionu v těle se zákonitě odrazí na celku. Bolesti kolen, kotníků, chodidel, nebo i jen prstů jsou vždy limitujícím faktorem pro celé tělo – od rozložení váhy na kostní struktury až po rotaci pánve při chůzi.
Těžké nohy a necitlivá chodidla – o čem to je a jak si pomoct.
Dvouhodinový workshop zaměřený speciálně na pohybovou péči o nohy a chodidla. Zahrnuje jednoduchou teorii, pohybovou praxi a samomasážní techniky.
Pro všechny skupiny a pokročilosti, stačí vaše zvědavost a ochota strávit čas u nejvzdálenejší periferie vašeho těla :)
Odnesete si dobrý tělesný pocit, čerstvý pohled na pohyb nohou a chodidel, a balíček cviků na doma.
Úhrada Rezervace
Cena: 400,- Kč
Platba přes QR kód
Rezervaci můžete provést okamžitě. Pro úhradu naskenujte QR kód ve svém internetovém bankovnictví. A následně zašlete na náš email prosím přihlášku s informací provedené o úhradě, abychom na vás měli kontakt.
Platba převodem
Pokud nechcete používat QR kód můžete úhradu poslat klasickým bankovním převodem na číslo účtu 2400455003 / 2010. Do zprávy pro příjemce uveďte, prosím, vaše celé jméno a jako variabilní symbol vaše telefonní číslo. Pak nám jen napište email, že jste lekci uhradili, abychom na vás měli kontakt.
Proč uvádět jako VS vaše telefonní číslo? Telefonní číslo se nám hodí, pokud dojde k nějaké nenadálé události a potřebujeme vás rychle informovat o případné změně. Samozřejmě, pokud jej nechcete uvádět, není to podmínka :-)
Storno podmínky
Storno účasti 3 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100% ceny. Výměna osob je možná kdykoli.
